视力调查报告

　湖南第一师范学院教育科学系

　 小学生视力状况调查

　 调 查报 告

　 班级：

　 组次：

　 关于小学生的视力的调查报告

　 一、调查背景

　 近些年来，我们周边的眼镜店越开越多，且生意红火，较大规模的就有宝岛眼镜店、大明眼镜店等。眼镜店生意火爆的同时，也在警告我们，学生的视力问题已非常严重。据调查, 国内因高度近视致盲者已达 30 万人，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中。我国小学生近视眼发病率为 22.78％，儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。我们作为未来的人民教师，我们在关注同学们的学习与时候的同时，也应该关注学生的视力情况。减轻近视对小学生带来的负面作用，以便在未来的教学教育工作中能采取正确的方法帮助小学生避免近视以及矫正近视。因此，我们小组利用去黄兴小学见习的机会，对黄兴小学的小学生进行了相关的调查。

　 二、调查时间：2011 年 11 月份—12 月份 三、调查地点：黄兴小学

　 四、调查对象：黄兴小学一至六年级的学生 五、调查方式

　 1、问卷调查

　 自制调查问卷，让学生进行填写，了解他们的视力状况，制成统计表

　 2 、谈话法

　 利用课余时间和该校的小学生进行谈话、交流，了解他们的视力情况。

　 3、观察法

　 观察小学生上课姿势及眼保健康的状况，了解学生的用眼情况等，并记录。

　 六、调查结果

　 （一）黄兴小学学生视力状况

　 为了了解小学生的视力状况，我们主要采取了问卷调查的方式，收集了黄兴小学学生的视力状况。我们发放调查问卷 100 余份，收回 100 份。有效问卷 88 份，统计结果（部分）如下：

　 表 1：

　 黄兴小学小学生视力总情况

　 小学生视力情况

　 小学生戴眼镜频率情况

　 表 4：

　 父母近视情况

　 从上面部分数据分析，小学生的近视下降的情况显然是越来越严重。对于这一情况，我们由感担心，于是，我们通过和小学生的沟通与交流，了解了黄兴小学小学生视力下降的几个因素。其中，以下两个现象尤为突出。

　图一：

　 是否躺在床上看书情况统计图

　 90.00%80.00%70.00%60.00%50.00%40.00%30.00%20.00%10.00%0.00%

　 经常

　 偶尔

　 从不

　 图二：

　 平均每天看电视时间统计图

　 我们对黄兴小学一至六年级的学生都做了调查，发现近视的学生主要集中在中高年级。其实，黄兴小学学生的视力情况反映当代社会小学生的视力情况。与过去相比，当代小学生

　的视力越来越差。这应该要引起我们的高度重视。

　（二）视力下降的原因

　 通过调查数据显示，不良的用眼卫生习惯是导致视力下降的主要原因。根据其他的几项调查记录，我们小组从学生本身、家庭以及学校三个方面分析总结出了造成小学生视力下降的原因。

