【浅谈在歌唱中“呼吸”是稳定喉头的根本】歌唱时喉头的位置

　　摘要:呼吸是“根”,气与喉是歌唱的原动力,而歌唱的呼吸却是与人的自然呼吸既相同,又有区别的,歌唱是在人的自然呼吸的基础上综合提炼进行艺术加工的。呼吸的方法找对了,才能使喉头相对稳定,才能获得上部共鸣腔体的打开和运用,才能使声音有音色、强弱、快慢、高低、长短、控制的合理变化。
　　关键词:呼吸;喉;松紧;关系
　　中图分类号:J616.2 文献标识码:A
　　
　　一、呼吸是歌唱的动力、?喉头稳定是根本
　　
　　人一时一刻离不开呼吸,美妙的歌喉同样离不开正确的呼吸方法。一个唱歌的人,有着漂亮的音色,宽广的音域和音量,并能持久的保持嗓音的青春,那么他的呼吸方法肯定是正确的。
　　呼吸是“根”,气与喉是歌唱的原动力,而歌唱的呼吸却是与人的自然呼吸既相同,又有区别的,歌唱是在人的自然呼吸的基础上综合提炼进行艺术加工的。因为人的自然呼吸在平静时需要的气量较少,横膈膜的活动比较轻微,但是在与观众相对隔离的舞台上,表达一种激情时,呼吸量就必须明显增大。因此除了横膈膜、胸腔、肋骨及背部的扩张外,还有小腹的收缩。所以歌唱的呼吸是胸腹式联合呼吸。
　　歌唱需要多量的气息,全部的呼吸器官都要积极调动起来,气才能吸到肺底部,并加强横膈膜与小腹发生对抗,这样才能使呼吸的支点放下来,也就是传统的“气沉丹田”。
　　呼吸的方法找对了,才能使喉头相对稳定,才能获得上部共鸣腔体的打开和运用,才能使声音有音色、强弱、快慢、高低、长短、控制的合理变化。
　　
　　二、在自己演唱和教学中始终贯彻这?一歌唱原理
　　
　　如我在唱这条练习曲要求前一个“啊”用强声唱,不换气把第二个“啊”用弱声接着唱完。如果呼吸放不下去,喉头就不可能稳定,声音就不可能很顺的通过喉头得到上部共鸣腔体的发挥,而唱出圆润优美的“啊”母音,并获得很好的泛音。而且喉头一定会帮忙,声音出来的效果一定是卡紧的。长期这样歌唱的话,声音一定不会持久,还会长声带小结,或者边缘肥厚,影响歌唱寿命。
　　因此,呼吸与喉的“松和紧”也是声音的松紧,是相互影响的。呼吸的支点放下来了,把“根”紧扎在下面,是为了喉头更好的稳定,而喉头的稳定是离不开正确的呼吸的。这种相互制约,始终存在于歌唱运动的全过程之中。呼吸稳健放下,才能使喉头自然稳定的松下来。
　　在最近二十年的教学中,我把这种科学的观点始终用在教学上,尤其对于许多声音条件不好的学生,方法尤为重要。为防止他们把注意力集中在喉头的部位,而忘记呼吸支点的重要性,不去用心的体会吸气时横膈膜(包括两侧腰肌)、肋间肌、胸部及背部的张开、小腹的收缩、只把气浅浅的一吸,气不够时绝对用喉头帮忙,用胸部憋气。我没有片面单纯的强调他们的喉头“松”。因为这样的要求,他们的声音不但不会松反而会卡紧,而且唱高音困难,并会坏嗓子。例如,我在要求学生唱断音时,只要求学生把口腔自然松弛的打开,不该用力的地方都自然放松,把注意力集中在小腹的收缩上。这样喉头只是一个通道,气息和声音搭好,从两眉心中间把啊喷出来就行了。尽管一开始要求他们这样去追求比较困难,但必须从一开始就得要他们这样去追求,不这样做,学生不可能掌握正确的呼吸方法,就更谈不上如何去得到上部共鸣腔体的打开和运用,喉头也更得不到正确和相对的稳定。因此,在他们三年学完毕业汇报时,尽管他们本钱不好,但女生还是把《我爱你――中国》,男生把《乌苏里船歌》(原调),完整顺利地唱下来了。
　　
　　三、在强调呼吸的同时,气不能吸的?太饱满
　　
　　另外,在强调呼吸时,气一定不要吸的太饱满,形成饱和状态,这样容易僵死。我们在歌唱时,小腹与横膈膜形成一张一缩的对抗,就是松与紧的结合,是对立与统一规律运用。呼与吸的肌肉群是在控制声音时,胸腔在感觉上形成道道,这时,气息是畅通无阻的。 我在唱八度练习时,上胸保持稳健的松开,背部象铜板式的立着,腹肌有力而富有弹性的紧缩,出来的声音既松又有力度,这就明显说明呼吸里面包含着声音的松紧结合问题。
　　呼吸方法正确了,在发声的同时,咽喉腔、口腔、鼻腔、软腭都要打开,特别要注意喉头保持相对稳定和软腭的积极,这时的张开与积极都必须有一定的紧张度。与此同时,颈部、舌根、下颚等,则要求放松,使声音的松与紧既对立又统一。这些肌肉的放松,都有利于上部共鸣腔的打开和舌尖咬字时的灵活、有力,声音便于充分圆润的发出,相反,该松的部位紧张起来,而应该积极的部位却反而松懈下来,这样就会造成不正常的转化,不仅发不出自然美好的声音,并会影响到咬字的清楚和对感情的表达。如我在演唱法国著名歌剧《卡门》中《哈巴涅那舞曲》时,一开口的起音?
　　
　　这一乐段的音域全部在小字二组的D上发声而往下行。这就要求一开始气息的支点非常稳定的吸下去,通过喉部把声音送到上部共鸣腔体,并且柔和的传送到听众的耳朵里。前四句唱完后,一个小三度的转调?
　　
　　这几个大幅度的声音起伏,更要注意呼吸和声的位置,该打开的部位都要打开,否则声音无法唱这些音,而且爱情的“情”是很容易卡紧的,因它是in母音,因此更要注意气息和喉的稳定,舌尖调字,让口腔有空间和共鸣的感觉,这样声音才不会紧和发尖,最后在歌曲结束时,?
　　
　　这就更要求自己在呼吸、喉头的稳定上、整个上部共鸣腔体、发声器官要更积极调动起来,才能站在高音3上,发出最强音,让此歌完整的结束,否则稍不小心,就会发出破音,使人听了不完整。
　　由于这首歌有一定的难度(是历来国内外女中音歌唱家们开独唱音乐会必选曲目),因此,在第二届琴台音乐会比赛时,我演唱这首歌曲,获得了专家们的一致好评。
　　在三十几年的歌唱生涯中,我深深地体会到,歌唱的呼吸与喉的松紧是对立与统一、互相制约的关系,这两者解决好了,其它的问题就迎刃而解了。

相关热词搜索：喉头 浅谈 歌唱 浅谈在歌唱中“呼吸”是稳定喉头的根本 浅谈歌唱中喉头的稳定状态 浅谈歌唱中的喉头稳定问题