日记的好处

日记的好处篇一：写日记的好处

写日记的好处

1、写日记可以提高文学素养，完善文学功底，帮助写一手好文章。

2、写日记能让我们知道过去的某年某月某日我们在干什么，让我们记住时光流水，珍惜我们的美好时光。

3、写日记能帮助我们珍藏回忆，即使我们忘了也不要紧，因为当我们翻开日记的时候，往日就会重现。

4、写日记能帮助我们学会观察、学会思考；教会我们发现生活，感悟生活，学会感恩；能让人思考生活，思考人生，学会用有理性的思想，感性的任职，树立正确的人生观和世界观。

5、写日记能让人抒发心理的感受，是我们最忠实的朋友（只要你不出卖他，他绝不会出卖你），有利于心理的健康。

6、日记能帮助我们增强思维能力，使我们变得更加聪明。

坚持写日记的好处

一是培养了一种良好的习惯:

日记是每天都要写的，绝不是懒惰人的事情。习惯之养成，诚非易事。小蚂蚁先生中学时代开始写日记，简直难上加难，好多次都要中途废掉，最后还是坚持了下来。坏习惯难戒除，好习惯难养成。习惯决非如同一日三餐之吃饭，一顿不吃便要饿肚子，于是就迫不及待地吃，香甜地吃，甚或至于狼吞而虎咽。好的习惯最初总有点勉强，即使已经形成，也很有坚持不下去的危险，所以，坚持写日记的习惯，绝不能等同于吃饭睡觉。不吃不睡是不行的，不写，完全可以。一但不写成了习惯，也就宣告坚持不下去了。

二是能培养人的恒心和毅力:

人贵有恒。无论做任何事，就怕没有恒心和毅力，这是人的一生很重要的一种素质。写日记是一天不能断的，这的确需要超出一般人的恒心和毅力。自己绝对不能给自己找理由不写，只能天天自己鼓励自己：你必须坚持下去，否则，你就是一个虎头蛇尾的人，一个没有志向的人，一个没有恒心和毅力的人，一个做事必然失败的人。没有恒心和毅力，自然，是不能将日记坚持下去的。小蚂蚁先生每每遇到人生的挫折，就会想到写日记的情景，于是，就会在心底里笑起了自己，意志就坚强起来，咬牙切齿地坚持下去。

三是可以反思生活和人生:

一个人活着，不善于思考是不会进步的。我们不能把过去的生活就让它过去，而是要认真地加以思考和总结，汲取经验和教训，更好地面对和走向未来。晚上写日记的时候，势必要过电影一般回忆一下一天的生活，甚至几天的生活，一周的生活，一段的生活，有时还要前后对比一番。这总要有很多的感慨。人生的坎坷，生活的磨难，下笔之际，一齐涌向心头。过去的已经过去了，明天该怎么度过？余生该怎么度过？握笔之际，每天对自己都是一次激励。不反刍人生，无异于动物。

四是可以梳理思路，磨炼思想:

写日记不是信笔涂鸦，但凡举笔之前，对一天的生活，总要梳理一番，什么要写，什么不值得写，是有取舍的。定下了写什么，还有一个层次的问题，先写什么，后写什么，自己心中也是要先行有数的。一个人长期如一日地这样去做，思路就会清晰，而思想同时也得到了磨炼，变得锐利，细腻，敏感，有节。 五是人生的备忘录，写作的素材积累:

对于过去的事情，是很容易淡忘的。如果有了日记，无论哪一天的生活，只要打开来看，重温一遍，就仿佛又回到了当时。也有的生活再来重温，因为完全遗忘的缘故，简直像没有发生一般。自已心中不禁发疑：我真的经历过这事吗？这事是我干过的吗？我怎么还干过这种事！以前，我总有将过去日记闲来翻读的习惯，现在，存的太多了吧，竟有不忍再读的感慨。算了，还是到晚年之后，人生需借回忆慰藉之时，再慢慢阅读吧。写日记不仅仅是备忘，同时可以积累大量的写作素材。能够经常将看到听到的有趣事情先轮廓性地记录下来，这本身就是一个收集素材的过程。日积月累，生活中鲜活的小故事将很多很多，而且，记的过程也是一个加强记忆的重温过程，写作的素材就不发愁了。

