体育活动计划2020

　体育活动计划精选 5 5 篇

　体育活动计划 1 活动主题：阳光体育人人参与 活动目的：培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。

　活动宗旨：友谊第一，比赛第二精诚合作互信共赢 主办方：10 级本科四班 承办方：10 级本科五班 活动时间：__年 6 月 1 日星期三 19：00—20：00 活动地点：大学南路 活动预算：，四班、五班各 活动内容 活动项目：10×25m 托球往返跑 游戏目标：掌握托球的基本技能,体会托球乐趣,提高手上控球能力。

　游戏器材：每组乒乓球拍或板羽球拍 10 副，乒乓球 20 个。

　游戏方法：在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中

　球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。

　游戏规则：1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。

　2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。

　3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖 1 个，二等奖 2 个。

　4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。

　体育活动计划 2 为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光体育”活动，落实“健康第一”的指导思想，活跃校园生活 ，增强学生体质，促进学生全面发展，经研究决定，学校将于四月份举办体育节，具体安排如下：

　一、活动目的 通过体育节活动推进学校体育工作的发展，建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识等

　良好品质，体验参与的乐趣，享受成功的喜悦，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。

　二、活动主题及组织形式 本次体育节以“享受阳光体育展现自我风采”为主题，大力推广实施快乐体育、大课间体育等游戏活动和田径比赛，使学生 充分享受运动带来的乐趣，积极展现健康向上的风采。以班级为单位，形成人人参与、人人共享的良好氛围，体验参与的乐 趣，收获成功的喜悦。

　三、活动领导小组 组长：林 x 副组长：黄 x 黄 x 成员：钱 x 四、活动要求 1、各班要高度重视本次体育节活动，班主任要统一思想，认识到位，采取切实可行的措施，做好各项准备工作，并加强组织 与指导，充分调动学生的积极性，确保体育节活动的质量与效果。

　2、大力开展宣传工作，利用晨会、国旗下讲话、主题黑板报等宣传工具使全体师生了解并积极参与活动，扩大体育节在师生 与家长中的影响，创造品牌效应。

　3、活动中要加强安全与纪律教育，提高安全防范意识，预防安全事故的发生，确保活动的正常开展。

　4、比赛期间要遵守纪律，服从指挥、服从裁判。

　5、裁判工作要认真、公正、公平、准确。

　五、活动设奖 1、体育节设单项奖、团体奖。

　2、单项奖：奖励各单项比赛的前六名。

　3、团体奖：奖励各团体项目的前三名。

　六、体育节各项活动方法与要求以比赛规程为准，未尽事宜，另行通知。

　七、活动安排 时间 内容 负责人 备注 第 11 周 周一晨会 周一下午第 3 节 周三下午第 3 节 周四下午第 3 节

　体育节启动仪式(冬季长跑活动总结表彰)，体育节摄影活动开始。

　一年段跳单双圈接力比赛。

　二年段二人三足接力比赛。

　一年段跳短绳比赛。

　二年段运球接力比赛。

　校长室 大队部 大队部 体育组 体育组 体育组 各班以班级实际人数参加竞技对抗比赛，无特殊情况不得缺席，否则取消比赛成绩(田径运动会比赛办法见比赛规程)。

　第 12 周 周三下午第 3 节 体育节专题黑板报刊出。

　三年段滚铁环接力比赛。

　四年段跳跳球接力比赛。

　大队部

　体育组 体育组 周四下午第 3 节 五、六年段“8”跳长绳比赛。

　体育组 第 13 周 暂定周五、周六 第 14 周 一至六年段广播操比赛(提前到第 8 周)。

　第九届田径运动会。

　体育节摄影作品展出。

　大队部 体育组 大队部 八、附：体育节各项活动的比赛方法和规程。

　__年 3 月 5 日 体育活动计划 3 活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

　目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间

　的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。

　参加人员：__班全体同学 内容：

　1 每周二下午 2：003：00 在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

　2 每周六上午全班同学有兴趣的一起看 nba 球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

　3 每周日轮流举行以下活动：3 对 3 篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。

　4 鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

　5 鼓励大家在周末进行晨跑。

　注意：

　1 由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

　2 若有新活动另行通知。

　3 尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

　4 在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

　5 活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

　总结：

　每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

　体育活动计划 4 一、活动目的及意义：

　新学期伊始，为了丰富同学们的校园问题生活，推动校园精神文明建设，展示同学们的才华，学生会举办欢乐逗斗豆趣味体育文化节。本次活动汇集了同学们最喜爱的几项趣味比赛，必将会在闲闷的课余带给大家欢乐。

