有关国旗下讲话演讲稿

　有关国旗下讲话演讲稿合集 10 篇

　 演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在社会发展不断提速的今天，我们都可能会用到演讲稿，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的国旗下讲话演讲稿 10 篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　 老师们，同学们：

　 大家早上好!

　 一个周末过去了，今天我们在这里沐浴着朝阳举行升旗仪式，开始了新一轮的学习、生活。可是大家知道吗?在 10 月 2 日，当大家都沉浸在节日的欢乐之中时，陈江镇却发生了一件令人叹息的事，有 3 名女孩在自己家的临时蓄水池中溺水而亡，永远离开了这个美好的世界，离开了她们的亲人、同学、朋友。

　 事故是惨痛的，她们用沉重的生命代价，给我们带来了深刻的教训：生命只有一次，安全不容忽视。我们每位同学都要牢记这次深刻的教训，远离安全隐患，保护自己的生命安全。

　 安全教育是我校常抓不懈的一项重要工作，学校通过多种途径，对学生进行安全、法制、纪律教育，可仍有不少同学无视学校的安全纪律教育，在安全意识方面还存在着许多问题，做出了一些可能伤及自身和他人的行为。例如课间在楼梯、走廊上嬉戏打闹，自行车不按规定地方摆放和上锁，违纪玩火玩水摆弄电器，放学后在校外逗留时间过长，与一些社会青年聚集在小店内吸烟，在回家路上追逐打闹，携带玩弄管制刀具等危险器具，同学之间发生矛盾后通过拳脚来解决，节假日双休日到违纪到危险水域玩水、游泳等。

　 有些同学在交通安全和防火、防水安全方面存在的隐患更多，他们主要表现在：交通安全意识淡薄，安全责任心差，存有侥幸心理，缺乏安全防范和自我保护意思，交通法规知识少，经常有违反交通法规的现象;无证驾驶机动车辆，违章高速行驶，多人骑自行车并行，路上骑车时脱把、追逐、危险带人;不服从交通红绿灯的指挥，随意冲闯红绿灯;随意横穿马路，不主动给机动车让路，与机动车抢行;违纪携带火种玩火，节日燃放烟花爆竹不注意场合;违反操作规程使用火、电、气，还有个别学生把学校的灭火器当作玩具，到处喷洒等等。

　 从以上种种不安全现象不难看出，交通安全和防火、防水安全就是我们同学目前最需要注意和防范的几个重点。因此，要求同学们做到：

　一、同学间要友好相处，禁止追逐打闹，欺负同学，发生矛盾多作自我批评，并找老师妥善处理，尤其是不能找别人帮忙，加深矛盾;不与社会不良青年交往;严禁携带玩耍管制刀具;进出学校应遵守秩序，就餐时应排队买饭，不争不抢;严禁在教室和楼道、楼梯上追逐打闹;上楼梯要靠右行，不拥挤、推搡;夜晚不单独出行，尤其不能在外留宿。

　 二、养成遵守交通法规的良好的行为习惯，遵守交通法规，防止交通事故的发生。行路靠右边，禁止两人以上并行，禁止互相追逐、打闹，高速行驶，不抢行;要服从交通红绿灯的指挥;禁止驾驶机动车辆，禁止攀爬、倚扶机动车辆行走。

　 三、禁止无家长带领到池塘、河边等危险处玩耍，严防溺水事故的发生。

　 四、安全用电。不乱摆弄各种电器设备，电脑、饮水机、电视机、电水壶等应按时关闭。下雨天不在大树下或高大建筑物下避雨，防止雷击。

　 六、注意食品卫生安全。不要到无牌小店去购买食品，不要在街边无证摊贩购买烤香肠等食物。

　 同学们，你们是祖国的未来，社会、家长和老师对你们充满期望。你们正处在长身体、长知识的重要时期，安全问题愈加显得重要。你的健康与安全仅靠老师、父母的保护是不够的，你们必须要自觉地增强安全意识，主动学习和了解必要的安全知识和自我保护本领，增强自护自救能力。在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民。我们应该铭记那三个女孩用生命换来的教训，增强安全意识，杜绝不安全的行为。只有安全，我们才能健康成长，只有平安，我们才能拥有快乐人生。