　（一）学生方面

　 视力的下降主要是小学生不注意用眼卫视和用眼健康，不良的用眼习惯使得祖国未来的花朵鼻梁架上了一副眼镜。不良的用眼习惯主要有一下几点：

　 1、经常躺在床上看书而引起视力下降。

　 2、写作业的坐姿不正确。在黄兴小学见习期间，我们发现许多同学喜欢趴在桌子上写作业，不当的坐姿使得视力下降。

　 3、做眼保健操不认真。黄兴小学的大部分学生能够认真地做眼保健操，但仍有少部分同学是敷衍了事，没有起到放松眼睛的实际作用。

　 4、使用电脑和看电视的时间过长。通过与小孩的交流沟通，我们发现过度看电视、玩电脑是造成学生视力下降的最主要的原因。

　 5、在强烈的阳光、傍晚很弱的光线下或在很颠簸的车上看书或做作业也是

　 学生视力下降的一个因素。但是，学生因此原因近视的比重较低。

　（二）家庭方面

　 视力的下降与与家长的不重视也是分不开的，家长们不注意培养小孩良好的用眼习惯。

　 1、父母近视的遗传。从调查中可以看出，孩子近视与父母近视是有关系的。父母近视，孩子近视的可能也比较大。

　 2、父母对孩子的视力的不重视。视力较低的孩子，其父母对孩子视力也不是很重视，父母平时很少跟孩子讲一些关于视力保护方面的知识。

　（三）学校方面

　 学生的大部分时间是在学校度过的，所以，小学生视力的下降，学校也有一点的责任，这主要体现在：

　 1、老师排座位的影响。视力较好的孩子如果经常坐在前排，这对孩子的视力其实是有害的。

　 2、老师缺乏对孩子良好用眼习惯的培养。这主要体现在坐姿上，老师很少纠正学生的不良坐姿。

　 3、一个班级的人数较多，即使老师有心培养学生良好的用眼习惯，也可能会顾及不到所有的学生 。

　 4、学校的不重视。学校经常举办关于学科知识、体育的比赛或活动，但却很少或几乎没有举办过活动来宣传视力的重要性。

　 七、调查讨论

　 收集到对黄兴小学学生的视力状况后，我们这组的所有成员，通过对调查结果展开了交流讨论，并在网上查找的相关资料，从学生、家长、学校三方面提出了一些关于保护小学生视力的方法。

　（一）学生方面

　 保护视力最主要的是要养成良好的用眼卫生习惯，学会自我调节，避免长期眼睛疲劳。

　 1、学习坐姿要端正，灯光要适中，不要躺着看书 2、不要走路坐车看书

　 3、不要在阳光集中和光线昏暗的地方看书写字篇二：中国青少年视力报告

　 近些年，青少年近视人群比例呈逐年上升趋势，近视眼发病率的攀升已成为一个世界性问题，近视眼病成为青少年健康的最大威胁。眼科学研究表明，相对于其他眼科疾患来说，近视有着相当高的发生率，因此近视在眼科学中被定义为疾病。尽管从人类生物学角度上我们对这种定义有所保留，仅把它看作是人类多样性的一种表现，但是不能不重视近视对我国青少年人群身体素质的影响。

　 为了掌握青少年视力变化特点，更好的帮助青少年预防近视眼病，好视清通过对孩子们从五六岁开始就建立档案，一直进行跟踪关注，总结出青少年视力下降变化情况以及视力下

　降的相关因素。

　 中国学生近视率达 88.5%

　 中国青少年视力报告

　 好视清青少年视力矫治中心调查报告显示，中国学生群体近视率已攀升至 88.5%。

　 其中，小学生的视力不良检出率为 43.5%，尤其是 10－12 岁年龄段，视力低下率从 56.3%增至64.8%，增幅为 15.1%。初中生视力不良率为 71.89%，分别比 1999 年提高 30.15%和 34.45%。1999 年的一项统计显示，全国小学生近视率为 13.35%，初中生近视率为 37.44%。而高中则达到 81.89%，大学更是升至 90.29%。在调查中，城市学生 73.2%的视力低下检出率明显高于60.8%的乡村学生。

　 全国近视患者人数逐年上升，并且以每年百分之二十的速度在递增。

　 是什么原因造成了这些青少年视力急剧下降？

　 引起视力下降因素

　 好视清青少年视力矫治中心在调查中发现，除了遗传因素和发育因素外，外部因素,尤其是后天环境困素导致青少年视力下降的罪魁祸首。

　 先天性遗传也就是病态性高度近视。有关近视的遗传方式看法不一，主要观点有多因子遗传、隐性遗传、常染色体隐性遗传、单因子遗传、常染色体显性遗传等。对近视眼患者家族的调查发现，父母为近视者子女近视率为 48.28%（其中高度近视者占 52.12%，明显高于父母无近视者子女的近视率 27.28%，其中重度为 36.76%）。

　 而有的资料却表明，双亲单纯性近视或变性近视，子代不一定都出现近视。在临床研究中发现，父母都有近视而其子女患近视的不足半数。还有人认为中低度近视的发病有肯定的家族倾向性，与遗传密切相关。另外，通常人眼各部分遗传性不同，轴长、角膜曲率及晶状体后曲率遗传性大，而晶状体厚度及前曲率与遗传无关，因此专家认为决定近视眼遗传的主要成分是轴长。，