　二、活动口号：欢乐逗斗豆逗斗我在行 活动主题：亮出自我飞扬青春 活动时间：

　活动参与对象：

　活动总负责：

　总裁判长：

　特邀嘉宾：

　三、活动准备 1、前期准备(第三周至四周左右) (2)召开年级例会，决定比赛时间、相关工作人员及各项工作

　分工 并进行一系列宣传发动工作(完成时间：责任人：) (3)活动开始对各班进行通知，并统计各项目报名同学 (完成时间：负责人：) (4)参赛记录表的制作(完成时间：责任人：) 2、中期准备(活动进行的当周) (1)场地的申请(初步定于) (完成时间：责任人：) (2)器材的准备(完成时间：负责人：) (3)落实参赛运动员名单及裁判名单 (完成时间：责任人：) (4)后勤人员的确定。每班自行招募2名后勤人员，负责处理本班 发生的突发状况，并将人员名单及联系方式交由余璇处。(完成时间：责任人：) (5)宣传用品横幅的制作(完成时间：负责人：)奖状的制作(完 成时间：负责人：) (6)活动奖品的准备(完成时间：负责人：) (7)活动各项目宣传纸的制作(负责人：完成时间：) 3、后期准备(活动开始前一天)

　(1)场地的再次落实(负责人员：) (2)参加人员的再次通知(负责人员：) (3)各工作完成的再次落实(负责人：) 四、比赛流程 1.裁判长宣读比赛规则 2.辅导员宣布比赛开始 3.比赛负责人及裁判员各就各位，准备比赛 4.比赛正式进行 5.比赛结束后，集合各个班代表队 6.裁判长宣布各班比赛名次 7.颁发奖状及奖品 8.比赛结束，所有年级学生会成员负责将场地打扫干净后离开 五、报名方法 各班体育委员 x 月 x 日领取报名表，鼓励本班同学积极报名，按人数规定选好运动员，在 x 月 x 日前把名单上交体育股长处。

　六、录取名次及奖励办法 比赛由记录员记录当时的成绩，然后按成绩的高低分出前三名， 给集体项目及个人项目取前三名发奖。最终综合各项成绩，第一名积三分，第二名积 2 分，第三名积一分，决出团体总分前三名，

　以及一个优胜奖，活动最后对获奖班级和个人进行表彰，并颁发奖状，奖品。

　七、相关比赛细则 1.双人夹球 参赛者：(团体项目)每班男女各五人参赛 负责人：裁判员：记录员：

　比赛器材：气球一包(100 个)比赛地点：

　比赛规则：比赛为团体项目，可以根据情况，男女自由组合。每次运球由两人配合完成。裁判员宣布比赛开始 ，参赛两人用身体除手之外任意部位夹住气球，将球从起点运到终点，再从终点运回起点，期间用手触球者直接判为犯规，直接判为失败，若气球不小心中途破裂，则夹另一个气球继续比赛。完成一次运球后，与下一组队员击掌传接，由下一组队员继续进行比赛，直至所有队员完成比赛。由记录员记录比赛成绩，统计出最后的前三名，在活动结束时颁发奖励。

　备注：每次两组人同时进行比赛 2.运球上篮比赛 参赛者：(集体项目)各班男女各五人。负责人：

　裁判员：(发令计时员)：(记录员)：比赛器材：篮球 1 个，口哨 1 个秒表 1 个比赛地点：

　比赛规则：

　运动员成一路纵队站在篮球场底线(男女间隔站开)，裁判发令“开始”，排头运球前进然后上篮，如球未中，把球检回再投，投中后将球运回来传给第二人，如此依次进行.以完成时间最少的队名次列前。

　备注：每次两组人同时进行比赛 3.障碍接力赛 参赛者：集体项目，男女各 5 人。负责人：

　裁判员：发令员：;计时员：;记录员：

　比赛器材：口哨 1 个，接力棒若干，凳子、绳子、气球等若干，秒表 1 个 比赛地点：篮球场全场设跑道共 4 道，内设各种障碍。

　比赛规则：比赛分甲乙两组进行，每组 4-5 队。距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需经过各种障碍到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。

　备注：每次四组人同时进行比赛具体的障碍设置由年级商议决定 4.合力吹气球：

　参赛者：集体项目，每组男女各 6 人。负责人：

　裁判员：发令员：记录员：比赛器材：气球若干凳子两把比赛地点：

　比赛规则：此项目为集体项目。比赛开始前，负责人准备好两份分别写有嘴巴，手(两张)，屁股，脚(两张)。比赛开始后，抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手将气球吹起，然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人将气球坐破，在规定的五分钟时间内，记录坐破气球个数，统计名次并最终发奖。

　备注：每次两组人同时进行比赛 5.踢毽球 参赛者：单人项目，每班 3-5 人。负责人：裁判员：记录员：

　比赛器材：毽子 10 个(由报名人数最后敲定)比赛地点：

　比赛规则：参赛者在距目标 5 米处，将毽子踢入直径为 20、40、60、80 公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外 依次以5、3、2、1记分。参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。(如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分) 6.抢凳子 参赛者：(个人项目)每班 5 至 8 人负责人：