　 敬爱的老师，亲爱的同学们：

　 大家早上好！

　 今天，站在庄严的国旗下，我发言的主题是：培养健康心理，走向成功人生。

　 “一撇一捺写个人”，“人”字写起来的确简单，但人们一生却从没有停止过这样的探讨：如何做一个健康、健全的人。如果有人问：“你健康吗？”也许我们会说：“我当然健康啦，我从没生过病。”可是，只有体格健康还算不上健康。如果说人的一撇就是身体健康，那么一捺便关乎心理，只有前者没有后者，人就会趴下；只有后者没有前者，人又会卧倒。身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高个人素质。

　可目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。

　那么，我们该怎样面对心理健康，其标准又是什么呢？

　 心理健康的标准，包括以下几方面：

　 首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

　 其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容，拥有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处于独立自主的状态，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的，也是健康的。

　 第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐，心理便会处于健康的状态。

　 第四个标准是良好的个性，统一的人格。这是健康心理的重要标志，我们要做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。

　 第五个标准是适度的情绪，充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力，不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

　 唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺，但刘禹锡性情旷达，态度乐观，虽被贬官，却能将陋室变得“苔痕上阶绿，草色入帘青”，与“鸿儒”交谈，与“素琴、金经”为伴，保持心理健康，享年 70 多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了 46 岁。

　当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点，在此我送给大家：

　对人生——自信积极、微笑乐观；对困难和压力——满不在乎、轻松自在； 对他人——不卑不亢、宽仁博爱；对工作——敢说敢做，拿得起放得下。

　同学们，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会，必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

　 最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。

　谢谢！

　 老师们，同学们：

　大家早上好！

　 记得有人曾经说过：

　“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常思考，我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人。” 做怎样的人，这个问题会有很多的答案，但是这些答案的背后都有一个基本点，那就是做人首先要做一个文明的人。

　众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦，“讲礼仪”是中华民族上下五千年的显著特色，《中学生日常行为规范》也明确要求现代中学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。

　在我们的身边，有一部分同学还有一些不文明的行为。例如，在我们的校园内比如楼梯上经常会看到与我们美丽的校园极为不和谐的纸屑，教室里、校园的角落里食品包装袋随处可见，甚至有些同学认为反正有值日生打扫，扔在地上是没有关系的。再例如，有些同学经常在学校的走廊里追逐打闹，走路推推搡搡，还有一部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意破坏学校的公共财物。我们很多同学把学习放在首位，而忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成。事实上，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。

　 作为新时代的中学生，我们应该注重自己在日常学习和生活中的言谈和行为，自觉履行我们应该遵守的文明礼仪。文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是平时遇到老师时的主动问好，是一不小心碰到对方后的一声对不起，是自觉地将垃圾放入垃圾箱的行为举动，是看到有人随地吐痰后的主动制止……文明是一种品质，是一种修养，是被大家广泛推崇的一种道德行为。

　 做文明人就要文明用语，文明做事。中国素有礼仪之邦的美称，礼貌待人是中华民族的传统美德。作为新时代的中学生，我们如果不能继承和发扬这种传统美德，就不能成为一个合格的中学生，不能做一个文明的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒。”文明礼貌是很容易做到的事情，同时也是生活中最重要的事情，

　我们应当严格的要求自己，从平时的一言一行做起，尊敬师长，团结同学，文明用语，我们就会成为新时期文明的中学生。

　如果你失去了今天，你不算失败，因为你还有明天； 如果你失去了金钱，你不算失败，因为你人生的价值不在于金钱；

　 如果你失去了文明，你将是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

　让我们携起手来，从我做起，从小事做起，从良好的行为习惯做起，做一个讲文明、讲礼貌的侯集二中学生。让文明之花，礼仪之花，开满校园。

　 我的讲话完毕，谢谢大家！

　 各位老师、各位同学：

　 大家早上好！

　 今天我谨代表全体高三学生在国旗下讲话，再过 69 天，我们就要步入考场，迎接人生第一个，也是最关键的挑战，那就是高考。

　 高考就像是一道门槛，只有跨过它我们才能进一步地提升自己，不仅如此，它还是欠开启美好未来的一把钥匙，通向成功的一座桥梁。

　 十几年的寒窗苦读，这其中的喜怒哀乐、酸甜苦辣早已幻化成一股股能量，在我们体内不断积蓄。等待着，等待着在最后的时刻释放地淋漓尽致。

　 直面高考，我们要积极备战，不留遗憾，在最后冲刺的阶段里，我们要把所有的注意力，所有的时间，所有的精力都投入到学习中去，丝毫不得懈怠。做到不放过任何一个疑点，不逃避任何一道难题，不遗漏任何一个知识点，将知识系统化、网络化。高三很苦、很累，可是高考很近很近，所以在这段最艰苦的日子里，更需要我们以超常的毅力和惊人的耐力去坚持，坚持每一分钟，坚持每一天。只有坚持到底，才能为我们的高中生涯画上一个圆满的句号。