六是写作的一种练笔:

对于一个热爱写作的人来说，不经常练笔是不行的。日记的写作，随意性很强，根本不用字斟句酌，一如绘画之随意写生。有计划有灵感的写作就不一样了。我们一般不忍轻易下笔，思来想去地打腹稿，甚至要动笔了，没有时间了，心情不好了，于是又搁置下来。日记就不必考虑这些，尽可以信马由缰地写，是练笔的最佳方式。

七是在经常习字，避免提笔忘字:

现在电脑普及了，一些人已不大用笔写字了。还有人除了记个账，开会记几句，龙飞凤舞地签自己的大名，经常不用笔，真的要提笔忘字呢。有了写日记的习惯，每天都要写上一点，天天都要动笔，常用的字，就能记得很牢。 八是一笔文献资料:

我们尽管不是名人要人，但相信百年之后，这些涂鸦的记录也是一笔宝贵的社会财富。日记是社会在个人生活、命运之上的反映，最真实，最生动，最细微。作为一种难得的文献资料，时间越久，价值越大。单就每天写日记开头都要把天气情况记录下来，也是一个地方最真实最系统的气象资料。

当然，坚持写日记的好处还有很多，小蚂蚁先生就不再多说了。

九是能直抒心情，是我们的最忠实朋友。

日记的好处篇二：写日记的好处

写日记的好处

一、写日记的好处：

写日记是一个相当好的习惯,一位著名的心理学家还说过,一个好的习惯可能会造就一个好的命运.

我写日记已经好几个年头了，已经是一个习惯了，不过对于命运而言，可能还不至于此，但写日记真的有很多的好处。

1、写日记可以提高文学素养，完善文学功底，帮助写一手好文章。

2、写日记能让我们知道过去的某年某月某日我们在干什么，让我们记住时光流水，珍惜我们的美好时光。

3、写日记教会我们发现生活，感悟生活，学会感嗯。

4、写日记能帮助我们珍藏回忆，即使我们忘了也不要紧，因为当我们翻开日记的时候，往日就会重现。

5、写日记能让人思考生活，思考人生，学会用有理性的思想，感性的任职，树立正确的人生观和世界观。

6、写日记能让人抒发心理的感受有利于心理的健康。

日记，日有所记，记有所得，得有所悟，悟有所思，每日如此，善莫大焉！

二、日记内容：

(1)记录生活。

日记可以帮你记录生活中印象深刻的人、事、景、物，如果能够很好地坚持写日记，你便拥有了一本珍贵的成长纪念册。

(2)表达想法和感情。

对于身边的人和事，或者是社会上的一些现象，观光过的美丽景色……每个人都会有自己的想法或情感，日记就给了你一个自由表达的机会。在这里，你有了自己的小空间，不必担心别人的打扰。

(3)积累知识练文笔。

坚持写日记，你会发现，自己在不自觉之中就把平时学到的知识运用进来了，这样一来，你会发现自己每天都会进步一点，也许不久，你就因为坚持写日记而成为作文能手了呢！

(4)发挥想象，丰富头脑。

在日记里，总会体现出你新奇的想法和独到的见解，这样一来，不仅开阔了你的视野，也拓展了你的思维。

日记的好处篇三：坚持写日记的好处

坚持写日记的好处作者：臧建国

20多年如一日坚持写日记，自豪和惬意的同时，更感觉到好处很多。

一是培养了一种良好的习惯。日记是每天都要写的，绝不是懒惰人的事情。习惯之养成，诚非易事。小蚂蚁先生中学时代开始写日记，简直难上加难，好多次都要中途废掉，最后还是坚持了下来。坏习惯难戒除，好习惯难养成。习惯决非如同一日三餐之吃饭，一顿不吃便要饿肚子，于是就迫不及待地吃，香甜地吃，甚或至于狼吞而虎咽。好的习惯最初总有点勉强，即使已经形成，也很有坚持不下去的危险，所以，坚持写日记的习惯，绝不能等同于吃饭睡觉。不吃不睡是不行的，不写，完全可以。一但不写成了习惯，也就宣告坚持不下去了。

