重庆艺考文化课辅导班【西安未央区补课家教辅导班/高考艺考生文化课西安中学辅导地址】

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• 课程目标：基础篇(查缺补漏，稳定基础)、中等生(复习为主，强化学习)、尖端课程(预习为主，攻克难题)

  
  

  服务：1对1学业辅导、班主任全程监护、心理专家疏导、考试试卷分析;

  
  

  课程：全科辅导，单科提分，小学、初中、高中，因材施教;

  
  

  时间：周一至周日、早9点至晚9点(节假日、双休日正常上课可根据学生实际情况调整);

  
  

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• 【学习小提示】


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  2、 优化情绪　增强自信
  
  考生考前会遇到很多压力和挫折，情绪出现波动是正常的，但考生要有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。通常的做法是通过积极的自我想象，体验过去的成功经验，以唤起自己的良好情绪，同时要学会放松，在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，放松全身肌肉。持续做3—5分钟的练习，也能缓解紧张情绪。考生可以在临考前，特别是在最后几天，每天默念几遍“我一定能考好”、“条条大路通罗马”等具有积极自我暗示作用的话语，来增强自信心。另外，考前几天，为了保持状态，每天还要做适量的练习，但不要再做难题了，做难题有时会挫伤自己的自信心。


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  制订学习计划要科学、周密、切实可行，既讲究原则性，又具有一定的灵活性，不要让计划成为纸上谈兵。下面是制定学习计划的基本原则。
  制定学习计划的基本原则
  制定计划主要是针对自己的课余时间而言的。因此，制订学习计划，必须从科学、合理地利用课余时间入手。
  (1)考虑要全面
  学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。


• 在学习中理解在应用中巩固
  理解是记忆的基础。进入了高中阶段，更要强调在加深理解的基础上进行记忆，在理解和记忆的结合上有更高的要求。分析和解决问题时要能灵活运用，反复自我捡查，反复应用，是巩固记忆的必要步骤。

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