　 直面高考，我们要满怀激情、豪气千云。不管在通往成功的路途上有多少荆棘、多少坎坷，不管每一步迈得多么千辛万苦，不管有多少狂风暴雨和艰难险阻在等着我们，我们一定要大声对自己说我不怕，我们要做高尔基笔下的那只海燕，“让暴风雨来得更猛烈些吧”。只有经历过磨难洗礼的双翅才能承担起人生的使命，才能在蔚蓝的天空下自由翱翔。无论是一帆风顺，还是身处逆境，我们都要充满自信，不到最后一秒绝不轻言放弃，因为有太多的奇迹在等着我们去创造，“普天之下，舍我其谁！”对成功极度的渴望才是我们奋斗不变的原始动力，也只有这样的壮志豪情，才能带领我们乘风破浪，勇往直前。

　我相信，在全体高三老师和学生的共同努力下，在即将来临高考中，我们一定会取得骄人的成绩；我也相信，我们全体高三学生绝对不会辜负老师和父母的期望，我们会用最好的成绩为母校六十年校庆献上一份丰厚的贺礼。

　 尊敬的各位来宾：

　 大家好，今天我演讲的题目是《传承慈善，创新观念》。

　 尊敬的评委老师，亲爱的同学们，共同富裕是中华民族古老而现代的梦想，扶危济困是炎黄子孙传承了数千年的信念。

　 礼记书：不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，幼有所长。

　 墨子说：兼相爱，交相利。

　 杜甫说：安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。

　 康有为写作《大同书》，孙中山追求天下为公，党的 xx 届四中全会提出构建和谐社会的理想。

　 而今，梦想和信念传承到我们这一代。同学们，我们做好准备去接受这精神的火炬了吗?我们不但要接受，还要创新，在新的时代倡导新的观念:

　 一、我们要倡导新的成功观。成功的标准不是你赚了多少钱，当了多大的官，获得多大的荣誉，诚如爱因斯坦所说：一个人的价值，应该看他贡献什么，而不是看他取得什么。因此，一个成功的人应该是一个大慈大悲、心忧天下的人，一个成功的企业家应该是一个慈善家。

　 二、我们要倡导新的财富观。一个企业家赚了数千万，这些就是他的吗?是，是他的，在法律上是他的.。但同时也应认识到，没有时代给他机遇，没有员工为他打拼，没有伙伴同他协作，就没有他今天的成功。因此，这些财富是他个人的，也是社会的，是社会创造的财富。恒安集团总裁、晋江慈善总会首任会长许连捷就说：财富来自社会，也要回报社会，当我们正享受改革开放成果的时候，怎能忘记在我们这块土地上还有很多特殊困难群众。

　 慈善是衡量成功的标尺，慈善是达到大境界的人的必然情怀。我们倡导了新的成功观和新的财富观后，我们还要倡导新的慈善观：

　 慈善是施舍恩赐吗?不，它是平等互助。

　 慈善是有钱人的专利吗?不，它是人人可有的情怀。

　 慈善仅仅是物质上的付出吗?不，它播种的是爱心，传递的是感动，收获的是

　和谐。

　 尊敬的评委老师，亲爱的同学们，马丁路德金有一个梦想，他梦想有一天，白人和黑人亲如手足，我也有一个梦想。

　 我梦想有一天，每一个食不果腹的人都能得到温饱，每一个失学儿童都能重回校园，每一个垂危的病人不再因医疗费的高昂而魂断病榻。

　 我梦想有一天，不再有“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，不再富人的孩子是块宝，穷人的孩子是棵草。

　 我梦想有一天，人们不仅传颂唐宗宋祖，传颂亚历山大、查理大帝这些强者的名字，更传颂史怀哲、特雷莎修女、辛德勒这些大慈大善者的名字。他们一个献身于非洲的医疗事业，一个是全球穷人的圣母，一个从纳粹德国种族灭绝行动中抢救了 1100 多名犹太人。

