高效课堂改革工作实施方案

　 第 1 页 / 总页数

　高效课堂改革工作实施方案

　 随着素质教育的发展,高效课堂的构建逐步成为教学中的重要要求。高效课堂的构建不仅能够更好地完成教学目标,更是可以有效提高学生的学习兴趣。下面是我整理的一些高效课堂改革工作实施方案，希望大家喜欢!

　高效课堂改革工作实施方案范文 1

　课堂是教学的主阵地，是师生共同成长的地方。为了进一步优化课堂教学，提高课堂教学效益，促使我校教学质量和办学品位再次跨越。经研究决定，从 20xx 年秋季学期开始实施"主体发展高效课堂"的课堂教学改革和实验，具体实施方案如下：

　一、课堂教学改革实施步骤

　第一阶段：学习准备阶段(时间：20xx 年 7 月至 20xx 年 12 月)

　1.成立领导小组(20xx 年 7 月)

　组长：覃庆国(校长)

　副组长：郭玉芬(教学副校长)梁桂珍(副教导主任)

　组员：覃艳李占强周晓春庾丽冰杨德梅许丽虹

　2.做好改前调研(20xx 年 7、8 月)

　调研课堂现状，解剖教学行为，找出阻碍课堂高效的症结所在，把课堂教学的问题找出来，发动广大师生自查不良的"教法"与"学法"，为实施"主体发展高效课堂"课堂教学改革奠定良好的基础。

　 第 2 页 / 总页数

　3.宣传发动(20xx 年 7 月)

　召开全体教师会议，对全体教师进行理念教育，宣传倡议课改的意义和必要性。

　4.制定课堂教学改革方案及相关的管理制度(20xx 年 7、8 月)

　分别召开校长、教导主任、科组长、骨干教师课堂教学改革研讨会，研究部署课改实施的各项工作，探讨我校课堂教学改革的模式，制定集体备课、教学反思、课堂评价验收、学案编写规范、课堂操作流程、班级学习小组建设等相关的管理制度。

　5.开展全员培训(20xx 年 7 月)

　①教师教育教学观念培训学习。一是邀请《中国教师报》全国教师培训基地副主任许世国、广西蒙山县教育局局长李世朝到学校给全体教师进行培训学习;二是观看中国教育学会小学专业委员会副秘书长李炳亭《课堂如何质变》，中学教改的先驱，原兖州一中校长，第四届全国十佳中学校长，山东省教育学会教育管理研究专业委员会副会长，中国名校共同体理事会副理事长杜金山《高效课堂让教育回归生命本质》讲座录像。

　②课堂教学改革操作性培训。一是观看《中国教师报》全国教师培训基地副主任许世国关于《小组建设》的培训录像;二是观看杜金山《高效课堂模式与导学案》讲座录像;三是观看蒙山课改教学录像。

　6.完善硬件设施

　给师生每人购买一个文件夹，供收集导学案用。

　7.组织外出学习(20xx 年 9 月)

　 第 3 页 / 总页数

　分批组织教师到广西蒙山参观、感受、考察、学习。

　第二阶段：全面实施阶段(时间：20xx 年 1 月 20xx 年至 7 月)

　1.规范师生课堂行为

　制定并落实《沙田镇中心小学教师课堂教学行为规范》《沙田镇中心小学学生课堂学习行为规范》，保证师生课堂行为的规范性。

　2.合理划分学习小组

　开学初，各班要根据学生的实际情况合理划分好学习小组，并做好学习小组长的培训工作。

　3.全面尝试课堂新模式

　三至五年级语文、数学、英语教师按照我校"主体发展高效课堂"课堂教学改革的模式上课。

　4.建立师生评价体系

　学校建立教师评价体系和学习小组评价体系，通过评价落实规范，推进课堂教学改革。

　5.借鉴反思，改进提高

　针对课堂教学改革过程中出现的问题，通过自主反思，集体研讨、专家指导等多渠道进行学习、研究，不断改进、完善、提高。

　第三阶段：深化创新阶段(时间：20xx 年 7 月至 20xx 年 12 月)

