长跑感悟

长跑感悟篇一：长跑感言

冬季长跑感言

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑;生活也像一杯水，加一点盐就会变咸，加把盐就会变甜。其实，我们生活的好坏就掌握在自己手上，面对困难不是叫苦不迭，也不是急于求成，耐心是成功的奠基石，坚持是成功的钥匙。

在此次长跑活动中我身感至多，无论干什么事情都不能半途而废，要坚持。坚持就是胜利。

开始有些自信，勇气十足，总认为自己比别人强，可是实际情况恰恰相反，不到2公里已经是气喘吁吁。此时我在想，找个车帮帮，又一想，还时坚持下去吧。越跑越累，无尽的遐想油然而生：我想到了父母，想到了朋友，想到了现在的我。我流泪了。无数个问号催人泪下，炎热的日光下父母是怎么度过的？寒冷的冬季又是怎么度过的？想到那个贫瘠的山梁和父母布满老茧的黑手，我真的哭了。在泪水与汗水交加中我坚持跑完了最后一程。

还有多远，到底还有多远？这个可望而不可即的距离是人心情不炖的波动着。旁边的同学檫身而过，又是一个焦虑的号声。再加吧力，自己呼唤着，急促而又短促的呼吸压得我最终没喊出声来。汗水如雨，我要坚持，凭借此信念我最终跑完了最后一程。

成功不是随便的，也不是囊中取物，要有耐心，坚持不懈，勇敢面对才会胜利！

长跑感悟篇二：体育课总结——长跑感想

长跑感想

12071136 刘嘉蕾 周一课

说实话，以前在中学只顾着学习，不大喜欢体育锻炼，体育素能不是太

好，身体也不是很好。出

于各个方面的考量，选择了长跑作为本学期体育训练的主方向。将近半年下来，在老师的指导下，在个人的领悟中，对体育，对长跑也算是有了一定深度的认识吧。

一学期下来，我觉得其实什么都是个坚持，只要形成了习惯，长跑也不

是很困难。当然了，一开始我也觉得困难，上课时间长，而且跑步也挺累的，一段时间坚持下来也就没有问题了。其实这就是个习惯，把平时闲散的时间集中一下，完全可以有跑步的时间的。每天花十几分钟长跑也不会影响到自己的学习，一天学习下来整个人都觉得很疲劳。这时候跑跑步，上课是也不怎么打瞌睡啦，反倒精神好了很多。

不可否认这项针对我们的长跑活动是好的，对于大脑日益发达而四肢

却日益羸弱的学生们来说，走出教室去锻炼是必须的，毕竟我们培养的是德智体全面发展的学生。再说，借奥运东风，寄希望以此能推动我国田径运动发展也是其中之因，为国家提供田径后备人才通过此行径实施也未尝不可。

从明面上说，学生们每天长跑好处多多，只要认真实施，效果还是很明显的。

我们只有在对一个事物有了充分认知后，才能对这个事物产生情感，进

而培育出一个人的行为。老师鼓励班上同学积极参加长跑，归根结底是为了让我们对体育运动产生兴趣，让我们知道体育运动就是生活，是人生的重要组成部分。大家能够主动参加到长跑中，就会对体育运动有一个新的认识，养成自主运动得习惯，并感受到快乐。而如果我们只是被动地参加长跑，那么在今年参加完之后，就不会想着继续参加，我们搞长跑活动也就失去了后续效应，这是无效的锻炼。

让体育，让长跑，与我们终生相伴，让健康与我们牵手一生！

长跑感悟篇三：长跑活动感想

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