习惯与感恩

习惯与感恩篇一：感恩,是心灵的习惯

感恩，是心灵的习惯

作者：般若慧子497195109

打开窗，让一缕晨风拂面而过，凉凉的。(转 载 于:wWW.ZHaoqT.nEt 蒲 公英文 摘:习惯与感恩)广东的天气真是让人捉摸不定，一日之内的温度骤降了一半，颇让我们印象深刻。昨日的降温，似是持续高温、昏昏沉沉状态中的一盆冷水，浇下来整个人都精神百倍。心灵都仿佛吃了冰激凌，变得沉静而内敛。

感恩节，是西洋节日，但美好的东西没有国界。这个在炎炎夏日中突然驾临的冬日清晨，我泡了杯热茶，任心绪徜徉，品味着弥漫于心灵、源自于感恩的香甜。

曾几何时，那个棱角分明、顽固自我的小女孩已然不在，如今的我更爱低头的竹叶，与争奇斗艳怒放的花儿比起来，谦卑低头的竹叶更加真诚地表达了对世间万事万物的恭敬与感恩。依稀记得弟弟曾问我：“感恩”与“感谢”有什么区别，我说答案就藏于其字中。“谢”由口中说，表达的是一种回馈；“恩”因心而生，是心灵的习惯。就像竹叶低头那般自然，只是平日里，我们总被生活琐事和繁重工作牵扯，没有时间静下来让心灵跟随习惯而行。

日出东方、落于西山，也许大自然的给予已被你视为必然；爸妈日渐老去，也许他们的唠叨只能换来你的不耐烦；同事们朝夕相处，也许大家的相聚在你看来已经习以为常。那么，快停下来吧！别在冷漠的道路上越走越远了，让心灵的习惯将你带回，怀着一颗感恩的心，打开窗，你会发现整个世界都变得不一样：感恩自然，一片形状奇特的云飘过，就能在你的心中漾起涟漪；感恩家人，一通寻常的电话，都能让你心情舒畅很久；感恩同事，一次简单的合作、一声惯性的招呼、一顿热乎的饭菜，便能缓解你一整天的劳累与疲惫，让紧绷的神经由内而外地放松下来，体会生活带给你的无限欢乐。

感恩有种奇妙的魔力，它能将我们身处的环境变得美好可爱，让我们的心灵充满力量。心灵，又是生命的根源，于心灵喷薄而出的力量，才能助我们坚强勇敢地面对人生的挫折与挑战，在幸福的道路上徐徐向前。

无私的太阳如期而至，贴心地将片片阳光洒进窗里来，温暖了整个办公室。感恩我身边的一切人和一切事，万物的供养、陪伴与扶持，才托起了我这样一场精彩美妙的人生——写着写着，坐在办公桌前的我默默地笑了。在这忙里偷闲的半晌，我由着心灵带着我来了一次充实丰富的感恩之旅。热茶饮尽，踏实工作，感恩让我学会了珍惜，我要好好珍惜身边所有的来之不易??

习惯与感恩篇二：感恩是最好的习惯

感恩是最好的习惯

你有没有算过，你一天抱怨几次？在我的教书生涯里，我常指定学生两项最好功课之一，就是要求他们在二十四小时里不出怨言。如果他们做不到，至少要看看自己在一天里抱怨几回。

第二天，我们讨论这个作业的结果。没有一个人能够在二十四小时里，不发一句怨言。实验最精彩的部分是在后面的讨论里。我问两个问题：

一、这个作业的目的是甚么？

二、你在实验中学到了甚么？

两个问题的回答都有一致性：「我发现我其实没有那么多事值得抱怨，而我所抱怨的很多事都是很愚昧的。」

之后，我发给学生一张纸，要求他们写下欢喜拥有的东西及他们所感激的人。我从学生的想法里启发他们，答案很快就出现了：自由、机会、、爱、聪明、能力、、才能、平安、信心、神、学习、美貌、仁慈等等。大约二十分钟，全填满了。

完成作业后，学生走进教室的肢体语言明显的和以前不同。他们脸上浮出笑容，眼睛炯炯有神，四肢也充满朝气。是魔术吗？不是魔术，只是充满感激。感恩的心为灵魂制造了奇迹，我们要做的只是问一问自己，究竟甚么东西是我们注意的焦点，只要我们把焦点放在对的事情上，就会不一样了。

