浦东三林高一数学同步补课班有哪些机构/闵行区莘庄初二化学一对一补习哪个机构好:浦东三林

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好的英语成绩= 99%的勤奋+1%的技巧
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2015年的高中即将来临，考生们该如何提高记忆力呢?考生提高记忆力有哪些方法呢?下面为广大考生们推荐几个提高记忆力的好方法。
1、关掉背景噪音：
如果你边写邮件边听新闻，会让你很难同时记住这两项内容。“一心多用，只会大大影响学习效率，因为你无法同时记住这些不相关的知识。
2、净化心灵：
压力会损害你的脑细胞和记忆力，而冥想可以减轻压力。冥想就像睡觉一样，这种宁静的状态可以为神经细胞巩固信息和记忆提供时间。
3、多吃苹果：
每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助，但会随着年龄增大而减少。

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