　 尊敬的评委老师，亲爱的同学们，我梦想有一天，人类实现了他古老的理想——共同富裕。

　 大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

　 6 月 6 日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。

　 我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

　 眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

　 1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

　 2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以

　免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

　 3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

　 4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔 1 小时至少让眼睛休息 1 次。

　 5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于 5 次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

　 6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

　 7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

　 老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

　 生活中，常有感叹生不逢时的人，他们总是抱怨着生活的不公，机遇的擦肩而过，他们在碌碌无为的人生中等待幸运女神的降临，最终一事无成。因为他们不知道，机遇只垂青有准备的人，机遇要靠自己争取创造，而不是守株待兔。

　 做好准备，才能得到机遇的眷顾。机遇就像一颗等待发芽的种子，只有一场甘霖过后，它才能够破土而出。全球快餐品牌麦当劳在进驻中国以前，曾潜心做了五年的市场调查，最终才决定落户中国大地，如果没有一系列的调查研究，没有做足充分的准备，那么麦当劳也许不会像雨后春笋一样遍布神州大地，它又怎么能拥有广大的客源，巨大的竞争力以及今日辉煌的局面呢？

　 做好准备，才能牢牢抓住机遇。合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。越过被厉兵秣马的吴王夫差打败，勾践沦为阶下囚，为夫差驾车为奴，他身穿布衣，不吃荤菜，时刻不忘会稽的耻辱。整顿兵马，囤田积粮，十年磨剑，一朝试锋！而这时命运女神巧然降临，夫差领兵征伐齐国，让勾践得到了机会，于是便留下了“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”的千古佳话。

　 做好准备，才能充分利用机遇。塞万提斯，西班牙 16 世纪著名作家。他的代

　表作《堂吉诃德》风行于世，被称为不朽之作，可回顾他的一生，却是艰难困苦。他出身没落贵族，家庭贫寒，从小跟着父母奔波。22 岁参军，在与土耳其的海战中左手残疾，后又被海盗俘获卖到阿尔及利亚为奴。被父母赎身后又蒙冤入狱。出狱后生活没有着落，一家七口饥寒交迫，但在困境中他写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩罚扬善故事集》等经典之作。

　 塞万提斯的一生中，命运的天平似乎从未向他倾斜，可他为什么能够取得如此的成就呢？事实上，这一切的困顿背后掩藏着巨大的财富，正是这一次次的挫折丰富了他的阅历，增长了他的见识，锻炼了他那颗坚强而火热的心。在他提笔的那一刻，他已经做好了充分的准备。所以他披上了机遇的羽翼，越过了人生的坎坷。

　 不光是他们，还有许许多多鲜活的事例。李白清新飘逸的诗风影响着后人，不正是靠他通五经贯六艺的积淀吗？遗传学之父孟德尔提出遗传学定律，不正是靠他十年如一日的劳作吗？爱迪生发明电灯，不正是靠那无数次失败带来的经验吗？当北京奥运会的圣火吸引着全世界的目光时，在之背后的是中国几十年的准备。正是因为做足了充分的准备，所以必然能迎来机遇，创造精彩，走向成功。

　 回归我们的生活轨迹，那一次次的考试正是展现自我的舞台。有的人时刻准备着，努力汲取知识的营养，充分利用每一寸光阴，而有的人总是感叹时光匆匆，考试时总是不尽人意。三年备战，决战高考，只有自己做足充分准备，才能无所畏惧，抓住高考的机遇。

　 感叹生不逢时，错失良机的人，从现在起，积蓄自己的力量吧！相信总有一天“红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。”在青青的舞台上，带着机遇的翅膀，迎风飞扬。

　 吾日三省吾身，你，准备好了吗？

　 尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　 大家早上好！刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。

　 借今天的机会，给同学提几点要求和希望。

　 首先要加强安全防范意识，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、

　放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。

　 第二，要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。

　 第三，要勤奋学习，不断进步。读书，就得不负父母师长的殷切希望，对得起自己的每天，通过努力去实现那志存九天的壮怀理想。希望你们明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏。

　 同学们，老师们，新的学年，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在！也一定能够谱写六坝中心小学新的篇章！

