癌细胞最怕的三种蔬菜【数数身边的癌症之最】

　　如今,癌症成为与人们关系最为密切的疾病之一。在由260多位成员组成的癌症家族中,按发病率、治疗情况、病情轻重等,应该怎样排“座次”呢? 　　中国人得的最多的癌:肺癌。远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟,使用环保的装修材料,都可以在第一时间把肺癌拒之门外。另外,及时治疗很重要。
　　孩子最容易得的癌:白血病。近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上白血病的主要诱因。此外,“小胖墩”、父母抽烟、常开车的,也更容易陷入白血病的泥沼。
　　最“男人”的癌:前列腺癌。人们生活改善,高脂饮食等原因造成的。不过,只要早期发现,前列腺癌的治愈率能达到95%左右。因此建议,男人50岁后一定要定期做前列腺特异性抗原检查。
　　最“女人”的癌:乳腺癌。预防乳腺癌应从小做起。婴幼儿切忌过胖、儿童期不宜营养过剩、青少年时期增加户外体育活动、青春期适时婚嫁、中年时期定期检查、更年期慎用雌激素。
　　最能避免的癌:子宫癌。合理健康的饮食习惯,积极参加体育锻炼,避免肥胖,可能会避免70%的子宫癌(包括子宫内膜癌和宫颈癌)。
　　最早可能被消灭的癌:宫颈癌。现在已知人乳头瘤病毒是导致此癌的最直接原因。针对此病毒研制的第一种宫颈癌疫苗已于2006年上市。
　　治疗效果最好的癌:乳腺癌。筛查是狙击乳腺癌的第一道关卡。手术、内科治疗、放疗、靶向治疗不仅让早期乳腺癌治愈率达90%以上,也让中晚期乳腺癌患者照样能活得长。
　　病情最温和的癌:甲状腺癌。以20~40岁青壮年为高发。大部分甲状腺癌恶性度低,病情进展慢,治疗效果理想,且越早治疗效果越好。甲状腺癌和体内较高的雌激素水平、精神压力大、接触X线等放射性物质关系密切,如能避免这些致病因素,预防不是难题。
　　和饮食最相关的癌:消化道癌。高脂肪、高蛋白饮食带来了大肠癌;维生素C缺乏、爱吃酸菜、吃得太烫,导致了食管癌的高发;吃得太咸、吃得太多,则是胃癌的“罪魁”。
　　不会得癌的地方:指甲和头发。还有扁桃腺癌、唇癌、肛门癌、外阴癌、阴道癌、肾上腺癌等疾病,其发病率也都在0.1/10万以下。
　　最难治疗的癌:胰腺癌。胰腺癌部位特殊,很难发现早期症状,病人就诊时大多已进入晚期,手术切除难度高、风险大。
　　最复杂的癌:淋巴瘤。化疗让部分淋巴瘤从过去恶性程度最高的肿瘤,变成了现在九成以上都能治愈。另外,如果防范装修污染、缓解精神压力、保持体重,尽量避免呼吸道和口腔感染,就可以很好预防。
　　最有中国特色的癌:肝癌。有四大致病因素,即病毒性肝炎、黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟。针对这四大致病因素,国家制定了肝癌的一级预防方针:第一是改水,不吃沟塘水,吃深井水,吃自来水;第二是防霉,不吃霉变玉米;第三是接种疫苗。
　　中国癌症发病率最高的城市:上海。每100名上海女性中就有一人是癌症患者,远高于我国其他城市。这主要是因为城市越发达,环境污染就可能越严重,人们生活就越不规律,压力也越大,也就难免患癌症。

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