　1.典型示范。

　一是推广典型老师的做法，发挥带头作用，使全体教师进一步提升。

　二是推广典型班级做法，使每个班级都大有进步。

　 第 4 页 / 总页数

　三是推广典型小组做法，激活所有学习小组快乐高效的学习。

　2.全员汇报

　每一位教师要在本校上两节以上汇报课，要求大部分老师都能按照新课改的模式来上，提高课堂效率，让全体学生学得愉快，得到发展，教师教得轻松，充分体现新课改的要求。

　第四阶段：总结提炼阶段(时间：20xx 年 1 月至 2914 年 7 月)

　1.提炼总结"主体发展高效课堂"教学改革实施与研究成果，做好课题结题工作，达成我校课堂教学改革的总目标。

　2.整理编写校本教材《高效课堂，快乐学习——沙田镇中心小学导学案》，教师教学论文集、教学案例集《教学火花集》，教师教学反思集《成长的轨迹》等。

　二、课堂教学改革实施方法

　经研讨，我校"主体发展高效课堂"课堂教学改革的具体模式为"一环四步"教学新模式。

　(一)"一环"指的是课前预习环节

　①学生根据导学案通过阅读教材、查阅资料等方式进行课前预习，初步把握文本。

　②教师在上课前几分钟对预习情况进行检查，了解学生课前预习的情况。

　(二)"四步"指的是四步导学流程：明确目标、合作探究、交流展示、达标检测。

　 第 5 页 / 总页数

　每一节课，每一种课型都可以采用这四步导学流程进行。每一步导学流程要求如下：

　1.明确目标：教师通过备课，对学习章节的研究、课程标准的把握，制定出导学案印发给学生，学生根据教师提供的导学案，通过阅读教材，初步把握文本，明确学习目标(可以由教师提出，也可以由学生提出)。

　2.合作探究：围绕目标和重点难点，小组长组织本组同学合作交流、立体学习，再次达成学习目标。对于不能达成的目标，有价值的问题，予经搜集整理通过展示课达成。

　①教师指导学习组长组织小组成员交流预习成果，解决个人疑难问题，形成小组学习目标，小组长记录整理有价值的问题，组内不能解决的问题。

　②交流过程中，既要学会倾听，更要学会表达，要把自己的困难、疑惑、认识、感悟大胆地说出来，让组内同学既分分享你的成功也分解你的困难，实现共赢。同时，对其他小组的问题也要敢于回答和质疑。

　3.交流展示：小组内交流预习成果，教师分配任务，小组合作、立体学习、全班展示、全面提升。展示是生生、师生、组组、互动的过程，主角是学生，学生提出问题、讨论问题、阐述观点和见解。教师适时点拨、引导、鼓励、激励，在追问中澄清。展示不是预习的翻版，是提升。展示是内容是学生普遍困惑的、易错的，能够发生规律、方法的。展示的目的是通过展示实现生一互动，在质疑对抗中，在教师的点拨、追问中，提升对知识的理解水平和感悟水平，是在相互借鉴中得以提升。

　展示前：

　 第 6 页 / 总页数

　①教师根据确定的目标，给小组分配任务，任务必须明确，要求必须具体，然后巡视。任务来源于学生的困惑和疑难，来源于教师的提前预设。巡视的任务是督促和发现，不应对学生形成无谓干扰，可以参与到学习小组中提示、激活学生的学，指导学生确定合适的展示方式，学生都会的不展示，不会的、出错率高的、多解的、培养思维的重点展示。

　②学生接受任务后，先独立思考，然后组内交流解决问题，对本小组内展示的内容，进行预展，进行人员分工，确定展示方式，通过预展，力争做到脱稿展示，声音响亮，富有激情。

　展示中：

　①教师根据分配的任务组织展示，允许学生充分发言，保护学生的积极性，并把握好优、中、差学生的展示机会，尊重、鼓励每一个发言的学生。

　②学生展示要积极踊跃，力争简洁明了;要勇于提问、质疑、讨论;要学会倾听、学会做笔记。

　三、课堂教学改革工作措施

　1.加强领导，提高认识

　"高效课堂工程"是东莞市"十二五"教育发展规划提出的重点工程，课堂教学改革是我校贯彻落实《沙田镇教育质量三年提升工程实施方案》的重要举措，是我校教师专业发展的迫切需要，学校各部门领导要高度重视课改工作，组织召开教师课堂教学改革动员会，做好宣传发动工作，让全体教师意识到课堂教学改革不改不行，小改不行，慢改也不行，要彻底改，要求师生全员参与，真抓实干，全面推进课堂教学改革。

