人大脑潜能开发方法

　人大脑的潜能开发方法

　 每个人都有极大的潜能。大多数人的潜能只开发了 2%～8%左右，其余的97%都蕴藏在右脑中。那么有哪些方法能把我们这些潜能开发出来呢?下面就让我告诉你，一起来看看吧!

　大脑潜能开发方法

　① 执笔写字

　② 拿筷子

　③ 扔东西

　④ 刷牙

　⑤ 用剪刀

　⑥ 擦火柴

　⑦ 穿针线

　⑧ 操锤子

　⑨ 握球拍

　⑩ 用毛巾洗脸

　人脑可以开发的潜能

　1 创造潜能

　创造性不只是可以画一幅画或者会使用一种工具。做一顿晚餐是创造，侍弄花园也是创造。考虑如何让足球队战胜对手也需要有创造性。

　您可以当个想入非非的人，每天至少浮想联翩十次。您不妨做个试验，

　起床时继续想您的梦并把它作为日记记录下来。通过游戏发挥您的创造性。把用一根曲别针可以做出来的所有东西都记录下来，想法会不会超过十六种?好极了，这说明您也像灯泡的发明者爱迪生一样有创造性。

　2 个人潜能

　谁如果能够做到使自己的内心处于平和状态，那么他就可以比较充分地发挥个人的潜能。只有了解自己而且内心充实的人，才能达到充分发挥个人潜能的目的。

　经常检查对您来说什么是好的，什么是不好的事情。每天享受十分钟的安静，对自己进行评价，目的是对自己生活中积极和消极的事情有个更加清楚的认识。

　3 社会潜能

　社会潜能同个人潜能相反，也可以理解为组织能力，也可以理解为调动别人的积极性的能力，如果需要这样做的话。

　人与人之间的交往就是一种奇迹。每天，您都在有意识地这样做。您进了剧院，舞台就是建立社会关系的练习场地。如果一个聪明人和一个傻瓜在谈话，谁学到的东西更多?对这样的问题您应该经常考虑。您要学会多听别人的意见。

　4 精神潜能

　精神智慧的人，不会仅仅看到个人的和自己所在集团的利益。他不只是聪明，而且是明智的。个人的价值观给他以动力。

　您会对自然产生灵感。您会享受到阳光的照射和鸟儿的歌唱。您会发现儿童天真的本质并感受到什么是健康。如果您对自己的价值观是明确的，

　并采取相应的行动，那么您在精神方面就永远是有智慧的人。

　5 身体潜能

　躯体拥有自身的潜能。无论是演员、舞蹈演员，还是运动员，凡是靠体力工作的人都知道这一点。

　经常锻炼可以增强身体的潜能。为了使身体保持灵活，您应该经常跳舞，吃健康食品。使运动成为习惯，有二十一天的时间就足够了。那时您的身体就会自发产生有助于健康的锻炼要求。您便有了这方面的意识，您要学会，遵从自己身体的需要。

　6 感觉潜能

　潜能开发训练培训：多数人进食不辨味道，没有感觉。我们的鼻子有五百万个嗅觉感受器，我们的眼睛可以辨别八百万种色彩。应该尽可能把人体内潜在的五种丰富的感觉能力充分发挥出来。

　您可以经常进行有意识地锻炼。经常练习分辨大自然的声音，例如各种鸟儿的叫声。体验能使自己皮肤舒服的衣服。

　7 空间潜能

　空间才能就是看地图、组合各种形式以及使自己的身体正确通过空间的能力。

　舒马赫就是一位空间天才。在赛车道上，他能够驾驶时速为三百公里的法拉利赛车灵活地在其他 F-1 赛车之间穿行。调查表明，伦敦的出租汽车司机的脑子随着开车时间增加越来越好使，因为他们把城市的情况都储存在脑子里了。社会活动有助于一个人的空间潜能的发挥。

　8 文字表达潜能

　扩展您的文字财富。如果您开始时掌握一千个单词，哪怕每天只增加一个新的单词，那么一年后您的文字表达能力就会提高百分之四十。最好的办法是多看书、多练习写作。

　9 计算潜能

　许多人认为，计算能力是一种天才。这种看法是错误的。每个人都具备计算能力。这种能力需要被激发出来。好在所有数字都是只有十个数码演变来的。

　在您用袖珍计算机计算之前，先用脑子计算。伟大的数学天才就是这样锻炼自己的能力的。您不妨经常进行这样的计算，即工作占用多少时间、同家人在一起的时间是多少、睡觉和学习又用去了多少时间。您可以经常练习用脑子计算。在日常生活中多注意数字。例如数数在每个超级市场的收款台前有多少人在排队?货筐里有多少件商品?

　3 岁前是大脑潜能开发关键期

　大脑潜能的开发主要依赖早期，儿童大脑发育在 6 岁时基本完成，其中0 至 3 岁是关键期，因为此时是脑细胞发育最迅速的时期。脑结构的发育完成，脑功能的基本完善均是在学龄前，尤其是 3 岁前。这个时期就是脑潜能储存及早期挖掘的关键期。随着脑组织的发育，脑的重量也随之增加，3 岁时已达到成人的 80%。现在研究已经证明：4 岁时孩子已发展出大约50%的学习能力，在 8 岁前会发展出另外的 30%。这并不是说在 4 岁前，孩子已经吸收了相当于成人的 50%知识或智慧，而是说在那短短几年里，大脑已经构建了主要的学习途径，摄取了大量的信息，所有以后的学习都将以此为核心而展开、发展。婴儿出世那一刻就已经是"才华横溢"，仅仅两

　年时间他们就学会了语言，到 3 岁或 4 岁，在语言方面就能运用自如了。当然，并不是说孩子错过了关键期就不能进行教育，因为脑细胞神经网络的联系在整个儿童期都很频繁，而且有很多机会促进它。父母在儿童期对孩子的智力开发都会是有效的。

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