户外运动在高校开展的理性思考

　　【摘要】本文在理论上对高校开展户外运动进探讨，并以“定向运动”在高校的发展进行理论分析，研究认为在高校开展“定向活动”是对高校体育教学的有益尝试。其意义不仅在于对项目本身的尝试，而在于对高校体育课程设置的大胆探索，为户外运动进入高校奠定基础。
　　【关键词】定向运动 高校体育 课程设置
　　一、前言
　　户外运动是指人在与自然融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐休闲项目， 户外运动的特点是多数项目带有探险性，有很大的挑战性和刺激性。深受青年人的欢迎和青睐。学校体育作为教育的重要组成部分，在增进学生身心健康、提高其综合素质方面具有不可替代的作用。针对学生体质的持续下降，如何有效推动高校体育教学改革，切实改善和提高学生体质健康水平成为高校体育教学改革的发展方向，随着新《课程标准》的实施和高校体育教学改革的发展，有必要打破原有的体育课程设置，使越来越多的新兴运动项目进入高校，定向运动作为户外运动的一种已经在高校得到了不同程度的开展，因此本研究对于定向运动的开展进行探讨，可以为户外运动进入高校提供一定的理论探索。
　　二、高校开展“定向运动”的理论依据
　　（一）“定向运动”课程符合现代教学发展观和课程论体系
　　“定向运动”作为高校体育课程内容，通过学生亲身参与实践对客观事物的变革的感知，获得直接经验，培养手脑并用的实际操作能力。使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余，学会思考、学会生存、学会做人，培养团队精神，促进学生德、智、体、美全面发展。从现代课程论的视角出发，“定向运动”课程内容的开发符合兴趣需要和社会发展准则。通过师生间、学生间的教育性交往，使教师单向传导的教学过程转为师生共同合作来引导，启发学生获得知识和受教育的过程。这对促进个人良好个性的形成是其他课程内容不可替代的。大学生“定向运动”把原有的仅限于学校体育课堂、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会和大自然中。既有利于激发学生的学习动机，培养学习兴趣、挖掘学习潜能、发展个性，又可解决因扩大招生而引起的场地设施不足等问题。因此，“定向运动”不仅突破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系，满足高校体育向“多项选择”方向改革的需要，对于促进大学生的全面发展具有重要意义。
　　（二）普通高校开展“定向运动”课程符合体育课程改革的发展方向
　　几十年来，我国高校体育课程内容绝大多数是传统的竞技运动项目（如田径、武术、球类、体操等）和受前苏联教育体系的影响，体育课程内容较局限。虽然目前我国部分高校已对这些运动项目进行了一定程度的改革和创新，但依然摆脱不了体育的课程资源集中在学校的现象，难以充分利用资源开发体育课程教学。通过“定向运动”课程的开展。可以初步尝试利用课外资源进行体育课程教学，开拓视野，为落实素质教育提供新的思路。拓展了体育课程的空间和时间，解决了高校扩招引起的体育场地、器材、设施不足， “定向运动”的开展，使体育课程的资源得到充分利用，把传统意义上的体育课堂搬到社会和大自然中，最大限度地拓展了体育课程的空间和时间，也为今后体育课程内容与方法的改革开阔了视野。
　　（三）“定向运动”课程符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的发展课程目标
　　“定向运动”是拓展高校体育课程新的课程体系，与课程性质、设置、结构、内容、建设、评价有相互支撑、联系、转化、依托的纵横关系。其主要目的在于以“定向运动”为主要手段，帮助学生建立正确的体育意识、提高对“健康第一”思想的认识，培养学生的体育兴趣和锻炼能力，促进学生的身体和心理健康，提高适应社会能力。
　　开展“定向运动”的基本目标，通过该课程的学习，体验亲近自然、挑战自我的乐趣，培养和激发学生参与体育活动的兴趣和爱好，基本形成终身体育的意识。掌握有关定向运动的基本知识、技能和能力，掌握提高相关体能的方式方法。通过该课程的学习，有效地提高学生的体能，改善身体各系统的机能，提高身体对外部环境的适应能力，预防疾病的侵入，最终提高学生身体健康水平。通过互相协作，培养学生团队的合作精神，提高人际交往的意识和技能，处理好合作与竞争的关系，提高适应社会能力。
　　开展“定向运动”的发展目标，通过该课程学习，产生强烈的体育锻炼欲望，体验挑战极限的乐趣，能自觉地参与、科学地指导体育锻炼过程。能参加具有挑战性的野外定向活动和竞赛，挖掘身体潜能，提高技能，具备自我和指导他人进行科学锻炼的能力。通过该课程的学习，全面发展体能，达到较高的身体机能水平。提高心理健康水平，在困难面前表现出勇敢顽强的意志品质。在艰苦、恶劣的环境中养成体现良好的行为习惯。
　　（四）“定向活动”课程对学生身心健康的影响
　　“定向活动”能有效发展学生的有氧和无氧耐力，克服了普通教学中耐力训练的枯燥，通过特定形式的教学训练，转移了学生对耐力训练的恐惧心理，使学生全身心的投入到练习中去，而且能培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。使学生在复杂的环境中能面对各种困难，在挑战中提高身心素质，培养冷静果断、勇于探索、克服困难的意志品质。学生在协同解决问题中增强社会适应能力，通过“定向活动”学生可以从最初的相互不默契、不融洽发展到活动中的和谐相处，彼此信任；从活动开始时的“以我为中心”到后来考虑别人、主动帮助他人，懂得团队精神的重要性。学生在陶冶情操的同时培养审美情趣和环保意识。
　　三、结论和建议
　　（一）“定向活动”是一个新的不断发展的体育项目，具有很强的时代性和实践性，通过学生亲身参与实践对客观事物的变革的感知，获得直接经验，培养手脑并用的实际操作能力。在挑战中提高身心素质，培养冷静果断、勇于探索、克服困难的意志品质。
　　（二）在高校开展“定向活动”是对高校体育教学的有益尝试。其意义不仅在于对项目本身的尝试，而在于对高校体育课程设置的大胆探索。
　　陕西省教育厅专项科研计划项目，项目编号：13JK0543。
　　参考文献：
　　[1]季克异等.拓展高校体育课程促进学生身心健康 [J]. 中国学校体育，2003，（1）.
　　[2]王坦.现代教育改革的特点和发展趋势[J].教育研究，1997，（9）.

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