豆瓣散文

豆瓣散文篇一：豆瓣文章 精华

豆瓣 最好的分手是沉默

真正有道德的分手是快刀斩乱麻，既然不爱了，就一定要狠心地放下，感情就像投资一样，拖不起，越拖越只有死路一条。

但往往只有经历了才会懂得。我在上一段感情中痛苦地磨损了一年的时间，反反复复，那时我还不懂得这个道理，总是跟着感觉走，不知道Know how的重要性。最后，到了某个临界点，我在一家咖啡厅里又痛苦地熬了一个通宵，用了一夜的时间写了四千多字的文章，《致我深爱过的姑娘》，这是我此生到此为止写得最用心最费力也最痛苦的一篇文章。

写这篇文章，并且将之公开，并未直接地发给EX，是有诸多的考虑。后来EX看到了，写了一封很漂亮的回复（真的写得太好了，我从未发现她文笔竟有如此之好，以至于我差点以为是有人代笔，当然，以她的性格，肯定不会）——把我骂得狗血淋头。

不解释了，真心不想解释。不论你怎样看我，我都真心觉得你是非常好的姑娘，给了我美好的回忆，是我对不住你，是我没照顾好你，是我辜负了你的青春年华、爱与信任。

既然扳机扣动了，子弹必然射出。我既然那么做了，被你骂甚至记恨也是应该的。

最后，想说说我现在所体悟到的应该如何分手的Know how：

1、不要删除任何联系方式，如果放下了，自己就不要联系，即便对方联系，误解也罢哭诉也罢恳求也罢，不要有任何的回音，对你，对他/她都是好事。特别是不要再去辩解，再去争论分析在这场感情中究竟谁对谁错谁最委屈，感情是真正没有对错的。千千万万的对错都交织在一起，真正有的，只有爱和不爱。

2、积极做事，在读书的话就好好做功课，在工作的话就全身心工作，唯有充实，内心才不会空虚。

3、积极运动，以驾驭自己肉体的方式去体验灵魂的深度，你会发现你永远有机会变得更好更新。

沉默是金，唯有沉默，才能新生。

另，刚刚分手之后，切莫急切地去找寻下一段感情，那不会是真爱，那只是替代品。待某一个临界点来临，你自然会知道自己已然新生了。

言不尽意，就这样吧。

5月13日补记：

有姑娘留言说沉默的分手是冷暴力，还有姑娘说沉默的反面是不负责任。好吧，那我再把我

的意思说清楚一点。

在任何一段感情中，当裂隙出现后，都会有一个人处在更弱势更易受伤的位置。我想说的是：

1、如果你是那个先不爱了的人，那么，你决定放下后就沉默吧，不要把对方勾着吊着，拖死他/她，这太残酷太自私了，人心真的是可以被熬出血泪的，我被EX拖了一年，生不如死。

2、如果你是那个被抛弃被放下的人，无论再心痛再难熬，都沉默吧，不要再去乞求、哀伤，为他/她做出一切可能的疯狂的事。他/她不爱你了，你就什么都不是。再美好的曾经，也不能如此践踏你生命的尊严。

我们，都要去爱值得爱的人。

你虽脆弱，但必坚强

痛苦就像一棵生长茂盛的大树，一个痛苦的主干，这叫人生，其他树干是人生的许多组成部分，事业、学业、爱情、婚姻、家庭，接着是无数分叉的树枝连着无数的树叶，而这每一片树叶就是具体的每一个痛苦。

没有不痛苦的人生，人生苦难重重，人生就是不断面临和克服一个个痛苦的过程，对这一事实，你必须心悦诚服，不要试图做任何的抵赖和逃避，因为这对解决痛苦没有丝毫用处。

这几日我又重读村上君的《当我谈跑步时，我谈些什么》里面的很多话让我共鸣不已，因为我也是这样跑步的。

“当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似 自暴自弃的爽快感油然而生。”

