对人际关系的感悟

对人际关系的感悟篇一：人 际 关 系 感 想(情感、朋友、工作的帮助)

人 际 关 系 感 想

首先，要弄清楚什么是人际关系？人际关系是走好人生道路的关键，也是实现人生目标的重要途径，人际关系处理的好坏不仅关系到你的家庭生活幸福美满，而且关系到你的事业是否顺利，心情是否舒畅，身心是否健康。处理好人际关系不但要有丰富的人生阅历，而且要有一个正确的思路和熟练的交往技巧。为了更好的走好人生道路，我们不妨探讨一下这个问题。 人的情感是通过交往而来，经过交流达到互相了解，沟通思想，融洽感情。人际关系主要指个人在社会实践中形成的人与人之间的相互作用和相互影响。其涵盖面包括个人在生活、工作及其它社会活动中形成的一切人与人之间的关系。 人际关系也是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。当今在企业工作里的员工，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强。来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系中调整好自己的坐标。

任何一个上司干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，给上司提意见也是本职工作中的一部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的

处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而无味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。

对朋友要善交际勤联络。俗话说得好：“树挪死，人挪活”。在当今竞争如此激烈的社会里，铁饭碗不复存在，很少一个人可能会在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义呀。

我有个朋友在一个大公司一时难展才华，心情郁闷。朋友得知后邀他到一家略小的企业试试，结果如鱼得水，半年之内就荣升部门主管,这就是交朋友的好处。一个电话，一声问候，就拉近了朋友的心，如此亲切的朋友，有好机会能不先关照你吗？

对下属多帮助细聆听。在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班而已，没有什么了不起的荣耀和得意之处。帮助下属，其实就是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。而聆听更能体会到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。

学况所限，不能面面俱到，还请领导谅解。我想这也不是我几句话能概括得了的，其实还涉及到很多方方面面。还是要我们大家在今后的生活、工作里日积月累的亲身经历才能体会到的。

对人际关系的感悟篇二：学习了人际关系与人际沟通课程之后的感想和体会

《学习了人际关系与人际沟通课程之后的感想和体会》

在现代社会，与人沟通交往的能力真得十分重要。但是一直以来，我都不太擅长与他人交流。在中学时代，大家基本上都全身心地投入到学习当中，因此，当时人际沟通能力并非显得那么重要。但是到了大学就变得完全不一样了，我发现自己并不能很好地融入到社团活动中去，在学院的组织部门里也不像其他的干事那么地活跃。于是就更加意识到自己身上缺乏这种处理人际关系的能力。虽然我知道这并非一朝一夕就能够培养出来的，但还是抱着学习和获得帮助的心态选了这门课。

抛开这门课的内容不讲，我想我学到了两个字：尊重。说实话，以前上通识课都是抱着拿学分的心态，上课不是在刷手机，就是在完成专业课的作业。偶尔，老师讲到什么搞笑的话题，全班便哄然大笑，片刻之后，大家又成为了低头族。然而，第一次上这门通识课的时候，老师独特的排座和点名方式令我大吃一惊。由于被安排在了第一排正对讲台桌的位置，当时心中还有点暗暗叫苦。不过后来老师后来大概说了这么一番话：既然学生都情愿做低头族，不愿抬头听老师上课，那么老师也可以马马虎虎地备课，随便搪塞学生。因为，学生对老师最起码的尊重都没有了。从那时起，我突然决定，要认真对待这门课，一整个学期也就自然而然坚持下来了。现在想想人际沟通不也是这样的吗？如果连尊重他人这个基本前提都做不到，对方也不会尊重你，更别提诚心的交流了，人际关系也无从谈起。所以，我认为与人交往的过程中尊重这一点不容忽视。

在整个学期的学习过程中，自己感触颇深的有以下几点。首先，在一堂课中，提到这么一句话：做人的道理+知识=文化。其实在大多数人眼里，文化就简单地等于知识，学历，受教育程度，我自己也一直这么认为。由于老一辈的人常常会教育孩子多读书，做一个有文化的人，所以就理所当让把文化和读书挂钩了。 像我自己平常书读得并非很多，简单直白地说，就是肚子里没什么墨水。每当看到那些满腹经纶，又或者看上去很高雅，很有品味的所谓的文化人，我都会悄悄地避而远之。感觉自己和别人之间有巨大的差距，总想着人家说的话自己根本插不上嘴，又生怕说错了什么惹人笑话。现在想想还是挺可笑的，总是把交流局限于自己身边的人，这样永远只能在一个小小的角落蜷曲着。看一下这个等式，等式的左边，不管哪一个增加了，等式的右边都自然会增加。虽然我的知识并没有那些人那么渊博，在某些专业领域没有评头论足的一席之地，但我至少可以学好做人的道理。如果更好地掌握它，想必当遇到那些真正有“文化”的人，自己也能够从容不迫地应对，自信地交流了吧。