　 第 7 页 / 总页数

　2.立足课堂，演绎精彩

　①精心设计导学案。以导学案为抓手，落实"先学后教"的原则。导学案要当堂发放给学生进行检测并批改，课后要收集、检查学生的导学案，便于掌握学生学习的情况和期末复习用。

　②要充分相信学生，善于激励学生。课堂上要通过多种评价手段，激发学生学习的热情，让学生的学习乐而不疲。各班要制定具体的激励机制。

　③课堂上，做到"三必讲"，"四不讲"。即"学习方法和技巧教师必讲，多数学生不会必讲，出现原则性错误的必讲,;学生能自己学会的不讲，能小组合作学会的不讲，能借助工具书、资料等渠道学会的不讲，有一个学生会就让这个学生讲，老师不讲。

　3.开展教研，营造氛围

　本着"边实践、边探索、边研讨、边改进、边提升"的原则，积极开展各种教研活动，营造浓厚的课改氛围。

　一是强化校本教研。要求各科组、备课组积极开展听课、评课、集体备课活动。每周组织一次课改反思会，反思一周内在课改中发生的问题，集体探讨，及时纠正，达成共识。教导处每月组织一次课改研讨会，总结、收集、反馈课改中普遍存在的问题，研究解决问题的办法。

　二是构建网络教研。各教师积极发表博文及评论，要经常登录博客学习，并把自己在课改中的心得体会、经验做法以及课改中的小故事、课改动态等博文定期上传到学校网站上的博客，定期发布课改中出现的共性问题，全体教师要及时跟帖学习，发表评论，营造浓厚的课改研究氛围。

　 第 8 页 / 总页数

　三是做好课改资料的收集整理工作。教导处每学期要拍摄一至两节课改录像课刻录成光盘存档，并收集精彩博文、示范导学案等课改资料编印成册。

　4.深入调研，及时整改

　学校行政、科组长要经常深入课堂进行调研，同时，邀请市教研室教研员、镇教办辅导员到学校听课指导。

　5.树立典型，总结推广

　①学校每学期将组织教师优质课比赛，鼓励全体教师大胆改革和创新。

　②学校每学期将组织骨干教师在校乃至全镇范围上示范课、探讨课，树立课堂教学改革的典型，充分发挥骨干教师的示范引领作用。同时，要及时总结经验，反思不足，提炼并推广课改成果。

　高效课堂改革工作实施方案范文 2

　为深化新课程改革，进一步推进素质教育，贯彻、落实《山东省中小学教学常规》，提高教学效率，打造龙家圈乡小学教育精品、实现高位运行;为矫正新课程实施过程中出现的重形式轻内容、重数量轻质量、重教法轻学法、重训练轻反馈、重进度轻效度等偏差和不足，真正实施"高效课堂"，特制定本方案。

　一、指导思想

　以《关于在全县小学推进课堂教学改革构建高效课堂的实施意见》文件为指导，结合我乡工作实际，全面落实新课程理念，积极探索自主、高效、充满活力的课堂教学，真正实施"高效课堂"，从而切实提高教学准备、教

　 第 9 页 / 总页数

　学过程、训练检测、课后辅导、教学评价的有效性。

　二、实施内容和策略

　1.提高教学准备的高效性。

　高效的课堂教学，必须有高效的教学准备环节，否则，谈不上有效的课堂教学，更谈不上高效的课堂教学。

　教学准备指的是教师在制定教学方案时所要做的工作，包括教学目标的设定、教材的处理、方法的选择、教学组织形式的确定、教学环节的设计以及教学方案的形成等。

　(1)备内容

　要把教材看作是一个范本，努力做到入乎其内，吃透教材，把握重点、难点，同时又要把教材看作是一个例子，不唯教材，力图出乎其外，举一反三，触类旁通。要与课本对话，引导学生感悟文本的内在意蕴。要精心设计教学流程，提炼出简练而有效的教学主线，层层推进。

　(2)备学生

　教师在课前要全面了解学生的学习情况和学习需求，根据"学情"有的放矢地进行备课。

　(3)备训练

　依据教学内容和学生实际，精心选择和设计课堂练习，下发训练教材，教师必须先做，去粗取精，去伪存真，要做到讲练结合、精讲精练、当堂训练、快速反馈，充分发挥学生在课堂教学过程中的主体意识，调动学习积极性。

