中医生活方式 健康生活方式包括哪些

　　说起中医，大部分国人首先想到可能会是苦涩的中草药和焦黑的药罐子，再就是那些玄奥的“阴阳”、“经络”理论，很难把它和“时尚”联系在一起。 　　事实上，《大长今》里诸如“药材”、“针灸”等中医元素成为观众的热门谈资，都市女性纷纷抱起药罐，中医美容一时兴起；知识财富的代表丁磊、梁冬，一个从事互联网，一个从事电视，都是现代社会节奏最快的行业，却在而立之年选择中医这门古老甚至失落的学问作为钻研方向；汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点；美国明星格温尼斯?帕特洛背上顶着刚刚拔完罐子的紫红印记就出现在公众场合……
　　说起来现在的中医在国外比在国内还要红。但凡有点病痛，许多老外都喜欢去找中医，特别是针灸、刮痧等传统疗法更让他们感到非常神奇，许多时候，治疗已不仅仅是一种手段，而上升成为一种文化享受，一种时尚。
　　时尚先锋回头去学老中医，杏林精英转身成为媒体宠儿。当传统成为时尚，这表面看似两个冲突的对立面在当今社会竟得到了统一，但细细琢磨，也不无道理，因为蕴藏在传统中医里自然的、健康的、平衡的、从容而优雅的内涵与现代人所追求、崇尚的生活品质内涵正不谋而和。中医不单纯是一种治病的医术，同时也是一种哲学观，教人们如何在纷繁中获得平静，如何在忙碌中找到平衡。
　　这是个追求时尚的年代，却也同时充斥着浮燥；有着永远吃不完的美食，却没有足够好的肠胃；有永远看不完的风景，却没有足够强健的体魄。有人这样比喻，中医就像互联网里的宽带，发展时间长，使用的人少；而时尚则像使用人多的窄带。在这个需要沉淀的时代，有两千多年历史的中医，正以最古老的形态回归，暮然回首间，发现最纯粹的美。（文｜陈涛）

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