　裁判员：发令员：记录员：

　比赛器材：凳子 18 把(由负责人租借并在---前将租借完毕)比赛地点：

　比赛规则：参赛者首先分成几组，每组都按以下方式进行。一组人和比人数少 1 把的一组凳子，从 9 把凳子开始。在发令员的敲

　打声中，大家齐围着这组凳子走或跑，音乐声停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个凳子、一个人为止，留在最后的人为胜利者。

　备注：每次两组人同时进行比赛 7.班级半场三人篮球赛(男篮)参赛者：集体项目负责人：

　裁判员：院篮球队队员作为总负责比赛器材：篮球若干比赛地点：(待定) 比赛时间：4 月 3 日---(预计两周内结束比赛) 赛程安排：9 个班先进行抽签分组，分成三个小组，每组三队，进行循环比赛，胜者晋级下一轮，下一轮三个胜队同样进行循环比赛，最终决出第一、第二、第三名 比赛规则：

　1 比赛为半场三人篮球赛，分三节，每节五分钟，详细的比赛规则见附后 2 每轮比赛均采用循环积分赛制，胜一场积 1 分，输积 0 分，三支队伍进行循环赛，每轮各自与每个对手比赛一次，得分高者出线，进行下一轮比赛 3 每班院篮球队成员在每轮不得出场 1 人以上 4 为了充分考虑比赛的正常进行，比赛具体时间由比赛班级自

　行决定，在比赛前两日由体育委员通知体育股长九、注意事项 1.友谊第一，比赛第二，重在参与。尊重比赛，尊重裁判，尊重对手。2.裁判必须做到熟悉比赛规则，公平、公正、公开。

　3.记录员和负责人在比赛未开始之前充当引导员，将比赛运动员带至比赛地点 4.保持场地的卫生，保持现场的卫生。

　5.希望各班长和体育委员认真组织本班队员参加活动，并组织好本班的后勤工作。文明比赛、文明助威，充分展现各班风采。

　6.如遇不可预知的问题，比赛日期另行通知。

　十、活动经费预算宣传用品：横幅一条奖励费用：奖状 奖品比赛用品：气球若干 眼罩 3 个口哨 10 个毽子 10 个篮球 3 个 足球 1 个总经费预算：

　十一、紧急情况处理办法 1.为防止同学们参与的积极性不高，出现报名不足的现象。提前做好宣传工作，让同学们充分了解此次活动的意义。

　2.为防止器材准备不充分，比赛场地申请不到。各个活动负责人提前做好相关准备工作 3.如遇不良天气，比赛日期另行通知 4.如若出现运动员受伤情况，由后勤负责人带领本班后勤人员负责送至校医院处

　体育活动计划 5 一、指导思想：贯彻国家有关学生体育锻炼的精神，全面推进素质教育，构建和谐校园，进一步加强与发展我校的体育工作，切实提高学生的身体素质，促进学生的全面发展。

　二、领导小组：

　组长：康彩华 小组长：刘建军罗小安黄倩 组员：肖端仁戴卫刚刘小明肖法胜刘志斌彭家英 三、活动时间安排：

　课外活动开展阳光体育活动，每周星期一、三为初一年级，每周期二、四为初二年级，。

　四、活动工作人员：

　1、各年级体育老师为主要的组织指挥者。

　2、各年级每次活动安排 2--3 个年轻老师协助体育老师组织活动的开展，班主任负责管理班级的纪律。

　五、活动要求：

　1、小组长提前做好各年级的宣传和动员工作，各班主任根据活动内容安排，选拔和组织学生积极参与。

　2、活动时，有关班级要准时到达指定场地，做到有组织、有纪律、准时到场、听从指挥。

　3、小组长与班主任做好相关的安全教育，避免活动中出现受伤或其它意外事件，确保活动安全、顺利完成。

　4、各班有活动时，均要有老师带队和指导，没有老师在场的班不允许参加活动。

　5、各班在活动前做好相应的准备活动，认真对待阳光体育活动。

　六、活动内容安排：(略) 注：两个年级每周活动内容一样，各班做好相关的选拔与组织工作。

　七、活动内容的规则：

　1、迎面接力赛：每班选出 20 个男生和 20 个女生，男生在一边，女生在另一边，在25米内进行面对面的交棒接力跑比赛，计算时间，所用时间少者胜。

　2、运球绕障碍接力：每班选出 15 个男生和 15 个女生，男生在一边，女生在另一边，在25米内进行面对面的运球绕障碍接力比赛，计算时间，所用时间少者胜。

　3、背夹球接力：每班选出 20 个男生和 20 个女生，每两个男生(女生)组成一对，男生在一边，女生在另一边，在25米内进行面对面的背夹球接力比赛，计算时间，所用时间少者胜。

　4、冬季长跑比赛：每班选出 20 名男生和 20 名女生，计算时间，

　所用时间少者胜。地点：学校田径场 5、1 分钟跳绳比赛：每班选出 10 名男生和 10 名女生，每人 1分钟，共 20 人总个数。个数多者胜。

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