人生百岁

人生百岁篇一：百岁人生

百岁人生

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来源：《视野》2009年第11期

0岁

我们的出生没有什么了不起，但我们的死亡旱已开始。

——爱德华·杨《夜思》

4岁

4岁的时候我往果酱里面加盐。结果被抓住了。我想那不是由于邪恶。而是出于一种对科学的兴趣。总之，这是我惟一能记住的。

——让·保罗·萨特《词语》

6岁

很久以前，在我6岁或7岁的时候。我记得自己曾虔诚地祈祷过。

——约翰·莫莱《葛莱德斯通的一生》

10岁

噢!在我10岁的时候，我在雄心勃勃的想像中击败了所有的人——包括拿破仑! ——伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁《致R.H.霍恩》

12岁

他差不多12岁了，他的儿童时代过去了。春意渐浓，他第一次深深地感觉到独处的莫大乐趣。夜晚，他穿着薄薄的睡衣，站在面临果树园

的窗户前，呼吸着清新的空气。为与世隔绝欣喜，听汽笛声呼啸而去。

——托马斯·伍尔夫《想想家吧，小天使》

14岁

那时我在寻求庇护，我只关心我自己，并在我的日记中静静地写下我所有的欢乐、悲哀和屈辱……我当时经常冲着妈妈发脾气，现在有时还这样。的确，她不理解我，可我也不理解她。

——安妮·弗朗克

16岁

最好的莫过于做和自己的年龄相称的事，如果你16岁或者还不足16岁，千万要争取不要秃了头。

——伍迪·艾伦《没有羽毛》

17岁

17岁了，你要准备好去处理数不清的爱情纠葛。

——弗朗索娃·萨冈《反响》

18岁

进行没有把握的冒险是要付出昂贵代价的。我曾经告诉过你。我认识的每一个在十八九岁酗酒的小伙子，如今都到坟墓中睡大觉去了。

——司科特·费兹杰拉德《致女儿的信》

19岁

无知无识，偏狭固执，以自我为中心，惯于自作主张，糊里糊涂。冥顽不化，并且对这一切都可悲得没有一点自知之明，这就是19岁至20岁时的我。

——马克·吐温

22岁

我听一些男人说，在13岁至22岁，他们愿意做女人，而且是漂亮的女人；而在22岁以后，他别愿意再一次变成男人。

——让·德·拉·布鲁叶尔《人物志》

23岁

人生百岁篇二：人生健康取决于中年人生百岁大致可分三个阶段

人生健康取决于中年人生百岁大致可分三个阶段：30岁前为青少年，

30~60岁为中年，60岁以后为老年。

中年人是国家、社会、家庭的中流砥柱，

但近年来，五六十岁，甚至更年轻的人“英年早逝”现象却越发突出起来，

这不能不让人担忧。而且，中年时期的健康状况也影响着老年阶段，

是一个人能否健康长寿的关键期。

30岁前，青年人精力充沛，慢性病很少。60岁后， 比较注意保健养生，衰老速度并不快。

但在30~60岁期间，正是奋斗拼搏期，

人与人之间的健康差异越拉越大，到60岁的时候， 有的精神矍铄，有的风前残烛，有的已然过世。

因此人健康的差异取决于中年。不同的观念决定了对健康的四种态度：

聪明的人，主动健康，投资健康，健康增值，一百二十； 明白的人，关注健康，储蓄健康，健康保值，平安九十； 无知的人，漠视健康，随心所欲，健康贬值，带病活到七十； 糊涂的人，透支健康，提前死亡，生命缩水，五十六十。世上没有免费的午餐，种瓜得瓜，种豆得豆，

有付出才有回报。一些白领、骨干、精英，

他们虽然拥有智商，却缺少健商，虽然学有所成，

有房有车，却没有学会关爱自己，结果一个个遗憾地死于无知。

痛惜之余，还需再重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话：

“许多人不是死于疾病，而是死于无知”。社会压力是无可逃避的，我们无法改变环境，

但我们可以完善自己，而不伤害自己。

一位企业家，36岁，患急性心肌梗塞，

溶栓抢救后放了三个药物洗脱支架，花了15万元， 出院两个月后又因脑血栓，半身不遂住院。

他才36岁，为什么病这么重呢？原因很简单，

他虽然岁数不大，但烟龄却达23年，13岁就开始抽烟， 酒龄18年，外加赌龄5年，他的病怎么得的？是他自己找来的。

正是：“烦恼是想出来的，疾病是造出来的，

肥胖是吃出来的，健康是走出来的。”中年人要健康，必须抓住四句话：三十努力，

四十注意，五十轻松，六十成功。总结起来就是说健康要早抓。

30岁时就要努力培养健康理念和健康的生活方式

人生百岁篇三：杨绛 百岁 人生感悟

《一百岁感言》

----杨绛

世界是自己的，与他人毫无关系

我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快“回家”了。

我得洗净这一百年沾染的污秽回家。 我没有“登泰山而小天下”之感，只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此，我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备回家。

在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。 你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。

少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。

人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。

上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。

保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。

一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

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