　 第 2 周 《开展文明活动 共建平安校园》

　 老师们、同学们：

　 大家早上好！

　 今天我国旗下讲话的主题是《开展文明活动 共建平安校园》。

　 习惯成就人生”的校训，努力让自己成为一个热爱祖国、理想远大的好少年；勤奋学习、追求上进的好少年；品德优良、团结友爱的好少年；体魄强健、活泼开朗的好少年。但这一切的努力都基于“安全”之上，否则一切都成为空话。经过政教处、大队部一周的检查，同学们在校存在着诸多安全隐患。为此，我代表政教处、大队部向同学们提以下几点要求：

　 1、上下楼梯要有秩序，要靠右边走。不准拥挤，更不准推人。前面的人摔倒的话，马上要停止前行，把摔倒的人扶起来。

　 2、课间不做危险动作，不玩推挤等危险游戏。

　 3、不要把楼梯扶手当滑梯溜。

　 4、不准在教室里、走廊内互相追逐、打闹。

　 5、上体育课、活动课、音乐课时，要听从老师指挥，排队有序进出。

　 6、进入食堂就餐不能推挤、不能奔跑、不能大声喧哗，安静有序就餐。

　7、课间活动时不将雨具当作玩具，以防伤害他人伤害自己。

　 生活是美好的，只有加强安全意识，懂得保护自己，文明活动，才能拥有多姿多彩的校园生活。同学们，让我们以新学期为新的起点，共同携手努力共建一个平安的校园，健康快乐地成长吧！

　 第 3 周《新学期 新起点》

　 老师、同学们：

　 大家好！

　 假期的余热还没有完全褪去，新的一个学期已经悄悄来临。新学期伊始，我们又回到了这熟悉的校园。伴随着我们的归来，一个富有生机的新学期开始了在如梭的岁月中，我们满怀着对未来的憧憬，播种了希望，洒下了汗水。在园丁的辛勤哺育下，我们变得更成熟，变得更稳重。今天我们全校师生在这里举行开学典礼，不是体味成功的快乐，不是享受成功的喜悦，而是展望理想、描绘理想、播种新的理想！

　 同学们，新的学期，就是一个新的开始，对于今后的学习生涯又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒、依赖父母等等的坏习惯统统改掉，在新学期里以新的面貌出现在大家的面前。

　 上届的学长学姐已写下辉煌，奋斗的火炬已正式交接在我们手上，如今，该是我们书写辉煌的时候，该是我们为校争光的时候，该是我们放飞梦想的时候！

　望一望后面，自己已从荆棘丛中踏出一条小路来，上面铺满了自己亲手撒下的片片希望的花瓣。感觉“宛在水中央”，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得紧握的璀璨年华无法再想，因为每当我们驻足，时间便叫嚣着扔下我们飞奔而去，唯向前奔跑！只要能通向终点，我们必须选择路，必须从最难最难的路上走过！这亦是人生！。

　 天其实并不高，海其实也不远。梦，敢做就能圆。

　 千里之行，始于足下。新学期开学之际，衷心祝愿同学们在自己新的零起点上，鼓足力量，奋勇冲刺，取得更好的成绩；祝愿老师们工作顺利，身体健康，心想事成。

　 谢谢大家！

　 第 4 周 《养成好习惯，争做文明人》

　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　 大家早上好！

　 今天，国旗下讲话的主题是《养成好习惯，争做文明人》。

　我希望全体同学做到以下几点。

　 1、尊敬国旗。早晨升旗仪式的时候，我们要面向国旗行庄严的队礼。

　 2、规范佩戴红领巾、队徽、校牌。红领巾、队徽是少先队员的标志。

　 3、主动问好致谢。主动问好致谢应成为我们的习惯，面带微笑，心怀真诚，主动向别人问好致谢，让文明礼貌之花在校园内处处绽放。

　 4、不在走廊楼梯上追逐奔跑、喧哗打闹。课间总有少数同学喜欢追逐打闹，扰乱了课间秩序，影响了其他同学的放松休息，这不仅不安全还可能会引发纠纷。

　 5、勤俭节约。不去小店、小摊上买东西。

　 6、保持教室整洁有序。教室是我们共同小家，我们要物品摆放整齐，玻璃洁净明亮、布置美观温馨。

　 7、不要丢三落四。上学时忘带了学习用品、红领巾。放学后忘带了家庭作业、衣服、雨具。这都是要不得的坏习惯，我们一定要改正它。

　 8、听从老师、父母的教导。有的同学，犯了错误还不承认错误，不接受老师、家长的批评教育，甚至重犯同样的错误，那真是太不应该。

　 同学们，成功需要养成良好的习惯，养成良好的习惯贵在坚持。我相信，通过老师的教育，通过家长的教育，通过同学们自己的努力，你们一定能养成文明的行为习惯、健康的生活习惯、良好的学习习惯。

　 老师们，同学们：

　 大家早上好!