　 先天性遗传患者往往在幼儿时期即视轴非常长，长大以后甚至度数会超过二千度，这主要是遗传所致，因此目前无有效方法可阻止其继续加深。

　 中国青少年视力报告

　 外部因素中，用眼过度、阅读距离太近、错误的读写习惯等都将导致视力下降。原因是长时间的阅读或近距离操作精密仪器使眼体视物聚集的睫状肌处于痉挛状态，从而不能放松到原来位置。处于一个大量学习和阅读的环境中，近视的发生率就会相对提高。而且来自世界各地的数据都显示近视在学龄前很少出现，而在上学期间逐渐增加并会在学习紧张的大学期间达到高峰。

　 青少年在日常生活中，学习姿势不正确引起近视的占 58.6%，因看电视引起近视的占46.7%，因上网引起近视的占 44.8%，因作业太多导致近视的占 55.8%。

　 一、学习姿势不正确。许多学生看书、写字时姿势不正，比如近距离读写、边走边读、躺着读书，书本与眼睛距离不到一尺。

　 在本次调查中，有 70.2%的学生认为学习时姿势比较正确，23.5%的学生认为读书写字时姿势不正确，仅有 6.3%的学生保持正确的学习姿势。47.8%的学生会选择躺在床上看书。

　 读写姿势不良、眼距过近、经常躺着看书，这三者同时存在，则患视力不良的概率增加到 70%；且眼负荷大、阅读时间较长、阅读时很少休息、阅读时经常感到眼睛疲劳以及眼睛疲劳时仍坚持阅读等同时具备时，患视力不良的概率为 90%。

　 这样长时间近距离用眼导致眼睛睫状肌疲劳、痉挛、调节力差、屈光不正，使眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。

　 二、学习压力。调查显示，有 55.8%的学生认为视力下降影响最大的一项是学习时间长。由于一些学校和家长为了让孩子考出高分，对保护孩子视力并不重视，一味的让孩子读书读书，报考各种补习班。学生因全部精力用在智育上，课业负担加重，用眼时间过长，功课过

　多影响睡眠。

　 由于长时间缺乏睡眠，引起眼睛调节功能异常，从而导致近视。

　 近年来，我国中小学生睡眠时间持续减少，其中近八成睡眠不足。中学生中，全国 77%学生睡眠时间等于和少于 8 小时。小学生中，全国 31%学生睡眠时间少于 8 小时。

　 2011 年，中小学生在学习日的平均睡眠为 7 小时 37 分，比 2005 年减少了 1 小时 22 分，在周末的平均睡眠为 7 小时 49 分，比 2005 年减少了 1 小时 47 分。每天睡眠时间不足 8 小时的青少年，视力下降率达 56.9%，8 小时以上者为 30.1%。

　 中国青少年视力报告

　 三、经常在强光或弱光下读书写字。在调查中，有 12%的学生会在昏暗灯光下读书写字，其中男生占 7.1%，女生占 4.9%；有 15%的学生会在强光下读书写字，其中男生占 5%，女生占10%。而从教室灯光情况看，自然采光不符合要求的占到了 60%，灯光照明不合格的达到 94%。

　 四、看电视、上网时间太长。由于电脑的普及，大多数学生在课余选择上网、打游戏，一回家就坐在了电脑前，两眼直盯着电脑屏幕。每天上网时间超过一小时的学生比例达到了94.3%，有 62.6%的学生会长时间、近距离看电视和上网。

　 高中阶段男生身体发育明显加快，学习更加刻苦，使用计算机、上网和玩电子游戏的时间多于女生。

　 特别是 ipad 的出现，让越来越多的孩子成为 ipad 控，切水果、读童话、看动画都离不开 ipad。有的孩子一个寒假，1.0 的视力降到了 0.5。

　 据好视清发起的“孩子使用 ipad 情况”调查显示，在已有 ipad 的家庭，83%的孩子会抱着 ipad 不放。而家长对孩子使用 ipad 时间限制，有 68.3%的家长选择限制时间为每天 1 小时以内，19.5%的家长选择每天 1～3 小时之间，12.2%的家长选择每天 3～5 小时。在孩子使用 ipad 的 过程中，家长最担忧的还是孩子视力下降问题。

　 中国青少年视力报告

　 在小学生和中学生，平均每周注视荧光屏时间 5 小时以内的只占到 10%，而 12 小时的占到了 55%。而大学生每周上网时间则超过 40 小时。

　 电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期对着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。

