塑造儿童“五商”，构建积极的人生发展机制

　　内容提要：青春期既是人格定型的关键时期，又是亲子健康分离的关键时期，青春期亲子冲突是广大家庭共同面临的教育难题。对青春期的研究非常多，但青少年心理咨询却非常困难，亲子冲突依然严重地存在于广大家庭中。亲子冲突并不仅仅是由于这一问题的存在，而是父母、子女本人、咨询师和研究者对青春期的认识是否真正合乎青春期的心理发展？本文提出青春期心理发展三步骤模型理论，并用它来指导解决青春期亲子冲突的问题，得到非常迅捷、满意的效果。
　　关键词：青春期；脑科学、认知神经学、大脑皮层、海马、杏仁核、神经元、镜像神经元；体商、脑商、智商、情商、魂商；健康人生、积极人生、自主人生；会做人、会学习、会做事；自立、自强。
　　一、基本概念
　　体商：（Body Quotient，简称BQ）是指人的身体素质、心理素质的综合指数。
　　脑商：（nerve quotient。简写NQ）是指人的大脑收集、传输、加工、编码、储存、检索、提取信息功能的综合指数。
　　智商：（Intelligence Quotient。简写IQ）是指人学习力，应用力，创造力的综合指数。
　　情商：（Emotional Intelligence Quotient，简写EQ），是指人自我评价，自我修养与正确评价他人；沟通、协调、组织水平和领导力的综合指数。
　　魂商：（Spiritual Intelligence。简写SQ）是指人的理想信念、人生信仰的高度，实现人生目标和实施规划行动力的综合指数.
　　国家富强、民族复兴需要高素质人才，所以，教育事业就是民族复兴、国家富强的基础。高质量地发展教育事业就是民族复兴和国家富强的迫切需求。
　　我们必须充分发挥教育功能，大力塑造儿童的体商、脑商、智商、情商、魂商；积极构建“健康人生、积极人生、自主人生”的发展机制；逐步培养儿童会做人、会学习、会做事，能够自立、自强。
　　二、塑造儿童的体商、脑商，构建“健康人生”发展机制
　　全民体育运动，学校大课间，街舞，健身操，已经喜闻乐见。但是，儿童身体状况还是令人堪忧。
　　家长们常常忽视孩子常吃肯得基、麦当劳、麻辣烫、火腿肠、方便面等食品，饮用碳酸类软饮料的问题。
　　意大利研究人员在美国《国家科学院学报》上发表报告说，动物实验显示，减少热量摄入可以更持久地保持大脑健康。罗马圣心天主教大学研究人员发现，与过度进食的实验鼠相比，限制热量摄入的实验鼠不会患糖尿病，认知和记忆能力也更佳。此外，它们不容易患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症），即使患病，时间也会推迟，症状也比过度进食的实验鼠轻。在这项研究中，热量限制意味着实验鼠进食不超过日常所需的70%①。
　　据英国《每日邮报》报道，来自英国谢菲尔德大学的专家发现，人们平时饮用的软饮料中所含苯甲酸钠不利健康。这种化学物质来自饮料添加剂，一旦进入人体，有可能导致一些不良后果，尤其对发育尚不成熟的儿童更为不利。
　　英国谢菲尔德大学分子生物学专家彼得·派珀在对饮料中所含的苯甲酸钠进行一系列科学研究后发现，这种化学物质能够令细胞线粒体中的脱氧核糖核酸（DNA）发生改变。苯甲酸钠可以破坏线粒体中的DNA，并影响线粒体功能，”派珀告诉记者，“线粒体通过消耗氧气制造能量。线粒体一旦出问题，细胞就会‘罢工’。”
　　长期以来，苯甲酸钠作为防腐剂一直被应用在食品加工工业。苯甲酸钠能够有效消灭食品、饮料中的细菌和真菌。它与维生素C混合后会生成苯，苯是一种致癌物。②
　　2011年11月2日中国脑科学网发布信息称，据新加坡《联合早报》报道，美国哈佛大学研究人员发现，青少年的暴力倾向和他们饮用碳酸饮料的多少有很大的关系。刊登在英国《伤害预防》期刊上的研究报告指出，每周饮用5罐以上高糖分碳酸饮料的波士顿内城中学生，出现暴力行为的可能性比其他喝较少碳酸饮料的同龄人高了9%至15%。
　　在声称每周只饮用一罐或完全没有饮用碳酸饮料的学生当中，23%声称他们身上持有手枪或刀子；15%会对其伙伴暴力相向；35%曾对同龄人使用暴力。
　　至于那些每周饮用14罐碳酸饮料的青少年，43%自称身怀手枪或刀子；27%曾对伙伴暴力相向；58%以上对同龄人使用暴力。
　　2006年1月的《媒介心理学》刊文称，儿童在看有暴力情节的电视节目或者玩有暴力情节的游戏时，镜像神经元以及大脑中多个与暴力有关的区域，同时都被激活，这使儿童更有可能在现实中使用暴力。美国芝加哥市Rosalind Franklin医学及科学大学的研究人员表示，他们在小鼠实验中发现，受到过某种精神刺激，例如受到大老鼠欺负的小鼠，大脑内产生的压力会导致新生的神经细胞死亡，甚至导致产生忧虑的情绪。研究显示，受到欺负的小鼠大脑内关键的记忆和情绪区域也会产生新的神经细胞，但由于其承受巨大的压力，导致大多数细胞死亡。在这项研究中，研究人员将一只小鼠和两只大的老鼠关在一个笼子里20分钟，这段时间里，大老鼠很快就站了上风，它们不停地追咬小老鼠，小老鼠变得很害怕，情绪也很低落，分析显示这时小老鼠体内的压力荷尔蒙，是其它没有这种经历的小老鼠的7倍。当他们对小鼠的大脑进行详细扫描后发现，仍然有新的细胞生成，但一周之后这些新细胞中仅有三分之一的细胞存活了下来。这意味着如果想帮助小老鼠避免新生细胞全部死亡，还有一段时间可以进行治疗。
　　研究人员接着计划找出可以保护新生神经细胞的药物，不过现在市场上大多数抗忧虑药，需要几周的时间才能生效，所以对保护新生细胞的功效可能不大。
　　精神分裂症患者往往有睡眠失调的问题，过去常认为这是精神分裂症的副作用，但英国一项研究认为，睡眠不好也有可能是精神分裂症的诱因。
　　英国布里斯托尔大学发布公告说，该校研究人员对实验鼠进行了观察，发现有些睡眠失调的实验鼠睡眠时的脑电波异常，其大脑前后部之间的脑电波不能协调一致，特别是与记忆有关的海马体和与做决定有关的额叶皮质之间的信息传输出现紊乱。脑电波的这种紊乱情况正是精神分裂症患者常有的特征。

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