“当受到某人无缘无故(至少我看来是如此)的非难时，抑或觉得能得到某人的接受却未必如 此时，我总是比平日跑得更远一些。跑长于平日的距离，让肉体更多地消耗一些，好重新 认识自己乃是能力有限的软弱人类——从最深处，物理性地认识。并且，跑的距离长于平 日，便是强化了自己的肉体，哪怕是一点点。发怒的话，就将那份怒气冲着自己发好了。 感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨炼自己好了。”

还有一些话则让我倍受鼓舞，他说有个马拉松运动员的跑步真言是Pain is inevitable，Suffering is optional。“关键词是这个optional。假使说，跑着跑着突然觉得：“啊呀呀，好累人啊，我不行啦。”这个?好累人?是无法避免的事实，然而是不是果真?不行?，还得听凭本人裁量。”伤痛无法避免，但痛苦的定义取决于我们自己。我们对痛苦的态度决定了我们对待生活的态度。如果你感受到痛苦其实说明你在成长。面对问题和解决问题的痛苦，能让我们得到最好的学习。美国先哲本杰明?富兰克林说过：“惟有痛苦才会带来教益”

如果没有经历一边读大专，一边自考本科，一边打工的痛苦，当年经济危机毕业时的我不会

那么容易找到工作，轻松地适应社会，也无法拥有如今这么强的自学能力，去学习职业上的技能。

如果没有经历过全心付出，深陷2年的失眠、暴食失恋之苦，，我对他人的情感痛苦没有那么深的同理心，我也不会去看那么多心理学的书，获得那些心理知识。

就像陈奕迅的歌《苦瓜》里唱的那样：

就像你当日痛心她回绝一番美意

怎发现你从情劫亦能学懂开解与宽恕

也像我很纠结的公事 此际回头看

原来并没有事

真想不到当初我们也讨厌吃苦瓜

今天竟吃得出那睿智愈来愈记挂

开始时捱一些苦 栽种绝处的花

幸得艰辛的引路甜蜜不致太寡

青春的快餐只要求快不理哪一家

哪有玩味的空档来欣赏细致淡雅

到大悟大彻将虎咽的升华

等消化学沏茶

至共你觉得苦也不太差

痛苦就是痛苦，我不会让你假装享受痛苦，但是请你转变下面对痛苦的态度，把它当作自己生命里不可或缺的磨练。面对痛苦的时候你可以哭泣，但不要逃避；可以抱怨，但要有所行动；可以脆弱，但请热血的再坚持一下，真的是一下下就好了。

每个人都有自己的人生痛苦要面对，要解决，我甚至以为一个人所受的痛苦才确立了他在这个世界上的存在，痛苦是一个人认识自己的重要方式之一。

所以请你不要短视自己的痛苦，你经受的每一分痛苦都是上天赐你的一份神秘礼物（其实能这样想还真不容易），我希望你能从所受的每一份痛苦中获得学习、累积和成长。如果你经历的痛苦仅仅是痛苦，无法将痛苦转换成人生的养分，去灌注自己内心的坚强之花，那么你也许一辈子都痛苦脆弱，与坚强无缘，也找不到自己的存在感。

我知，你虽脆弱，但必坚强，不是你必须坚强，而是你必定会坚强，因为你正走在变得坚强的路上。

你不拼命，优质男怎么会娶你

我有个朋友要结婚了，很要好的朋友。她是很优秀的那种女生，英文比美国人还要好，写文章从来都是手到擒来。记得以前她会把自己写的论文发给我看，看她的文章就好比读张爱玲的文字，行云流水，好像刚品尝了美味佳肴，末了还咂咂嘴回味不已。 其实在今天得知她

的婚讯前，她还一直跟我说永远都不会结婚的。虽然我从来不赞同她的观点，知道她迟早是要嫁人的，但是从没有想过她的男友，不，现在应该是未婚夫了会是这样的一个人。

直到看到怀惴着小女人的柔情一脸甜蜜地拿出那颗20万美金的订婚戒指，我才意识到曾朝夕与共的姐妹就要嫁人了。恩，在这样一个“再找不到工作我就要没地方住没饭吃”的年代，我的朋友找到了她的爱情饭碗，而这份爱情够她下半辈子轻松过活了。