　 第 10 页 / 总页数

　具体策略：

　抓实集体备课。首先做到"四到位"：时间到位，地点到位，内容到位，备课主讲人到位。其次完善集体备课常规：一人主备、教研组内讨论、集体修改，真正将集备制度落到实处。

　2.提高课堂教学的高效性。

　课堂是教师实现"高效课堂"活动的主阵地，也是关键环节。学生的成长依赖的是每一堂课的积累，提高课堂教学效率是当务之急。

　(1)提高教学内容的高效性。

　课堂教学内容的选择要根据新课程标准的要求和学生发展的需要，依据教学目标，确立重点，优化选择。在强调过程与方法、情感、态度和价值观目标的同时，不能忽视知识教学，应切实保证知识教学的有效性。

　(2)提高教学活动的高效性。

　优化课堂教学设计就是按照有效学习的目标，从学生的发展出发，从有利于学生能力的培养、有利于学生知识的掌握上考虑，对课堂教学活动进行科学安排。新课导入、情境创设、迁移过渡、操作安排、练习设计、活动组织等都应精心准备，周密布置，联系学生的生活环境，立足于学生已有的知识、经验背景，创设有助于学生自主学习、合作交流的情境，增强学生学习的乐趣和信心，使创设的情境达到内容鲜活化、过程活动化、解题探索化、交流互动化、思维多样化、体验高效化，从多个层面激发学生主动参与学习的全过程。

　(3)提高教学方法的高效性。

　 第 11 页 / 总页数

　优化教学方法要求教师必须致力于"导"，服务于"学"，要依据特定教学目标的实现来选择特定的教学方法。要从教学内容出发，扬长避短地选用各种方法。要根据学生学习的特点，致力于把外在的教学目标转化为内在的学习需求，把启发思想贯穿于教学方法选用的整个过程，不能脱离学生原有基础，坚持教学方法选用的求实思想，充分反映学生主体性的要求。

　(4)提高教学交流的高效性。

　要建立民主、平等的师生关系，积极创设和谐、激情的课堂氛围，增强师生之间的教学互动。要改变教师与学生之间单向的教学互动，寻求建立一种有效的双向或多向的师生教学互动，通过师生、生生之间多层次的富有成效的互动、交流，让学生掌握知识，发展能力。师生间的互动交往不追求形式上的热闹，而应追求实实在在的质量和效果。

　(5)提高教学手段的高效性。

　多媒体和学科教学整合是课堂教学的必然趋势，多媒体和教具等教学手段的运用，要用在该用之处，使其真正起到辅助教学的作用。要坚决杜绝用多媒体教学手段装点门面、华而不实、哗众取宠的做法，讲求使用效益。

　(6)提高问题设计的高效性。

　要围绕教学重点，设计富有启发性、探究性的课堂提问，通过有效的提问激发学生学习探究的兴趣，推进教学目标的实现。

　当然，高效课堂教学环节所涉及的范围非常广泛，除以上六条外，教师的专业素养问题、高效课堂教学时间的利用问题、教学资源的有效整合问题、重难点的突破问题、教师的主体地位发挥与学生主导地位的实现问题、

　 第 12 页 / 总页数

　面向全体学生的问题、教师的示范作用与课堂教学细节问题等等，都值得去认真研究。

　具体策略：

　(1)创新教研课。本学期一人至少一节优质课，以"高效课堂"为主题，拉开过程，展示成果，真正提高课堂教学的高效性。

　(2)落实教学反思。本学期要求老师将进行"高效课堂研究"的案例与反思写在教师笔记上，每学期 10 篇，每篇字数不少于 800 字，乡、校组织展览、交流、评比。

　3.提高训练检测的高效性。

　在强化课内当堂训练、提高反馈矫正实效性的同时，要注重课后作业训练的高效性。既要切实杜绝布置大量的重复性作业的现象，防止学生淹没在题海之中，也不能让学生只是简单的抄写，进行书本知识的搬家。要充分了解学情，布置有针对性的作业，让学生在作业训练中思考问题、解决问题。同时，要科学安排学生的练习时间，做到适时、适量、适度。高效训练要做到"六有六必"，即有练教师必先做、有练必选、有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠。坚持做到精选精练，把握难度，删除繁、难、偏、旧的题目，提高训练效度;必须做到，及时批改，精批细改;讲评之前必须先做统计归纳，切实提高讲评的针对性。