成年人比年轻人更会抱怨，他们更夸张地称赞这个作业的。如果经常练习感谢就会成为一个习惯。这是我们所能拥有最好的一个习惯，因为感谢是最的处世之道。

在英国，很多古老的教堂石墙上刻着：思考与感谢。我希望我们也随时提醒自己：思考我们所有的，并培养感谢的。向别人表达谢意是尊敬与礼貌最高的表现方法，也是建立与维系人际关系的最安全方法。詹姆斯说：「人性最深的期盼就是受人感激。」用感谢来别人的人性需求，不但简单又有报酬。

我们所享有的最大的福气是拥有那些使我们每天生活得的人。我们他们，但可曾告诉他们这些？别人是一件事，感谢他们又是另一件事。曾否察觉到，我们通常只在别人身后称赞他们？为甚么不当面告诉他们？

我们也需要对亲人、圈子以外的人说声谢谢，而且把它变成一种习惯。心存感恩与向人道谢是两个让人通往的习惯。学习感谢是迈向自我实现重要的一大步。

习惯与感恩篇三：好习惯感恩

可以通过知识抢答：自古以来人类就懂得感恩，人类的许多节日就是表达感恩的； 请同学们开始抢答：（1）母亲节在什么时候？ （5月的第二个星期日）

（2）父亲节在什么时候？ （6月的第三个星期日)

（3）感恩节原自哪个国家？ 源于美国

（4） 我国重阳节在什么时候？阴历9月9日

可以通过问题来调动学生的积极性。

三、教学过程：第一节课：

（一） 激情引入：

1、 播放《感恩的心》歌曲。

2、 过渡：你们知道这首歌的名字吗？

我们知道今天学习的主题就是——感恩，那??提问：什么是感恩？学生交流。

3、师：你们理解的感恩就是感谢别人吗？

师总结：“感恩”是一种回报。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。

（二）故事引入：

一个穷苦学生，为了付学费，挨家挨户地推销货品。到了晚上，发现自己的肚子很饿，而口袋里只剩下一个小钱。然而当一位年轻貌美的女孩子打开门时，他却失去了勇气。他没敢讨饭，却只要求一杯水喝。女孩看出来他饥饿的样子，于是给他端出一大杯鲜奶来。

他不慌不忙地将它喝下。而且问说，『应付多少钱？』

而她的答复却是：「你不欠我一分钱。母亲告诉我们，不要为善事要求回报。」

于是他说：「那么我只有由衷地谢谢了」

当郝武德.凯礼离开时，不但觉得自己的身体强壮了不少，而且对天主与对人的信心也增强了起来，他原来已经陷入绝境，准备放弃一切的。

数年后，那个年轻女孩病情危急。当地医生都已束手无策。家人终于将她送进大都市，以便请专家来检查她罕见的病情。

他们请到了郝武德.凯礼医生来诊断。当他听说，病人是某某城的人时，他的眼中充满了奇特的光辉。他立刻穿上医生服装，走向医院大厅，进了她的病房。

医生一眼就认出了她。他立刻回到诊断室，并且下定决心要尽最大的努力来挽救她的性命。从那天起，他特别观察她的病情。经过一次漫长的奋斗之后，终于让她起死回生，战胜了病魔。

最后，批价室将出院的帐单送到医生手中，请他签字。医生看了帐单一眼，然后在帐单边缘上写了几个字，就将帐单转送到她的病房里。

她不敢打开帐单，因为她确定，需要她一辈子才能还清这笔医药费。

但最后她还是打开看了，而且帐单边缘上的一些东西，特别引起她的注目。

她看到了这么一句话：「一杯鲜奶已足以付清全部的医药费！」签署人：郝武德.

凯礼医生。

眼中泛滥着泪水，她心中高兴地祈祷着：「天主啊！感谢您，感谢您的慈爱，藉由众人的心和手，不断地在传播着。」

（三）真人真事让同学们接受心灵的洗涤：

有一种爱，它让你肆意索取，享用，却不要你任何回报??