　 五、缺乏体育锻炼，体质较差也不可忽视。好视清青少年视力矫治中心搜查的资料中显示：体校学生近视率明显小于普通高校，仅为四分之一。这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关，另一方面，也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关，体校学生户外活动时间多，在室外视野也比较开阔。普通学校女生比男生不爱运动，也存在女生近视率高于男生的现象。

　 据我们调查，高中学生平均每天用眼 8.5 小时左右，而职高学生仅为 5.4 小时左右，加之部分职高学生在文化课学习后，有 0.5～1 年的实习期，用眼的时间和升学的心理压力明显减少，故导致重点高中学生近视的发生率明显高于职高学生。

　 学校规定的学习时间每天约 10 小时，但实际一般都在 12～13 小时，而孩子们的周末和假期，也都被被奥数班、作文班、英语口语班、琴棋书画班占满，根本就没有时间运动。

　 六、不良的饮食习惯也会导致近视。通过好视清青少年视力矫治中心搜集的大量资料说明：近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。铬是人体健康所必需的微量元素，处于生长发育旺盛时期的青少年，铬的需求量比成年人大。铬主要存在粗粮，红糖，蔬菜及水果等事物中，如果长期给孩子吃精细食物，会造成铬的缺失而导致近视。

　 长期嗜吃甜食埋下近视隐患，甜食会大量消耗体内的钙元素和升高血糖。糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低，改变晶体渗透压。在眼内压的影响下，眼壁扩张，使眼球的前后径过长，就很容易引起近视。

　 如果考虑我国城乡人口生活水平的差异和患近视的比率，营养过剩的食物结构可能也是导致城市人口近视的一个不可忽略的因素，一个需要考虑的范畴。维生素 c 对于胶原纤维十

　分必要，虽然目前还没有确实的证据证明 vc 与近视有关，但是维生素 e 已经被证明是改善视力的重要成分。

　 七、城市与乡村条件限制。比较城市乡村的近视分布反差看，眼睛长期处在光亮的环境和黑暗的环境对于近视发生是有明显影响的。我们注意到乡村的学校里很少有高楼和白色反光的建筑物，教室内和屋顶大多不是白颜色的，学生们有很多机会能够通过远眺来调节视觉。而很多城市的学校也许是为了洁净肃穆将教学楼粉刷成白色，在昼间强光之下十分刺眼，几十年以来，白色已经成为中国人群装修房屋粉刷墙壁的首选流行颜色，反光刺眼的教科书以及各种出版物也是很多出版商追求的一种时髦。另外与农村学生完全不同的是，城市的学生们几乎没有或者很少有远眺和调节视觉的条件。

　 视力下降给孩子们的学习生活带去许多困扰，如何才能有效防止近视呢？好视清青少年视力矫治中心专家提醒大家，一定要保证正确的用眼习惯，不要长时间过度用眼，注意眼睛保健，坚持每天做眼保健操，多做户外运动，均衡摄取营养。另外要定期做视力检查，以便及时矫正。

　 保护视力、防治近视，这项工作要从青少年抓起，但这需要社会、家庭、学校等多方面的共同努力。篇三：关于大学生视力调查报告

　 关于大学生视力调查报告

　 成员：成员：n506（夏梦雪、孙亚兰、王芳、董丽）

　一、人员分工 课题确立：全体组员

　 调查问卷的制作：王芳、夏梦雪 发放调查问卷：全体组员 数据统计：孙亚兰、夏梦雪 word 制作：王芳 ppt 制作：王芳 二、调查背景

　 1.在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为重要的。随着大城市的发展，高楼耸立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的机会越来越少，人们忙忙碌碌，很少停息一会儿，放松身心。

　 2.作为大学生，我们发现了一个现象，就是学生的近视现象日趋严重。在班级上，很多同学都戴着眼镜。为了更进一步了解大学生的视力情况，我们开展了一次关于大学生视力情况的调查活动。

