老年中风并不可怕:失败并不可怕的名言

　　目前，中国已经进入老龄社会，据调查，许多出门跌倒的老人是因为突然中风而倒地。“中风”，医学上称为“卒中”，每年在我国有高达150万～200万新发病例。平均每12秒钟就有1人发生卒中，每21秒钟就有1人死于卒中，已经成为我国第一位死亡原因。因此，本文特地从老年角度出发，探讨中风的相关症状及防御措施，以期老人出门之前做好自身的防护。
　　
　　中风先兆
　　
　　中风的先兆症状一般表现为：
　　鼻出血。患有高血压病的中老年人出现鼻出血是即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血后1～6个月内，约有50%的病人发生中风。
　　血压的昼夜差缩小。高血压与中风有关，而危险性最大的信号便是昼夜血压差缩小。通常，人的血压在24小时内有一个低谷时间（深夜2～3时）和两个高峰时间（上午8～9时和下午2～3时）。高峰和低谷时的昼夜血压差应大于10%。若差距渐渐缩小，相差只有0.6%～3.3%，提示已是发生中风的高危险因素。
　　眩晕。突然自觉头晕目眩，周围物体都在旋转，可伴有吹风样耳鸣，听力暂时丧失，眼睛看到双重物像（复视），并有恶心、呕吐、眼球震颤。通常历时数秒或几十秒钟，便恢复常态，多次反复发作，可一日数次，也可几周或几个月发作１次。
　　头痛。较突然的剧烈头痛，部位多集中在太阳穴处，持续数秒钟或数分钟，或头痛形式和平时完全不同，如头痛由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续发作。发作前常有胸闷、心悸，或伴有恶心呕吐。咳嗽、活动、用力时头痛加重。这常是蛛网膜下腔出血或脑出血的先兆。
　　视觉障碍。突然发生视物不清，眼前物体呈双重影子，或一侧偏盲，多在１小时内自行恢复；或者短时间阵发性视觉丧失，完全看不清周围物体，呈现一片漆黑，数秒或数分钟即恢复常态，此时既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。
　　哈欠连绵。人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的。如果没有以上原因存在，哈欠连连，这表示脑缺氧，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。当脑动脉硬化日趋加重，管腔越来越狭窄，脑缺血就会加重。有资料介绍，80%左右的缺血性中风患者在发作前的5～10天，常频频打哈欠。所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。
　　肢体麻木。在许多疾病中都可出现肢体麻木，如颈椎病、糖尿病等。虽然肢体麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中老年人来说，出现突然上下肢或颜面的麻木，手脚软弱无力，持物不稳，碗筷落地，嘴角低垂，流口水。这些都因为颈内动脉系统对大脑半球供血不足，影响了对侧的皮层――脊髓通路所致。
　　
　　重在预防
　　
　　在老年人的中风实例中，预防主要分为一级预防和二级预防。一级预防就是我们所讲的“未病先防”，二级预防是“既病防变”(这要在专科医生指导下进行)。“高危人群”就是患有高血压、糖尿病、高脂血症、慢支肺气肿、心脏病者或肥胖、长期服抗凝药治疗、吸烟、过度饮酒、锻炼比较少者，要加强对中风的预防。必需正规治疗基础疾病，努力去除各种危险因素并适当使用药物预防中风。因此，高危人群在日常生活中应做到以下五点：第一是戒烟，主动吸烟和被动吸烟都会导致中风；第二是不要过量饮酒；第三是生活要有规律；第四是提倡健康饮食，即低胆固醇、低糖、高纤维饮食；第五是加强运动。
　　部分病人在发病前有一过性征兆，如出现一过性肢体麻木或一过性言语不清，这预示着病人有严重的中风倾向，或称为中风的“前驱症状”，这个时候需要加强对中风的强化预防。
　　另外，中风的头6小时是治疗的“黄金期”，还有希望挽救受损的脑细胞，及时溶栓治疗可能避免偏瘫的发生，发现病人有可能中风后应马上送到条件较好的医院就诊。
　　最后，对于得过一次中风的患者，5年内发生第二次中风的机会是30%，因此更应谨慎。

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