这不是一个灰姑娘遇到王子的故事。至少我的朋友不是灰姑娘，男方也不是王子，他们相差7岁。姑娘是我的老乡，高中去了美国读书，家庭小康不算富裕，大学毕业经人介绍在LA找了一份工作，日子就这么踏踏实(转载于:wwW.zHaoQt.NEt 蒲 公 英 文 摘:豆瓣散文)实地过着。这次工作完要从LA飞回芝加哥过节，误了飞机就在LA的舅舅家住一晚，就这样遇到了这个男人。男方不是富二代，父母都是工薪阶层，他白手起家，一手打拼开创了自己的事业。女友去旅游，他专门提前预定了房间客服，玫瑰送到手心，晚餐送到房间，出门为她预定好车备好司机。真是细致入微关怀备至。最重要的是，朋友喜欢欧洲艺术史，男方甚至提议供她读书。有什么样的伴侣比支持自己成长进步，成为强大的助动力更让人心动不已，感激不尽，委身用一辈子回报呢。

说实话，听到这里的时候，我要是装清高就太不要脸了。我承认，我很有醋意，我的确羡慕，羡慕她有这么好的缘分，羡慕她终于还是遇到了那个“一看就对上眼了的”人。可是羡慕过后，是什么呢？是黯然神伤么？是在想她怎么这么好命，轮不到我么？

我在想，在对未来还是未知数的时候，我要抱着一个怎样的心情努力工作，不断学习，乐观向上，亦安然等待。这不是一个简单的“你就好好读书，什么都不要想，然后踏踏实实地工作”的心态，亦不是“那xx又找了个钻石王老五，xxx男友刚送了个刻着她名字的Tiffany 戒指”的绯言绯语。而是要清楚，有些事情急不得，无论是李笑来还是李开复的时间管理无不提到一个关键词——“priority”。当下，正当下，还有没有更重要的事情？列个表，看看自己的学业什么时候结束？工作找不找得到，有多大把握？毕业在哪儿定居？车什么时候买？在哪儿租房子，租什么样的？跟陌生人住还是一个人？什么时候可以断奶经济独立了？什么时候可以让父母不再省吃俭用，好好过活？什么时候可以带爸妈游北美？

这样想来，答案是，对不起，你没有时间，也没有资格恋爱。当下，正当下，爱神丘比特的箭还不会不幸地射中你。这样想，就不会问自己怎么没她那么好命的傻问题了。假如有一天，你果真遇到这样一个男人，那时的你做好准备了么？我想起邓文迪的故事，她在飞机上遇到默多克旗下公司的董事，恰巧他们正好坐在一起，请问刚二十几岁的你能否在飞机降落前用你的三寸不烂之舌顺利拿到卫星电视公司总部实习生的工作？请不要不耻这个女人，前提是你有拿得出手，并雄踞她之上的本领。

再说说我那个姐妹，她付出了多少努力，吃了多少苦，我不是不知晓。我记得看过一篇文章，说女人都想要多金男，可是请问问自己为什么配得上人家呢？你是有林志玲的貌美还是有李嘉欣的商业头脑和高贵典雅的气质？你不拼命，凭什么求优质男娶你，让你挥霍他挣出来的银子？坐享辛苦打下来的江山？这样说有点刻薄了，我只是想说，大可翻出福布斯富豪前50（他们够多金了吧？），有哪一位成功男士背后的女人是没有高智商，没有气质气场，没有良好的家庭，优秀的教育背景的？李泽楷是不会娶梁小姐的，不用骂他借腹怀胎，因为从一开始他就不会，且不论梁小姐只有初中学历了。正因为不娶才更应正了华尔街那封著名的信中摩根士丹利前总裁说的话：你的美貌是折旧资产，不断递减，而我的财富是随岁月不断

