2018年最新网络流行语【新词】

　　床重力 　　 文_目林寺 　　 　　反抗，是为生活的主题之一，我们反抗政府权力的侵蚀；反抗社会关系的束缚；反抗各类物质的诱惑。有时候，我们还要反抗床。
　　诸君恐怕都有这样的经历――清晨时分，闹钟响了，下意识地我们坐了起来，然后像是被一股无法抵抗的力量牵引着，重重地躺回，用被子蒙住头，能赖一会儿算一会儿。类似地球对物体的引力，这时候床的引力，就被称为“床重力（bed gravity）”。它“是一股让你难以抵抗的力量，能将你拉回床、床垫、沙发或者其他一切软的可以平躺的物件上。如果已经躺倒在这些物件上，床重力的威力就会更加强大”。
　　不正经地说，床重力这个词汇的生成，是人们推卸自身因素的典型例子。明明是自己无意志抵抗睡眠，却说是床有着一股重力。
　　不管怎么说吧，睡眠是人无法逃避且要善待的。从普遍情况看，它整整占据了我们三分之一的生命。现在房价都这么贵了，我们还要拿出房子面积的三分之一到二分之一用于安寝。日子这么忙了，我们还会仪式般地脱去白天的衣服，穿上睡衣，刷牙，排光膀胱，然后卧在专为睡觉准备的床上。如果让一个不需要睡觉的外星人来给我们做个人类学观察，结论一定会说地球人最普遍的活动是处于不活动状态。
　　无论是生理的需要还是文化的因素，睡眠的重要性自不用再赘言。根据观察，一个成年人每日需要的睡眠时间是7.5个小时，偏差在一个小时。也就是说，我们每日需要的睡眠时间是6.5-8.5小时，如果没法满足，就会出现一种“睡眠剥夺效应”。在心理上会觉得自己休息不够，会觉得自己亏欠了睡眠，或是时间亏欠了自己。于是无精打采、心浮气躁、脾气变差、注意力不集中；于是咒骂工作、埋怨老板、否定自己、恨自己不是自由身。各种负面情绪扑面而来，无法睡到自然醒，成为世界不美好以及自己太失败的体现和缘由。这么看，把责任归给床，还算是比较好的反应，都是睡床惹的祸嘛。情绪低潮的时候，有个可以归咎的东西，有个替罪羊，是一种不错的出口。如此说来，床重力这个词就可爱起来了。“你怎么又睡懒觉啦？”“哎，都是床重力太厉害了。”
　　话说回来，虽然有了替罪羊，但我们还是可以从根本上解决这个问题的。其实多数人也不是真的忙到没有时间睡觉，不过是夜晚拖拉而已（关于拖延话题，可参考本期生活板块）。每到深夜，就怕亏欠了这好时光，迟迟不愿睡去，然后到早上就怪床了。说到底，这是个自制问题。古今中外，无论是亚里士多德传统，还是孔夫子的源流，宣扬的都是节制，那么不放肆、不放纵就是一种美德。这点，同样适用于睡或不睡。
　　
　　锐词备选
　　
　　新懒惰主义
　　词汇释义：部分工作忙碌、经常出差、无暇料理生活的都市白领，成了“新懒惰主义”的代言人。这些人薪水高，崇尚简约的生活方式，善于用一些偷懒小创意换取精力和时间。新懒惰主义并不是不做事，而是用讨巧的方式做事，以换取更多闲暇时间。
　　点评：看来这个正是“无事忙”的反面。
　　
　　心理卸妆
　　词汇释义：如同女性回到家，要把脸上的妆卸下。心理卸妆指的就是回到家里，要把在外面接收的各种信息引发的负面情绪卸下，俗话即为放下心理包袱，让心灵回归纯净。不过此种事情，说来容易做起来难，纯看个人修行了。
　　点评：开发点心理卸妆油吧，一定受欢迎。
　　
　　白纸疗法
　　词汇释义：美国精神科医生的治疗手法，此举被认为有助消除不安全感和悲观情绪。具体做法如下：“在一张大的白纸上画一条竖线，分成左右两栏，左边写上乐观，右边写上悲观，然后把它贴在书房的墙上。每天下班之后，面对这张表，把心中乐观和悲观的感觉如实地写在表的左右两边。全部写完以后，把悲观的部分用黑笔一个个地画掉，同时把悲观的感觉从心里赶出去，然后看着乐观的部分，出声念一次，这样心中就会和这张表一样，充满乐观的感觉。”
　　点评：只要不会经脉乱套，只要不会走火入魔，试试看吧。

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