　 3.通过对大学生视力情况的调查使我们认识到大学生患近视的

　 严重性。通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。

　三、调查形式 主要有两种：

　 ①是书面调查（发放问卷）

　②是网上调查（电子邮件）

　 其中书面调查占大约 90%，网上调查大约占 10%。

　四、调查对象与范围 （1）对象：

　江西师范大学学生 （2）范围：

　 江西师范大学各个学院 五、调查结果及分析 详细的问卷内容如下：

　1、您的性别？

　a、男

　 b、女

　 根据调查整理出的数据所得，我们的调查对象女生比较高，约为 90%，男生较低约为 10%。

　 2、您所在的年级是？

　 a、大一

　 b、大二

　 c、大三

　 d、大四

　 根据调查整理出的数据所得，大一大约 95.33%，大二大约占

　 3.44%,大三及大四大约共占 1.33%。很明显，大一占的比例是最高的。

　 3、您是否有近视？

　 a、有

　 b、没有

　 通过调查，我们发现在众多的调查对象中有约 90%的人都患有近视，这说明眼睛近视问题已经相当严峻，们这一代的大学生几乎都有被近视问题困扰着。

　 4、您佩戴眼镜吗？如果是，已佩戴多久？

　 a、2 年以下

　 b、2~5 年

　 c、5~8 年

　 d、8 年以上

　 在选择有患有近视选项的调

　查对象当中，超过 61.1%的人都选择了 b 选项，其他的共占 39.9，其中 8 年以上的只有极个别。由此我们可以看出，我们这一代大学生大多都是在初高中开始近视的。这说明什么呢？一方面，初中升高中给学校及学生带来很大的压力，严重造成学生不健康用眼；另一方面，学生缺乏健康用眼的意识，没有自觉养成良好的行为习惯。我们都知道初高中时代时，学校都有要求做眼保健操的惯例，但为什么学生近视问

　 题这么严重呢？是否眼保健操没用的呢？答案是否认的。由此可看出，学生很多都没有按要求做。还有的是，学校及学生对健康用眼的意识不强。

　 5、您的近视程度是？

　 a、200 度以下 b、200~400 度

　 c、400~800 d、800 以上

　 调查得出，近视度数也即是说假近视是大学生普遍存在的现象，600 度以上的人很少，情况还算乐观。

　 4、您从何时开始近视？ a、小学 b、初中 c、高中

　 调查显示，从初中开始的近视较多，说明在学生早期就便有普遍的近视现象。

　 5、您觉得近视对您的学习生活影响大吗？ a、没有影响 b、有一点 c、很大 d、无所谓

　 调查显示，有大约 40%的人认为有一点影响，但仍有 30%的人抱着无所谓的态度。表明学生对近视的影响不够重视。

　 6. 您认为你患近视的原因是？ [多选题]

　 a、遗传因素

　 b、看电视

　 c、电脑用太久

　 d、看书学习篇四：大学生视力调查报告

　 社会调查

　 报 告 书

　 题目

　关于大学生视力问题的调查报告

　 广东交通职业技术学院思想政治理论课教学部

　 内 容 简 介

　 在平日里，我们发现到身边很多的大学生都有戴着眼镜，为了更好地了解大学生视力情况，我们利用网络问卷调查和书面问卷调查的手段来对大学生视力问题作出了一次调查。调查结果发现我们大学生在合理用眼问题上并没有得到充分的重视，其中存在着很多的问题，我们根据调查结果进行了分析，并对此作出了一些建议，希望能给大家有所帮助。

　 目录索引

　 一、确认调查对象 二、调查人数 三、调查方式 四、详细的问卷内容 五、我们的一些建议

　 １、加强眼睛的卫生教育

　２、要注意眼睛的休息

　 ３、要采取积极方法进行保持和矫正

　４、饮食合理

　 5、搞好宣传

　 6、少连续长时间看电视、玩电脑和游戏机，要多与大自然接触六、调查活动总结

　 关于大学生视力问题的调查报告

　 作为大学生，我们发现了一个现象，就是学生的近视现象日趋严重。在班级上，很多同学都戴着眼镜。为了更进一步了解大学生的视力情况，我们开展了一次关于大学生视力情况的调查活动。

　 一、确认调查对象：

　 我们这次的调查对象主要是针对在校的大学生，其中大一大约占 13.33%，大二大约占79.44%,大三及大四大约共占 10.33%。可以看出，我们的调查对象其实是以大二为主。

