【体操秀，从“一字开”起步】 金星秀2015全集完整版

　　对特奥选手来说，即便是十多厘米高度的平衡木，要站在器械上保持平衡，也非容易的事。 　　 　　智障人士练体操，很多人也许会为此捏一把汗。体操对运动员的平衡性、协调性、柔韧性等要求非常高，由于天生智障的缘故，在平衡性和协调性方面显然有一定差距。而柔韧性方面，差距更大。体操训练从几岁就开始，十四五岁时基本已到了个人辉煌时期。而此次在天津参加特奥体操集训的运动员基本都是10岁以上，其中来自山西的韩少辉和辽宁的贺云鹏都已20岁了。
　　
　　图中最前排做“一字开”的小姑娘叫冯吉，来自上海，一出生就患有唐氏综合症，此前连“一”都不会写。9月17日，在离比赛仅仅两周的最后冲刺阶段，天津中国特奥体操队传出了令人振奋的消息，“冯吉的‘一字开’终于到位了。”而这个原本是体操运动员应具备的最基本动作，但冯吉足足练了两个月。“没办法，教练施卓英只好用海绵垫前后“夹”住冯吉，慢慢把她双腿拉直。
　　冯吉练的平衡木，只有十几公分高，与我们平时在电视上所看到的体操比赛的平衡木差别很大，而她的动作难度系数也跟我们所熟悉的体操运动员相距甚远。但是，冯吉的脸上始终带着笑容，不折不扣地完成了每一个亮相、动作，俨然一个体操健将。
　　原本1米多高的平衡米被直接搁在了地上，离地面不过20多公分。运动员若不小心从器械上掉下来，也是危险系数最低的“软着陆”。跳马则以一块垫子代替了跳马器械，是踏板直接连着垫子，只要在踏板上用力一蹬，起跳，就能准确落在垫子上；吊环比赛双手吊在环上坚持数秒就算成功；单杠是用引体向上代替了高难度的空翻。
　　但对特奥选手来说，即便是十多厘米高度的平衡木，要站在器械上保持平衡，也非容易的事。不少孩子站上了平衡木，忽然不知所措，需教练张着手臂做好保护，才敢小心翼翼地挪动脚步。跳马时起跳、分腿，教练在一旁提醒，运动员才敢小心做动作。但当他们完成了比赛，真比过节还快乐：“如果天天有比赛就好了。”
　　妈妈至今记得小冯吉第一次走上平衡木时的窘态。“唐氏综合症的孩子特别的软，她整个人就象小猫一样趴在平衡木上面。老师们硬是扶着她上去了，一要放开冯吉就害怕得哭了，只好先给她吃巧克力，鼓励她‘你行你能行’，冯吉也告诉自己‘我行我能行’，慢慢地站稳了，然而始料不及的是，一个腿站立她就一下子倒下来了。”
　　平衡木是锻炼平衡和协调能力的一个很好的运动，对于一般的智障孩子来说，在这个特殊的平衡木上走一走，并不是件很难的事，可是对于先天肌肉软塌的冯吉来说，远比想象中的艰难。
　　老师们把一个呼啦圈套在冯吉手上，让她有个感觉有人保护，就这样上上下下，一万遍两万遍反反复复地练习。唐氏综合症的孩子比别人要辛苦很多很多，一组简单的动作，正常的孩子可能几个月就学会了，然而冯吉却需要花上整整两年半。
　　“到后来我就在后面说冯吉我拉着你啊，她没感觉的时候，就轻轻把她放掉。放掉了之后等会就告诉她，你刚刚是一个人走的，她特别高兴。”妈妈说。
　　尽管每天都要重复进行痛苦的柔韧、力量和平衡训练，但小冯吉，却在妈妈和老师的鼓励下，坚持了下来。这个靠环行锁学会走路，靠呼啦圈练就平衡木的智障孩子，在一句句“我行，我能行”简单信念的支撑下，利用两年半的时间，硬生生地学会了轮滑、平衡木、带操等多个体操项目，并屡屡获奖。随着体操锻炼的深入，她的生活自理能力出乎所有人的意料。现在12岁的冯吉不仅能写作文背唐诗，能自己自如地穿衣服，系鞋带，还能主动帮妈妈洗碗、拣菜、叠被子，有事没事还会和妈妈亲热地撒娇。她的语言能力也越来越好。
　　“就凭着她这股韧劲，我想没有什么能难倒她了。”妈妈对冯吉的未来充满希望。对于既将到来的上海2007世界特奥会，12岁的小姑娘同样踌躇满志。
　　中国特奥体操代表队由来自北京、上海、天津、重庆、山西、辽宁、宁夏和新疆等8个省、直辖市、自治区的30名男女运动员组成。他们将参加竞技体操和艺术体操二个项目三个级别的比赛。参加男子竞技体操的运动员有10名，参加女子竞技体操和艺术体操的运动员各10名。

相关热词搜索：一字 体操 起步 体操秀，从“一字开”起步 体操秀 探营中国 特奥军团 之体操