　具体策略：

　抓实"教学六认真"(认真备课、认真上课、认真布置作业和批改作业、认真开展课外辅导活动、认真考核、认真教研)的查评工作，将教导处抽

　 第 13 页 / 总页数

　查和组内自查结合起来，搞好学生作业负担调研。

　4.提高课后辅导的高效性。

　课后辅导要突出一个"勤"字，坚持"抓两头促中间"的辅导策略，实现培优补差的落实到位。在平时的教学过程中，要坚持教辅结合的思想，不断强化教学辅导。在注重学生知识辅导的同时，还要注意学生的心理辅导，补"差"先补"心"，消除心理障碍，矫正不良习惯，增强学生战胜困难的信心和勇气。

　具体策略：

　重视培优补差工作，在校内开展丰富多彩的学科活动，激发学生学习兴趣，提高各方面的能力。针对学困生的薄弱点，加强辅导，促其不断进步。

　挖掘苗子，培养尖子，以好带差。

　充分发挥学校心理健康教育的作用，做好学生的心理辅导。

　5.提高教学评价的高效性。

　教学过程中，教师要及时、适度、多元地评价学生，鼓励引导学生自评和互评。评价既要注重过程又要注重结果。

　具体策略：

　学校在管理过程中，要实施高效的手段，建立有效的教学评价制度，充分体现发展性。充分利用学生"成长记录袋"的导向作用。

　教研室建立各学科全面调研和重点学科调研相结合的常规调研制度，真正切实、全面地评价学生，评价老师。

　采用多种形式加强对教师本人的评价，如通过听课、考评、问卷或学生

　 第 14 页 / 总页数

　家长参与评价等多元评价体系，促进教师工作有效性的提高。

　实施建议

　1、各年级组和教师根据本实施意见，进一步加强有效教学专题研究，广泛学习，统一思想，加深对实施高效教学重要性的认识。

　2、教导处、备课组及时制订与高效教学相适应的各项管理制度，重点是常规管理制度和评价激励制度，高效运行，确保有效教学顺利推进。

　3、加强教学常规考核的力度。根据县局下发的《关于在全县小学推进课堂教学改革构建高效课堂的实施意见》文件中的重点内容，大力加强常规管理考核，坚持月检查考核制度，严格考核，与奖励挂钩，认真向教师反馈考核情况，促进整改提高。

　4、备课组要密切联系，及时反馈"高效课堂"的实施情况，根据实际情况，随时调整工作思路及活动方案，进一步优化高效课堂教学管理的的水准。

　高效课堂改革工作实施方案范文 3

　为了适应素质教育和新课程改革的要求，进一步提升我校的教育教学质量，全面提高学生的学业成绩，我校借鉴国内知名学校的先进经验，结合校情，开展"有效教学—高效课堂"的教学改革，积极探索一条"教育观念新、教学方法活、学生训练实、课堂效率高"的教改新路。

　一、指导思想

　从 学生的发展出发，形成以"导学稿"为载体的"先学后教，训练提升"的课堂教学模式，以学定教，实现"教学合一"，从而调动学生的主动参与，

　 第 15 页 / 总页数

　培养学生自主学 习的意识和能力，使学生不仅掌握所学知识，而且掌握获取知识的技能;激励教师进一步更新教育教学观念，改进教学方法、教学行为和教学手段，增强教科研意 识，提高课堂教学效率，促进我校教育教学水平的提高，形成我校课堂教学特色。

　二、理论支持

　美国著名教育家布鲁姆提出以 "为掌握而教，为掌握而学"为主要思想的学校教学理论。其掌握学习理论的目的在于大面积提高教学质量，使大多数学生能取得优秀的学习成绩。其基本观念就 是：一个人能学会的东西，几乎人人都能学会。许多学生之所以没有取得优秀的学业成绩，并不是由于他们智力发展不好而是学生没有付出所需的学习时间，教师没 有给予学生恰当的教学帮助，学生学习的策略和方法不对头，如果在这些方面加以注意，就会使每个学生获得良好的学业成绩。