二是能培养人的恒心和毅力。人贵有恒。无论做任何事，就怕没有恒心和毅力，这是人的一生很重要的一种素质。写日记是一天不能断的，这的确需要超出一般人的恒心和毅力。自己绝对不能给自己找理由不写，只能天天自己鼓励自己：你必须坚持下去，否则，你就是一个虎头蛇尾的人，一个没有志向的人，一个没有恒心和毅力的人，一个做事必然失败的人。没有恒心和毅力，自然，是不能将日记坚持下去的。小蚂蚁先生每每遇到人生的挫折，就会想到写日记的情景，于是，就会在心底里笑起了自己，意志就坚强起来，咬牙切齿地坚持下去。

三是可以反思生活和人生。一个人活着，不善于思考是不会进步的。我们不能把过去的生活就让它过去，而是要认真地加以思考和总结，汲取经验和教训，更好地面对和走向未来。晚上写日记的时候，势必要过电影一般回忆一下一天的生活，甚至几天的生活，一周的生活，一段的生活，有时还要前后对比一番。这总要有很多的感慨。人生的坎坷，生活的磨难，下笔之际，一齐涌向心头。过去的已经过去了，明天该怎么度过？余生该怎么度过？握笔之际，每天对自己都是一次激励。不反刍人生，无异于动物。

四是可以梳理思路，磨炼思想。写日记不是信笔涂鸦，但凡举笔之前，对一天的生活，总要梳理一番，什么要写，什么不值得写，是有取舍的。定下了写什么，还有一个层次的问题，先写什么，后写什么，自己心中也是要先行有数的。一个人长期如一日地这样去做，思路就会清晰，而思想同时也得到了磨炼，变得锐利，细腻，敏感，有节。

五是人生的备忘录，写作的素材积累。对于过去的事情，是很容易淡忘的。如果有了日记，无论哪一天的生活，只要打开来看，重温一遍，就仿佛又回到了当时。也有的生活再来重温，因为完全遗忘的缘故，简直像没有发生一般。自已心中不禁发疑：我真的经历过这事吗？这事是我干过的吗？我怎么还干过这种事！以前，我总有将过去日记闲来翻读的习惯，现在，存的太多了吧，竟有不忍再读的感慨。算了，还是到晚年之后，人生需借回忆慰藉之时，再慢慢阅读吧。写日记不仅仅是备忘，同时可以积累大量的写作素材。能够经常将看到听到的有趣事情先轮廓性地记录下来，这本身就是一个收集素材的过程。日积月累，生活中鲜活的小故事将很多很多，而且，记的过程也是一个加强记忆的重温过程，写作的素材就不发愁了。

六是写作的一种练笔。对于一个热爱写作的人来说，不经常练笔是不行的。(来自:WWw.zHaoqT.net 蒲公 英文 摘:日记的好处)日记的写作，随意性很强，根本不用字斟句酌，一如绘画之随意写生。有计划有灵感的写作就不一样了。我们一般不忍轻易下笔，思来想去地打腹稿，甚至要动笔了，没有时间了，心情不好了，于是又搁置下来。日记就不必考虑这些，尽可以信马由缰地写，是练笔的最佳方式。

七是在经常习字，避免提笔忘字。现在电脑普及了，一些人已不大用笔写字了。还有人除了记个账，开会记几句，龙飞凤舞地签自己的大名，经常不用笔，真的要提笔忘字呢。有了写日记的习惯，每天都要写上一点，天天都要动笔，常用的字，就能记得很牢。

八是一笔文献资料。我们尽管不是名人要人，但相信百年之后，这些涂鸦的记录也是一笔宝贵的社会财富。日记是社会在个人生活、命运之上的反映，最真实，最生动，最细微。作为一种难得的文献资料，时间越久，价值越大。单就每天写日记开头都要把天气情况记录下来，也是一个地方最真实最系统的气象资料。

当然，坚持写日记的好处还有很多，小蚂蚁先生就不再多说了。

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