　 二、调查人数：

　 我们这次的调查人数大概在 150~170 之间。虽然说调查对象数目越多调查结果越有代表

　性，但我们考虑到路过调查太多的对象，我们整理分析时会很麻烦，且会增加由于不慎而在数据分析时出错的概率，所以我们就把调查的对象数目定在 150~170 之间，这样我们的调查对象数目不至于太少，也不至于超出我们的整理分析能力之外。

　 三、调查方式：

　 我们的调查方式主要有两种：①是网上调查，②是书面调查。其中网上调查占大约 77.3%，书面调查大约占 33.7%。

　 为什么网上调查要占的比例要比书面调查的高呢？因为我们考虑到现今大学生大多有电脑，为了更方便快捷地调查，也为了有更广的空间让我们调查，不让我们的调查对象局限在本校，我们要更全面地调查，调查不同的学校，不同的区域，这样我们的调查结论才会更有说服力，更有代表性。还有，网上调查比较环保，能节省资金节省资

　 源。

　 四、详细的问卷内容如下：

　 1、您的性别？

　 a、男

　 b、女

　 根据调查整理出的数据所得，我们的调查对象男性占的比例较高，约为 70%，女性较低，约为 30%。

　2、您所在的年级是？

　 a、大一

　 b、大二

　 c、大三

　 d、大四

　 根据调查整理出的数据所得，大一大约占 13.33%，大二大约占 79.44%,大三及大四大约共占 10.33%。很明显，大二所占的比例是最高的。

　 3、您是否有近视？

　 a、有

　 b、没有

　 通过调查，我们发现在众多的调查对象中有超过 70%的人都患有近视，这说明眼睛近视问题已经相当严峻，我们这一代的大学生几乎都有被近视问题困扰着。

　 4、您佩戴眼镜吗？如果是，已佩戴多久？

　 a、2 年以下

　 b、2~5 年

　 c、5~8 年

　 d、8 年以上 在选择有患有近视选项的调查对象当中，超过 87%的人都选择了 b 选项，其他的共占 17%，其中 8 年以上的只有极个别。由此我们可以看出，我们这一代大学生大多都是在初高中开始近视的。这说明什么呢？一方面，初中升高中给学校及学生带来很大的压力，严重造成学生不健康用眼；另一方面，学生缺乏健康用眼的意识，没有自觉养成良好的行为习惯。我们都知道初高中时代时，学校都有要求做眼保篇五：视力普查分析报告

　 桥头三小学生视力普查分析报告

　 为了解我校小学生视力状况 ,2011 年 11 月 8 日至 11 月 12 日我校联系大通红十字医院对全校 787 名学生视力进行了普查和造成视力不良的原因分析，现将结果报告如下。

　 一、对象和方法：

　 1、对象：全校 787 名学生；

　 2、方法：（1）、视力检查；医院体检室内进行，采用

　 标准对远视力灯箱为视标；（2）、问卷调查：随机发放调查问卷，了解学生平时的用眼情况；（3）、查阅资料结合实际分析造成小学生视力不良的原因。

　 二、普查结果：

　 三、视力不良原因分析：

　 通过调查问卷的方式，我们得出了会对视力下降造成影响的地方主要集中在以下几点：

　 1、做作业时的姿势不良。

　2、每天看电视上的时间比较多。

　3、做眼保健操时不够认真。

　 4、超负荷的学习任务，造成了学生视力下降。

　5、经常躺在床上看书造成视力下降。

　 6、教学楼光线不足，长期学习影响学生视力。

　7、学生家长“望子成龙，望女成凤”，学生回到家里还得在房间看书、写字，减少了学生户外活动时间。

　 四、希望与建议。

　通过普查和分析，我们给学校和学生提出以下几点建议：

　1、尽量不要在傍晚 5 点 30 分以后不开电灯看书或做作业。

　 2、做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。

　3、晚上看电视、或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。

　 4、不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩游戏。

　5、每天认真做眼保健操。

　 6、积极改善办学条件，给学生创造良好的学习环境。

　7、营造“绿色书屋”，选择一台健康台灯。

　 8、教育学生保持良好的坐姿；适当按摩双眼，锻炼眼球的活力；注意眼部清洁。

相关热词搜索：调查报告 视力