第二点印象比较深刻的是老师提及的关于胡雪岩的案例。胡雪岩通过四次机会，完成了 自己华丽的转身，从一名家境贫穷的农村小孩成为了受人尊敬的大银行家。一个善于抓住机会的人才是一个懂得实现自我的人。胡雪岩就是这样，不轻易放弃每一个提升自己的机会。然而，反观现在，很多人为自己的失败找了一个冠冕堂皇的借口——没有机会。其实，只不过是为了安慰自己，给自己找一个台阶下罢了，又或者是为接下来的碌碌无为做一个铺垫。拿我自己来说，不知不觉，现在已经接近大二的尾巴了。刚进入大学的时候，感觉满腔热忱，充满热血，一口气报了好几个组织部门，最后进入了自己心仪的外联部。当初就是抱着提高自己的交际能力，扩宽自己的交际网这样的想法，才一直心心念念着要进这个部门。进部门初，一些杂活自然就落到了我们这些小干事头上了。学院里举办各种演讲活动时需要我们出去拉赞助，部长便让我们单独活动。忙活了整整两个星期，部门会议上，只有我一个人什么赞助都没有拉到。当时看到大家兴高采烈地讨论着，我心里很不是滋味。不过，我很自然地就这么安慰自己了：肯定就是我运气不好，没碰上什么好机会，她们去的地理位置比较好，遇上的赞助商都很大方。不过，后来在类似的几次活动当中，我都处于劣势，以至于最后在进一步考核中被踢出了部门。现在回忆起来，完全和机会无关。仅仅是自己的沟通能力比较差，并且又没有及时认识到自己的不足，才导致了惨败的结果。

关于他的案例中，另外提到的令我最有感触的一句话是，通过提升自我，把自己想要变

成别人主动让你要。这也应了一句老话，是金子总会发光。努力把自己变成优秀的人，我想这才是一个人最大的人格魅力所在吧。此刻想到了一个再也简单不过的丑小鸭的故事。平庸的人，就像当初的丑小鸭，无论再怎么努力地在天鹅群中表现，只会被嫌弃和鄙视。而此刻，我们就需要像丑小鸭一样，提升自己，十年磨一剑，完成蜕变。当成为天鹅的那一刻，一切便会不一样了，不需要费劲心思地去祈求和讨好，只需在那儿轻轻一站，就会有一大堆人向你投来赞赏的目光。所以，我想在今后的大学生活，包括接下来要走得路当中，我一定要记得这六个字：时刻充实自己。我要做的就是少抱怨，多学习，因为我知道，在成为别人主动让你要这条道路上，我还要走很远。

第三点是关于倾听。何为沟通，何为交流，字面意思上理解，不就是“说”吗。其实并非这样，倾听也是交流的一部分，而且还是不可或缺的一部分。在我看来，倾听更加接近心灵，需要以诚相待。课堂当中提到了空杯心理，我把它理解为抛空杂念，放低姿态。尤其是在现代社会，人们真得很难做到这一点，总是急于想表现自己，也不管自己在他人眼里是否真得像个小丑一般可笑。其实生活中，往往是那些有能力的人，越是懂得倾听，因为他们懂得在什么样的场合适合做“满杯”，什么样的场合适合做“空杯”。另外，老师提到的非语言信息，我感觉到十分有趣。通过主人是否真心想留客人吃饭这个例子，我觉得好像真是那么回事，有时非语言信息也能为我们的交流提供很大的线索，要不怎么说察言观色呢？往往一个人的肢体动作具有很丰富的信息量，如果能够很好地读懂它，我想在与他人的交流中，自己应该会少犯许多不必要的错误吧。

第四点，就是关于敬语了。我本身是学日语的，所以对这方面还是了解一点。在学习日语的过程当中，让我挺苦恼的一点是敬语的学习。老师经常说很多日本本土的人也不能很好地掌握这一点。自谦语和尊敬语各种形式的变化，在不同场合，对不同身份的人，说话都很有讲究。相比之下，对汉语中的敬语，我好像就没有什么特别深刻的印象了。无非就是作文课上练习写信的时候，会用到您，您好之类的，然而像令尊，令堂这些词语可以说是完全没有用过，记忆中，只在小学的语文基础知识考试中做过一两次而已。在日语中，辈分相同，甚至地位比你低，只要是不熟悉的人都必须使用敬语。然后如果在中国，我真得不敢想象。同学之间，说您好，您吃饭了吗之类的话，估计不熟的人会白你一眼，心想有必要这样吗。熟的人会对你说:你今天没问题吧。现实状况的确是这样的，我也问了身边的同学，大家基本上都说如果被别人称呼您，会感觉很怪异，不自在，觉得没必要。

不过，我感触最深的还不是敬语这一点。现在的大学生，不要说敬语了，脏话的确是经常放在嘴边。记得老师在课堂中说过，现在的许多年轻人，讲了脏话，甚至还不知道是脏话。我突然一震，像我上大学后，就老是把“我去”放在嘴边，后来回去一查，这竟然也是脏话。为此，我们寝室还开了一个卧谈会。其中有一个室友认为，特别亢奋或激动或愤怒的时候，只能用脏话表示自己的心情，这是最好的发泄的方式。也有一个室友附和着说：对啊，不说脏话，人生多没有意思，想要表达自己的时候就说出来，没必要藏着掖着。不过最后大家得出的一致结论还是，熟的人之间说说完全没关系，公共场所还是要尽量控制一下。由此可以看出，我们中国大学生在敬语这方面的意识的确是很薄弱。在很多交流中，这势必也是一个障碍，无形之中拉低了自己，又给他人带来了不好的印象。以后，我还是要慢慢地去扭转自己的一些不好的观念，在交流中做到敬人重己。

