中年人生

中年人生篇一：中年人生感悟

中年人生感悟

天行有常，岁月沧桑，曾几何时，还身为人子，如今，又为人父母，斗转星移，物是人非，几多无奈与彷徨，几多疑惑与惆怅。

再这个世界上，“你甚至找不到两片完全相同的树叶”，所以你就更找不到与你完全一样的人，所以别人的经验是不能照搬的，仅仅是一种参考，既然是参考，就得动脑子斟酌，既然动脑子斟酌，就有找不到答案的时候。“谁能告诉我是对还是错，漫漫人生路上下求索”，毛阿敏的歌唱出了其中的苦闷与无助，也唱出了应对的策略和方法。因为观念有对错，所以结果有成败，所以有人快乐着，有人痛苦着，有人悠闲着，有人忙碌着。朋友们，你是快乐？痛苦？悠闲？忙碌？亦或兼而有之？

小的时候，我们的父母老师教我们要有理想、有正义感，于是为了理想，我们拼搏，为了正义感我们坚持原则，嫉恶扬善。曾经心怀感激，感激父母老师教会了我们做人的原则，明辨是非的方法。一段时间内，我们踌躇满志，拼命的学习、工作，我们辛苦着也充实着。因为我们相信“一分耕耘一分收获”，“只要思想不滑坡，办法总比困难多”。这样的信念让我们坚持，也更让我们坚强，所以，努力的我们不断收获着鲜花与掌声。说到这里我想问：朋友们，之后的道路你们走的顺畅吗？蟾宫你折桂了吗？属于你的你得到了吗？当你错过了太阳，月亮和星群你错过了吗？

成功的朋友，由衷的祝福你，好好把握再接再厉。

失意的的朋友，不必落寞，因为我同你一样失落——属于我的太阳错过了，星群也不愿陪伴我。我一百次的等，一千次的问，为什么？呼天天不应，呼地地不灵，没人能回答我，没人能解开我心中的结。只有你知道这是怎样的一种生活。

所以我怀疑，我怀疑善有善报，我怀疑一分耕耘一分收获，我相信“我不相信天是蓝的”，所以我不再相信什么道理，于是，我成了纭纭众生中满身俗气的一个小人，所以我追逐着我的追逐、烦恼着我的烦恼、痛苦着我的痛苦。唉，好累，为了什么？值吗？苦海无边，原来人生这么难，明明近在眼前，可我感觉远在天边，远在天边。

朋友说，“想得开也就坦然了”，我承认，可我实在想不开；亲人劝，算了吧，可我心不甘！所以，我疲倦，我失眠。只有你知道失眠的滋味，只有你知道失眠对身体的摧残，“人算不如天算”，原来我与快乐无缘。

难道是物极必反，历经磨难之后，我变的有些坦然，痛定思痛之后我找出了痛苦的根源，其实一切源自内心的欲念。放弃太多无能为力的挂牵，我们完全可以活的自自然然，放弃太多不属于自己的荣耀和光环，我们完全可以活的没有负担。