累积的。我娶了你，对我有什么好处？

在没有遇到他之前，请把最好的年华留给自己。这句话是给姐妹的，也是给自己的。

女友说：似乎冥冥之中，有些漫长的等待，是为了能更全心全意地迎向我们一直盼望的结局。无论你期待的是拿到毕业证书，收到工作offer，抑或是遇到那个你一看就知道他/她就是这辈子要朝夕与共的人，都衷心祝福每一个人收获你们所期盼的幸福果实。在未来的某一天，如果我们遇到，希望看到你幸福的微笑，因为你会幸福的，你说呢？

豆瓣散文篇二：自己不思进取,就别怪别人帮不上忙

自己不思进取，就别怪别人帮不上忙

我早些年还在乡里读中学的时候，我们村很少有走出去混得比较好的年轻人，我们家族里的一位堂哥算是个例外。

那时候农村还很少有年轻人读书读到比较高学历的，堂哥读了县里的职业高中，在村里算是个佼佼者了。刚好他毕业的时候，正值改革开放关键时期，沿海地区经济发展正风生水起，堂哥有敏锐的嗅觉，便牢牢抓住了这一发展契机，到了改革的最前沿——深圳，他也因此成为了我们那里第一批南下淘金的弄潮儿。

由于当时深圳正大量兴建工厂，急需大批比较有文化水平的人，堂哥很快就在深圳谋得了一职，而且他将自己所学的知识学以致用，工作很快如鱼得水。没过多久，他就从一名普通的员工一路晋升，做到了高管的职位，后来最辉煌的时候，曾为某个中型企业的副总，这在我们十里八乡算是一个人才了。每当逢年过节，只要堂哥一回来，乡亲们都说他那是衣锦还乡。那时候，我的很多的小伙伴们都羡慕极了我堂哥，都希望我堂哥能够帮自己一把，连我自己也暗暗把他当成自己学习的榜样。不过我和那些小伙伴不同的是，他们都是希望我堂哥能够把自己带到他所在的工厂里打工，成为一名普通的流水线工人，很快能够赚到钱，而我却从未这样想过，我的目标是我要多读点书，将来有朝一日能够像我堂哥一样真正的走出大山，成为我们小山村里第一个走出大山去的女子。

就这样，当很多人都口若悬河的跑去我堂哥家里求堂哥帮忙的时候，我选择了默默的念书，从初中到高中，从高中到大学，最后我留在了城市里工作，甚至当年羡慕堂哥的那一点点小小的私心都早已被时间淡忘得无影无踪了。而我的那些小伙伴，一门心思的想走捷径，希望堂哥能够帮一把，最后非但什么也没有帮成，反而因为自己和他之间差距的不断拉大，后来连碰面双方之间都没有什么共同语言了。

前几年有一次回村里过年，遇到了从深圳回来的堂哥，我们两个聊起了曾经的过往，无话不谈，他说我从一个黄毛丫头变成了雷厉风行的职场女性，不仅自己有能力在城市立足，连父母也照顾得妥妥帖帖的，他真为我骄傲。我说我之所以能够克服重重困难，咬牙坚持一个人走无数的山路上学读书，多亏有了他这个榜样的力量。堂哥为我竖起了大拇指，他说你和别人的不同就是你想得到什么，会自己去努力奋斗，而一些人则不同，他们想得到一样东西，不是先考虑要自己去努力争取，而是希望通过投机取巧取得，这根本是行不通的办法。最后，堂哥和我说，真正能够帮自己大忙的，不是别人，而是自己不断的坚持和努力，不断的探索和尝试，当自己都不思进取的时候，你怎么能够指望别人帮得上自己的忙。

堂哥的这句话浅显易懂，却道出了非常深刻的人生道理。生活中，很多事情，何尝不是这样。当我们疲于奔命的去想通过捷径取得某个机会或者成功的时候，我们有没有想过，这样的成功即使真的一时巧合降临到我们身上，我们都可能驾驭不了。而当我们做足了一切的准

备，当机会或成功来临的时候，我们便能够轻松驾驭。这才是一个人真正的本事。

我还是相信一个人的成功，三分靠机遇，七分靠努力。当自己无所事事，不思进取的时候，别人再有能耐，也很难帮得上忙，甚至别人都不屑于帮我们的忙。而当我们自己努力进取，在哪里都闪闪发光的时候，即使是未曾谋面的陌生人，遇到了我们，他很可能都愿意拉我们一把，助我们一臂之力，拯救我们于水深火热之中。这就是一个人真正的好运气，也是一个人所谓的机遇。