最后，老师在结课的时候送给我们的一句话，我非常喜欢。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。我觉得不管处于怎样的状况，这句话都能不断地激励我。我需要做的就是积累，孕育，在盛开的那一刻，做到最精彩。

对人际关系的感悟篇三：人际交往的感悟 2

大学生人际交往感悟

对绝大多数同学来说，大学是通往社会的能力之桥。在这座桥上知识并不是唯一的必备武器，学会如何做人更是犹如漫漫旅途中不可或缺的净水一般，尤其是人际交往能力。

在未踏入大学之前，我们可以把自己当做小公主，小皇帝一般，向家里人撒撒娇，使使小性子。但在进入大学校门的那一刻起，我们就要真正的学会独立，学会自己处理一些问题，学会如何与他人和睦相处。在大学里，我们不能还像没长大的孩子一般，一遇到问题便想着依赖家人。

其实并不是每位大学生在踏入大学校门之后便知道如何与人相处。有一些同学总是以自我为中心，不在乎别人的感受，只图自己高兴而将别人的尊严踩在脚下;有部分同学总是躲在自己的世界里，从不向他人敞开自己的心门。其实每(来自:WwW.ZHaOqt.nEt 蒲公英文 摘:对人际关系的感悟)个人都是需要朋友的，都是需要信任的，没有人是真正铁石心肠的。就如马克思所言：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中。所以学会如何与人沟通是极其必要的。

下面我仅就三个方面对人际交往进行说明：

1、表达理解能力

表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来，还要让他人能够清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力，也能直接地证明其社会适应的

程度。其是就我自己而言，我的表达能力就十分欠缺，常常不知道要用怎样的辞藻来表达自己的真实想法，有时还会词不达意，让自己处在尴尬的境地。为了弥补自己的缺陷，我要从两个方面进行改进:一是多读些有深度的书籍，二是克制自己少用或不用网络用语。对于网络用语，我开始是比较赞同的，因为在当今社会，网络用语不仅可以更快捷的让他人了解自己的感受和语义，而且它也是一种流行文化。但后来我就发现了一个重大的问题：由于经常使用网络用语表达自己的感受，我的语言表达能力退化的很快，以致后来不懂得如何用博大精深的华夏文字来描述自己的想法。所以我真心地建议大家在日常的生活与学习中尽量不要使用网络用语。

2、人际融合能力

表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱，它和人的个性（如内外向等）有极大的关系，但又不完全由它决定，更多的是一种心理上的意味。虽说性格大部分是与生俱来的，但后天的环境也对性格的改变起着至关重要的作用。其实每个人都会感到孤独，能融入大集体是每个人内心都希望的。在我看来，与人交往的前提是尊重对方，只有我们先尊重他人，才能赢得他人同样的尊重。如果马加爵的同寝人员不是那么残忍的专戳他的痛处，不是那么残忍的践踏他的尊严，他也不会对他们如此仇恨。其次想要与他人友好相处就要时刻设身处地为他人着想，遇到烦心事要先想想他人的好处，这样就不会因自己一时的冲动而做让

自己后悔莫及的事，结果既伤害了朋友又伤害了自己。

3、解决问题的能力

当前独生子女的一大弱点是依赖性强，独立性解决问题能力差，再加上应试教育的弊端，因而严重影响了学生的交往能力。在上大学以前，我们每一个人都是备受家人呵护的，家人都有“抱在怀里怕热着，含在嘴里怕化了”的想法。所以“造就”了一批高智商，但生活不能自理的人。虽说原来的我不属于生活不能自理的一类人，但我的依赖性极强，一遇到问题便想找家人帮忙解决，从来不敢自己处理事情。但到了大学，自己解决问题便提到了日程上来，因为我是外省的，所以再找家人帮忙处理问题便非常不实际了，一切只能靠自己。但在接触了一些事情了之后我发现自己处理问题并不是一件极难的事情，只要敢于尝试，一切都不是问题。所以我觉得尝试是学会独立的第一步，正如一直被抱着的孩子永远都学不会走路，只有自己勇敢的迈出第一步，才会真正学会走路。学会解决问题的另两个重要秘密便是信念与信任。我们要拥有一定能靠自己来把问题解决的自信与勇气，要充分相信自己的能力，要不时的给与自己积极的心理暗示，只有坚定这样的信念才能很好的完成自己的任务。另外要给与对方足够的信任，这也可以很好的帮助自己解决问题。

总的来说，人际交往处处在且十分重要。所以好的人际交往能力是每个人必备的技能。人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存

在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。

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