　基于上述教育理 念，教师必须摒弃陈旧的以教师为中心的传统教学模式和教学方法，要为学生掌握而教，引导学生为掌握而学，要找到使学生掌握所学知识的手段，即要有正确的教 学和学习策略。正如陶行知所说"与其把学生当做天津鸭儿添入一些零碎的知识，不如给他们几把锁匙，使他们可以自动去开发文化的金库和宇宙之宝藏"。

　三、教改内容

　(一)以"导学稿"为载体。

　导 学稿，顾名思义，强调的是"导"与"学"。"导"指的是引导、指导、辅导，突出的是"导"要落实在学生的"学"上;"学"则指的是学生的自主学

　 第 16 页 / 总页数

　习、合作学 习、探究学习，强调的是学生的主体性。"导学稿"既是老师的教案，又是学生的学案，它把"教"与"学"有机结合在一起，做到"教学合一"，把学生的有效学 习作为教学设计的具体要求，更具有科学性、实效性。"导学稿"的编写形成过程可概括为"提前备课、轮流主备、集体研讨、优化学案、师生共用"。

　(二)"先学后教，训练提升"的教学模式。

　"先 学后教，训练提升"的课堂教学模式是以"导学稿"为载体，以突出学生学习的主体性，培养学生自主学习能力、情感态度，提高课堂教学效率为目的，以"导学、 研讨、训练、提升"为特点的学法指导教学策略体系。与传统的教学模式相比较，其突出优点是发挥学生的主体作用，突出学生的自学行为，注重学法指导，强化能 力培养，并注重学生间的互助交流，把学生由观众席推向表演舞台。

　(三)教学策略。

　注重学生学习的全过程，引导学生的自主发展，通过学生的自主学习、合作探究，师生的互动交流，实现教与学的相互结合、相互促进。基本包括：课前预习导学，课堂学习研讨，课内训练巩固，课后拓展提升。

　1、课前预习导学。

　以 学生自学发现问题为出发点，要求学生课前通读下节课所学内容，查找、整理与本课有关的知识，自主解决教材和教学要求中的基础性问题，对疑难问题做好标记， 留待在课堂上与同学合作解决或向老师质疑。预习导学的设计，应从学生实际出发，从具体的问题入手，注重新旧知识的

　 第 17 页 / 总页数

　联系，要具有引导性、启发性、可操作性， 体现导学的目的。预习导学要能体现学科特点，难度要适当，量要适中，要能使中等程度的学生基本完成。

　2、课堂学习研讨。

　课 堂学习研讨应以分析和解决学生学习中的问题为立足点，通过检查预习，了解学生课前准备情况，及时调整教学思路，把握每一课的重点，着重解决学习中遇到的问 题。并借助问题的变化和深入，提供学生进一步思考、探究、交流，引导学生合理寻找解决问题的途径，总结学习中的经验，掌握基础知识和基本技能，不断培养学 生的探究能力和平等合作的良好学风。

　3、课内训练巩固。

　从教材要求和学生的实际出发，根据学生有效学习的要求进行针对性训练，做到精选、精讲、精练。训练内容包括基本知识和基本技能训练，训练设计要分层次，呈现出各个问题的梯度，既要面向全体学生，又要尊重学生学习的差异，做到"同时异步"教学，保证每个学生的有效学习。

　4、课后拓展提升。

　立 足于课内、课外相结合，注重新旧知识的联系，通过知识的迁移训练，重在培养学生运用知识解决实际问题的能力。课后拓展提升包括：一些综合性和实践性的思考 题，供学生课后拓展探究，加深对所学知识的理解;提供和本节课学习内容有关的辅助资料和信息资源，使课内学习自然延伸到课外，满足学生自主学习的要求;学 生在"导学稿"上填写学后

　 第 18 页 / 总页数

　记，总结本课学习的规律和方法。当日课外作业就是掌握"导学稿"上当天的学习内容，"导学稿"以外没有作业本。

　看过高效课堂改革工作实施方案的人还看了：

　1.教育局高效课堂实施方案

　2.初中高效课堂实施方案:从有效走向高效

　3.新学期中学高效课堂实施方案

　4."愉悦高效课堂"实施方案

　5.小学高效课堂实施方案

　微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈来源：网友投稿

相关热词搜索：高效 课堂 改革