美国散文作家、思想家、诗人爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。这句话乍看也许人们会觉得有些言过其实，但是，一个人当他很专注的投入时间和精力去做着一件事情的时候，他的身边便会聚拢着很多对自己有利的人脉和资源，当这些人脉和资源有一天被有效整合在一起，实现目标的可能性就会变得越来越大。我想，这大概是爱默生先生写下这句名言时真正的初衷吧。

永远不要怪罪别人不帮忙，任何时候，我们都应该明白，真正能够救自己的那个人就是我们自己。

作者简介：唤醒沉睡的猪（偶用笔名苗苗），80后奋斗女青年，人民勤务员，爱生活爱记录，曾发表散文随笔几十篇，撰写的征文、论文获得过全市一等奖；曾为国内某知名演讲口才网深受欢迎的写手，撰写来自各行各业各类主题演讲稿多达500多篇。个人博客、公众号：

唤醒沉睡的猪，豆瓣“做自己的女王”小组创建人。在都市丛林中一路跌跌撞撞，依然坚信可以用真诚的文字唤醒人们心中沉睡的正能量。

豆瓣散文篇三：豆瓣摘-读书笔记北岛《午夜之门》

诗歌的艺术美在象征和意象。北岛是个艺术极高的诗人，我一直这么推崇。而他的散文同样打动了我。因为贯穿他诗歌和散文里，有一种精神的力量让人振奋。

“瞎子领瞎子，穿过光明。”这朴实的语言涵盖了一代人的精神迷惘和信仰缺失。当各自在内心深处追问自己的时候，才知道力量单薄的个体前途只有一片渺茫。即算，看不到光明，北岛的诗歌和散文可以在内心起到某种作用的缓解，它有别于神圣的宗教信仰和仇恨淋漓的革命。

当经历越来越多，当相遇越来越多，诗人的偏执和激越也越来越平缓，而释放出浩大而沉稳的精神力量，此刻我们才真正看到生活的领袖和精神的仆役。

无数的人都在渴望着流浪，甚至希冀着能如北岛那般周游世界的流浪。如果只是生命在世界不同的地方奔波停留，我想我不会再记住北岛这个名字。与生命的流浪相比，精神的流浪才是让我痴迷而阵痛的。

一个从号称最古老民族中叛逆的个体，在颠沛流离多少年之后，依旧没有找到精神的归宿。回首苍白的童年和少年岁月，幼稚而天真的接受那些所谓主义和信仰，当独立思考过后一一自我否定的时候，我们都成了瞎子，找不到光明在哪里。生命中最痛苦的事情莫过于自我否定之后的自我迷失。甚至，脆弱得已经找不到生命之所以继续下去的理由和依靠。也许，这正是为什么我们看到了那么多自我陨落的诗人。

北岛没有陨落。他通过一条幽暗而窄促的过道，慢慢摸向午夜之门。他有机会亲身体验与母体完全不相同的生命与精神的世界。他内心里可以去衡量去揣度究竟哪一个更能带给他畅快的呼吸。想起二十岁刚过的时候读到台湾版的《哈维尔全集》，惊为天人天语。而北岛有幸深入到了那个世界，却依旧只是以一个流浪者而路过。思考吧，也许只有等到母体里分娩出新的生命才能创造出真正适合畅快呼吸的世界。北岛对此也许也是无能为力。他精神的流浪之旅想要找到一个精神世界的认同和接纳，而当这个精神的世界还没有出现之时，他注定要继续带着悲剧的色彩流浪，流浪……

有人就有江湖，其实有人也就有精神世界。哪怕是暂时失去了光明的瞎子，也不会轻易失去自由的精神世界，哪怕他多少次的徘徊在午夜之门外或者午夜之门内。

午夜之门，本身就是一个完美诗歌艺术的表现，是一个精神的象征和意象，它带来的也许是更自由更深层次的思考。

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