　 今天我演讲的题目是《冬季锻炼，强身健体》。

　 寒冷的冬季已经来临，这段时间教室里感冒发烧的人也渐渐多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。曾经有一位数学家说过：健康就是数字 1，财富和名利是 1 后面的 0。人的一生可以拥有许多美好的事物，但这一切都是以健康的身体为前提的。而我们只有积极参加体育锻炼，才能拥有健康的体魄。

　 冬季便是个锻炼的好季节。在冬季锻炼可以促使肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢速度提高，有利于灵敏、准确地调节体温，从而提高人们的御寒能力。

　所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人要强八到十倍。此外，人体在冬季锻炼中，受到冷空气的刺激，体内的抗体增多，身体抵抗疾病的能力就会增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病就是这个道理。

　 丰富的冬季锻炼活动能让我们拥有强健的体魄。只有健康的体魄，才是一切希望的开始、幸福的根源。那么，怎样科学地进行体育锻炼活动呢？共有以下几点值得我们借鉴。

　 一、要充分做好准备活动，防止发生运动损伤。冬季气温较低，韧带的弹性和关节的灵活性减弱，在运动前应该先充分拉伸肌肉韧带，活动各个关节后，再投身到运动中去。

　 二、参加体育锻炼，一定要做到循序渐进，运动量由小到大，技术程度由易到难。随着锻炼时间的延续，逐步地加大运动量和运动的强度。

　 三、体育锻炼要坚持全面。所做的锻炼项目要多种多样，使身体各个部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩，如跑步、跳绳、打羽毛球等都可以作为锻炼的内容。

　 四、要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。我们应重视每天半个小时的校锻炼，坚持上好每节体育课，以达到预期之效。

　 五、冬季气候寒冷，在锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，不要在风大的地方逗留，及时穿衣保暖，防止感冒。

　 冬季锻炼不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。身体是知识的载体，有了健康的体魄，才能更好地工作和学习。让我们坚持冬季锻炼，用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难吧！

　 我的演讲完了。谢谢大家！

　 敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好!

　 今天我国旗下发言的题目是《学习贵在持之以恒》。

　 首先我想与大家分享一个有趣的故事：记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做 300 下，大家能做到吗？”学

　生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩 300 下，哪些同学坚持了？”有 90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问了，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：

　“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

　 “人贵有志，人贵有恒”，这个道理是千百年来人类在实践中总结出来的。它深刻地阐明：人最可贵的是有志向，最难得的是持之以恒。你可能羡慕那些成功者吧！但你知道在他们成功的背后付出了多少汗水吗？不要把精力放在羡慕别人上，用自己的实际行动让别人羡慕吧！

　 同学们，坚持就是每天早读的朗朗书声；是每节课上的认真聆听；是每天课间的誊抄笔记；是每天课余向老师的询问；是每天晚上，灯下的预习和钻研，难题的反复推敲，是临睡前的课堂回忆。学习生活由坚持的砖头堆砌，学习又因坚持而充实。

　 考试会常伴在每个人的人生道路上，学校的考试是对同学们每个知识点的大盘点，大检阅。我们要坦然处之，积极面对。这就要求我们对待困难不能轻言放弃。这就是坚持。有时候就是因为你的坚持，就像找到支点，撬起了自己新的发现，原来这道题还有新的解法，原来自己也能解答。那种感觉会让自己欣喜若狂。

　 因为你选择了坚持，所以你收获了自信和坦然，更有对自己的肯定。最后我用毛**的一副对联与同学们共勉：贵有恒，何必三更睡五更起，最无益，就怕一日曝十日寒。同学们，让那一份难得的坚持，点亮我们成功道路上的希望之光吧。

　 我的发言完了，谢谢大家，初二 5 班全体同学。

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