朋友们，让我们鼓足勇气，共同努力，直面人生，坦然以对，笑纳自我，真心活一回。 握手，加油！

中年人生篇二：请经营好你的中年人生

请经营好你的中年人生

1 、储蓄友谊

真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。

2、学会放手

这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

知足：接受自己的平凡与不完美，就不会在一个不完美的世界里处处碰壁了。

3、 播种善良

一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。

仁慈： 仁爱心 慈(来自:WwW.ZHaOqt.nEt 蒲公英文 摘:中年人生)悲心 心心为众 福如泉涌

残害人 刻薄人 人人惊恐 祸必速来

4、懂得音乐

音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

智慧：命运 不是决定于您的遭遇而是决定于您看待遭遇的角度

5、避开两种苦

尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。

6、学会承受

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。 粹炼：海浪 因暗礁的冲阻而澎湃激越

生命 因逆境的粹练而坚韧沉稳

7、保留感恩的心

感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，

还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

思考：阅读 拓广了生活的领域

思考 提升了生命的质感

8、热爱工作

尽管它决没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。

9、善于学习

读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。

10、享受运动

很多人认为自己胖、自己丑…… 于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。

行程：行程可以不用太赶给自己一些思考喘息的机会

工作可以不用太多 给自己一点调养适应的时间

谦虚：锋芒可以不用太露给别人一般如沐春风的温馨

名气不用太大 给自己保留随意任性的自由

肯定：当我们察觉到那个正向的自己时我们不用再害怕 也不用害怕或否定自我；； 我们可以接纳 改善 肯定 爱自己

谦虚：锋芒可以不用太露给别人一般如沐春风的温馨

名气不用太大 给自己保留随意任性的自由

思考：阅读 拓广了生活的领域

思考 提升了生命的质感

仁慈：仁爱心 慈悲心 心心为众 福如泉涌

残害人 刻薄人 人人惊恐 祸必速来

智慧：命运 不是决定于您的遭遇而是决定于您看待遭遇的角度

吉祥：成就好生之德 如甘露之雨 滋润万物长养一切生机 果能以此生机爱护生命 必可诸事吉祥 福泽绵长

成长：朋友可以不用太好给彼此一片自由独立的天地

悯怀可以不用太过 给对方一个成长自主的空间

自在：行程可以不用太赶给自己一些思考喘息的机会

工作可以不用太多 给自己一点调养适应的时间

知足：接受自己的平凡与不完美 就不会在一个不完美的世界里频频碰壁了

粹炼：海浪 因暗礁的冲阻而澎湃激越

生命 因逆境的粹练而坚韧沉稳

认真：不要以为眼前做的事没意义

只要曾认真做每件事

都能储存成能量

化为好机会

积极：生命各有所长

亦各有所限

积极的人善用所长

消极的人埋怨有限

特级教师的教学习惯

1、提前三分钟进教室

老师要提前进教室，便于作好课前准备，同时也可以提醒学生安静下来。千万不要不管班级里怎么样乱七八糟，傻乎乎地开始上课,那样,你很难把课上下去。(特级教师 于永正）

2、巧用课前三分钟

课间休息结束了，一节课开始了，老师应该尽快地让孩子静下来，兴致勃勃地迎接“智力体操”的开始。老师应该具备这种创设最佳的教学环境的本领，有效地用好上课的前三分钟，使学生对本堂课所要学习的问题产生浓厚的兴趣，将学习变成一种自我需要。（特级教师 李烈）

3、第一印象很重要

第一节课,如果开头的一段话热情洋溢；板书的第一个字让学生

为之赞叹；第一次朗读让学生为之感动；用丰富的表情和机灵的眼神吸引住学生；得体的幽默让孩子笑起来；充满爱意的一次抚摸让学生感到亲切；教学方法的变化让学生感到有趣，那么，你就成功了。如果这样，而且今后也不懈怠，我敢说，你绝对成功了。（特级教师 于永正）

4、上课时要充满激情

古人云：“山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵。”恐怕课堂也是这样，教师上课的激情就是那山中“仙”、水中“龙”。没有了对教育的热爱，任你教师用再先进的现代教学手段，也只是徒具其形，任你教师用再华美的语言，再动听的语调上课，也不会打动学生的心灵，震撼学生的灵魂。是否可以打个这样的比方：如果说你的激情是平和宁静的，那你的激情就像春日里的阳光，温暖无香，十分适宜禾苗的成长；如果说你是奔腾豪放型的，那你的激情就像夏日里的幕雨，沁人心脾——适宜禾苗成熟。因此，只要热爱孩子，你的平静平和中藏着的只不过是含蓄的激情——你同样会对学生的需求和兴趣爱好产生欣赏，你也会把幽默带进课堂，你还会显得有人情味，更会细心、耐心……所有这些，为课堂气氛奠定的是深沉的激情曲。（特级教师 窦桂梅）

