运动改变你|运动改变你行书怎么写

　　曾几何时，现代生活的日益快节奏化，使人们更多的将时间耗费在了忙忙碌碌的工作中。人们每日奔走于繁忙的工作和生活，而往往忽略了最重要的健康问题，身体多数呈现出一种“亚健康”的状态。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”。也就是在中国被称为“亚健康”的一种人类机体状态。幸而，随着近年来养生保健的提倡，让人们放慢了忙碌的脚步，越来越多的人加入健身的行列中来。因为他们知道一个道理――身体才是最好的本钱。没有健康的身体何来美满的生活?
　　一时间，各健身俱乐部如雨后春笋般绽放在济南的大街小巷。但是，对于平日工作繁忙的上班族或者商务成功人士来说，或许每日繁忙的工作和缺少运动的时间是他们依然没有加入到健身的大军之中的原因所在。所以如何针对这些人，为他们提供一些切合他们自身的健身项目和计划呢?
　　无意中看到济南英派斯健身全运村会馆的广告：来英派斯全运村会馆吧!运动改变你!印象中总感觉健身俱乐部无非是那些传统意义的单车器械之类的简单的运动场地，英派斯全运村会馆到底有什么过人之处呢?带着这些疑问，我们来到了英派斯全运村会馆一探究竟。
　　沿经十路路东行，看到济南标志性的奥体中心就知道离英派斯全运村会馆不远了。会馆毗邻具有“东荷西柳”之称的奥体中心，坐落在山峦环抱，优雅静谧的全运村高尚社区。一走到这里，就能呼吸到一股新鲜的气息，仿佛浑身充满了运动的细胞。8500多平方米的运动空间以及这里整体庄重气派的设计风格，让人误以为这里不仅仅是一个健身俱乐部，更确切的来说，这里更像一个运动健身的度假村。
　　走进会馆内，更是一番惊叹。英派斯全运村会馆于2011年5月15日试营业，整个会馆一共分为4层，品种丰富齐全的健身项目能够满足一家老小的运动需求。在宽敞明亮的器械力量区往往能看到众多男士们挥汗如雨的景象，跑跑步，伸展伸展全身的肌肉，能让紧张的生活得到放松，便于以最好的状态投入到工作中去，而在超大有氧操房里，最多的是女士们优雅的身影，跳跳有氧舞蹈能让女性不再忧心于体重秤上的数字，同时也能让自己的身体曲线更加优美流畅，而这里最奇妙的便是进门就映入眼帘的儿童游乐区，里面很多附近的孩子在玩耍。据英派斯全运村会馆工作人员介绍，在试营业就有很多小孩子喜欢在这里玩。大人们在健身的同时也能给小孩提供一个玩耍的区域，这是英派斯早在设计会馆的时候就想到的一个问题，足以体现这里的贴心之处。
　　进入会馆内，首先一个大型的室内羽毛球馆呈现在我们面前，宽敞明亮且设施配备齐全的4块超大场地令人惊呼!随着明亮整洁且设计风格简洁的走廊往里走，是英派斯全运村会馆独有的X―BOX电子竞技房，可供电子竞技游戏运动的健身者使用，深受众多年轻人的喜欢。设施配备得如此齐全周到，着实令人赞叹!
　　工作人员告诉我们，还有更多惊喜呢!他带我们顺着走廊往里面走，标准的斯诺克台球房和人性化一体化设计的VIP包房夺人眼球。VIP包房里配有电动麻将台和单独的跑步器械还配有液晶电视，沙发和单独的室内卫生间，堪比三星级酒店的配备，让人尽享尊贵舒适……这些休闲运动设施让我们目不暇接，原来健身会馆也可以设计得如此精细，大气!
　　还没走到头，一行人就被一层的室内游泳池吸引得停止了脚步，于是迫不及待地走到一层。原来，室内游泳池只是一小部分，这一层还有更多的独特设施呢。室内乒乓球室全部采用的红双喜的器材，并配有自动发球器，让即使是刚刚学会乒乓球的人也可以在这里得到运动健身的效果。而层的休息区有简餐提供，可以让顾客在运动之后补充能量。
　　在器械力量区中有一个透明玻璃的圆形区域，原来这是动感单车房。目前，英派斯开设了很多健身课程，而动感单车课程就是非常受人们喜爱的项目之一。动感单车房内的设施极富创意，当音乐响起时，位于中间的两辆单车的底座可以缓慢旋转，便于教练和会员进行交流。同时，动感的音乐也能让人在健身的时候感觉轻松惬意，奇“HIGH”无比。
　　这时我们注意到旁边的一个房间里有教练似乎在单独指导着会员什么，仔细一问才得知，原来这是一对一私教室。一般这样的课程是针对有高端需求的健身爱好者的，在课程开始前就有针对性地进行全面详细的测试，然后因人而异地为人们制定详细的计划。
　　对于平日专注于忙碌工作的上班族来说，在一开始进行健身运动的时候容易掌握不好自身的体力情况，往往在经过大量的运动之后，容易出现局部肌肉酸痛甚至拉伤的情况，而英派斯则配备了专业的按摩理疗师来解决这些问题。这是其他健身俱乐部较为少见的，也是英派斯全运村会馆较为有代表性的特色之一。
　　问及刚才吸引我们目光的室内游泳池工作人员笑着告诉我们，先别急，听他慢慢介绍。他带着我们来到了男、女更衣室前，神秘地让我们自己进去看。原来这里的男、女更衣室都配有汗蒸房和汽蒸房，运动过后，可以沐浴更衣，更可以体验桑拿房里的设施，真可谓一举两得。走到尽头便是室内游泳池，池内的水干净清透，阳光照耀下波光粼粼，真想下水畅游一番。
　　泳池旁边的“高温瑜珈房”引起了我们的注意。工作人员说，这里也是英派斯全运村会馆的一个特色。高温瑜珈房的原理突破原有的瑜珈房训练模式，利用灯管发热，将高温瑜珈房内的温度控制在38℃-42℃之间，学员在高温的环境下进行瑜珈训练，更有利于身体的排毒。
　　参观完一层我们大呼过瘾，接着我们沿着走廊尽头的楼梯上行来到三层，便看到足以媲美NBA标准的室内篮球场。据工作人员介绍，英派斯全运村会馆的设施非常齐全，室内篮球场是已经落成的项目，而随后5人制室内足球场等设备场地也将陆续登场。
　　英派斯健身全运村会馆推崇的是GT生活新方式，重视环境和健康，将健身作为一种生活方式来推行，把健身融入生活，成为生活的必需品。在这里，健身与时尚商务与休闲得以完美结合，贵族式健身体验、星级酒店式健身服务，完美的集体课程以及多元化休闲运动设施是众多健身爱好者选择英派斯的原因。虽然试营业时间不长，但是目前英派斯全运村会馆已吸纳400多位会员。平日下班之后亦或是周末假日之余，不妨带着家人，来这里享受一下。在繁忙的都市工作之后，放松疲惫的身心，给现代都市生活注入无限活力。
　　

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