这个人，叫“母亲”，这种爱叫“母爱”。

父爱是山，无论你有多大的困难，他总是你依靠的屏障；

父爱是路，无论你走到哪里，他都伴你延伸，为你指点迷津，护你一路走好 。

让我们一起感受伟大的母爱和父爱。

故事1：2004年8月，5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕带着相机、背着鼓囊囊的背包，啥也没想“咚”的一声跳了下去。把孩子抱在胸前的一瞬间，童童流着眼泪说：“妈，我以为我死了呢。”刘燕眼泪倏地流下来，“儿子，你是妈妈的全部。”

故事:2、2004年11月，抚顺劳动公园内，陶女士一抬头，突然发现儿子的右手已在黑熊的嘴里，把孩子手拽回来已经来不及了！陶女士猛地把双手伸进了黑熊的嘴里，一只手代替儿子的小手“喂”给黑熊，另一只手护住儿子的小手，拼命地从黑熊的嘴中往外夺。 师：听完这些故事同学们有什么感触呢？

同学们沉思中。。。

师：同学们有谁来说说你们的感想呢？

同学回答问题中。。。

师：引导学生讲一讲平时父母是怎样关心自己的生活和学习的事例，说一说爸爸妈妈对自己的爱，让大家一起来分享。

师：布置下一节课的作业（同学们把爸爸妈妈平时对你们的爱写出来，明天上交作业）

第二节课：

一、回忆深情一刻-------走进亲情：

甲：我们的成长离不开亲爱的爸爸妈妈。我们在父母的怀抱里多么幸福。 乙：父母对我们的爱很平凡，但他们的爱就在一个个生活的细节中。

甲：对于我们每个人来说，每一个父母都在用各自不同的方式爱着我们。 乙：上一节课，同学们已经留心记录下了父母关爱你的细节，现在请同学们在小组内自由交流父母关爱你的故事。（小组交流）

乙：刚才同学们已经交流了很多，谁来说说你的父母是如何关爱你的故事，让大家分享你的快乐。（请几位学生交流故事）

甲：多么伟大的父母，他们不求回报，默默地付出，我们要好好珍惜。 请听一则故事

《蚂蚁报恩》：在一个炎热的夏季里，有一只蚂蚁被风刮落到池塘里，命在旦夕，树上有只鸽子看到这情景。“好可怜噢！去帮他吧！”鸽子赶忙将叶子丢进池塘。

蚂蚁爬上叶子，叶子再漂到池边，蚂蚁便得救了。“多亏鸽子的救助啊！” 蚂蚁始终记得鸽子的救命之恩。

过了很久，有位猎人来了，用枪瞄准树上的鸽子，但是鸽子一点儿也不知道。这时蚂蚁爬上猎人的脚，狠狠咬了一口。“哎呀！好痛！啊！”猎人一痛，就把子弹打歪了。使得鸽子逃过一劫，并且蚂蚁也报答了鸽子的救命之恩。

听了这个故事，你知道了什么？明白了什么？

是啊！感恩不仅仅是感谢帮助过自己的人，同时也要给予那些需要帮助的人。没有父母的养育之恩，我们何以成人；没有老师的教诲之恩，我们何以成材；没有朋友的友爱之恩，我们何以快乐；没有大自然的赐予之恩我们何以雨露??我们的成长，时时接受着各方面的恩赐。在成长的历程中一定有许多事情让你感动吧？同学们，敞开你的心扉，说出你的感动，让我们一起来分享吧！

学生分享。。。 二、学会感恩。

师：生活中，当我们得到别人的帮助时，不管大事小事，我们都要学会感恩。 同学们，我们全班同学在一起生活学习几年了，有些成为了好朋友，你受同学欢迎吗？你会和同学交往吗？你知道什么是真正的友情吗？让我们一起去看他们的行为：（短剧表演）

1、六位同学表演短剧：

（1） 一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤结果两人吵起来。

（2）一个组长发书，把一本坏书发给同学，大家互不理解，争吵起来。

（3）一个同学钢笔没水了，同桌不想把新买的笔借给人，使得这个同学不能完成学习任务。

（演员在这个时候定格，师说话：“遇到这种情况，如果我们能将心比心，站在别人的角度去想一想，也许结果会不一样，大家看??”）三个短剧中的演员继续表演。

（1）踩到人的同学连忙说对不起，另一个同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家一起小心点走就是了。”两人高兴地离去。

（2）组长小心地把这本坏书留给自己，拿了下面的一本好书给这个同学，这同学看到了说：“那本书应该是轮到发给我的，还是给我吧。”两人在互相谦让。

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