5、给学生一个期望

教师热爱学生，对学生抱有期望，并把这种期望付诸思想教育的过程，经过一段时间的努力，这些学生常常会如教师所期望的那样不断进步。（特级教师 李元功）

孩子的潜力是很大的，教师充满深情的眼神、笑貌，给孩子赞扬、肯定，滋润学生的心田，焕发他们的自尊、自信、自爱、自强，激荡起孩子幸福、欢乐、奋发、向上的激情，他们会显得特别活泼、开朗，与老师的感情也会特别相融，自然生发求知欲望。孩子一旦老师有约定，被老师寄托了期望，在他的身上就会产生“皮格马利翁效应”，他们的智力、情感、甚至个性都能顺利成长，学生个个都可雕琢的神话就变成了现实。（特级教师 詹明道）

6、课堂管理要管放有度

清代的冯班曾指出：“师太严，弟子多不令，柔弱者必愚，强者怼面严，鞭扑叱咄之下，使人不生好念也。”什么事过了头，都会走向反面。要像孔子说的那样：做到“温而厉，威而不猛，恭而安”。（特级教师于永正）

以口头或书面的形式给学生规定应尽的义务，指出学生在执行或未能执行合同要求的具体行为时，应得的奖励或惩罚，这种方法在一定程度上可以有效地促进课堂管理。（著名特级教师 宋运来）

7、要有一个平和的心态

经常听教师们说课堂教学效率不高，我觉得一个重要的原因就是教师的心态不平和。如果教师上课时满脸的不高兴，一开口就批评孩子，那么，课堂上只有教师和学生紧张的、糟糕的情绪，这种情绪不利于学生展开积极有效的思维活动。（特级教师 张化万）

8、要有一颗包容的心

作为教师，对待应该应严而有格、宽而有度，儿童尽管小，但是“冷暖自知”，在今后的日子里，他们会珍惜教师的这份信任和期盼，所以包容是引导学生走出困境的一帖良药（特级教师 张化万）

9、把爱给每一位学生

教师要尊重每一位学生，关注每一位学生，满足并提升每一位学生的发展需要。用爱唤起每一位学生心底的学习热情是教师的重要责任。（特级教师 吴正宪）

爱心贴近童心，它会让学生爱学、乐学、好学。（特级教师 丁谷怡）

10、保持亲和力

教师的亲和力本质上是一种爱的情感，只有发自肺腑地去爱学生，才能真正地亲近学生，关心学生，也才能激发学生对于知识的追求。只有把学生当成自己的孩子，当作自己的亲密朋友，才能容忍学生的缺点，尊重他们的话语权，才能控制自己的情绪，做到以理服人，以情动力。（特级教师 孙建锋）

11、赏识你的学生

我的口袋里总是揣满了“高帽子”走进课堂，因为我知道赏识能使人愉悦，赏识能使人快活，赏识能激发人的潜能，赏识能使人心智开启，灵感涌动。（特级教师 孙双金）

12、让学生在幽默和笑声中学习

课堂上学生的笑既是一种愉悦的享受，也是一种对知识理解的表露。教师在教学活动中恰如其分的、比较幽默的语言，常常会引发阵阵笑声，这种幽默往往会比清晰的讲述更有吸引力，它会使学生在这种轻松的氛围中理解概念，更会激发学生对学习的热爱。（特级教师 李烈）

中年人生篇三：中年人生感怀

中年人生感怀

——面对生活，我们能说些什么呢？只有无语

当一年年的日历变成

悄然飘落的黄叶

当我们意气风发的轻狂变成

相视一笑的交流

忽然间明白

我们已在岁月河流中漂远

曾经的七彩梦想

沉淀成心中永恒的痛

不与人说

夜深时

人静时

回味那花儿般的温柔

叹息一声

如吐丝的老蚕

层层细细包裹自己

包裹那颗渐老的心

人生的底片上布满了

生活的风尘

不敢拂去

被遗忘的岁月却如春草

顽强地爬上额头

轻染镜中的青丝

也许

也许到了某一天

在黄昏中回首

发现走来的路上

已是无雨无晴

风干的记忆的花瓣

轻落在岁月的河里

让它远去吧

夕阳下

我们依然静默无声

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